tak wracajac do 100 siadow , ze niby wszyscy mamy takie same szanse ;-) /SFD/2017/9/23/a3acf4d809034d299f182abcd990eb20.jpg Cały ten tekst jest wyrwany z ogólnego kontekstu. Na końcu jest zwrot, który twierdzi o tych samych założeniach i to w cudzysłowie. Czyli zmienia się tylko długość kości. To działałoby tylko przy dźwigniach mechanicznych. [...]
tak wracajac do 100 siadow , ze niby wszyscy mamy takie same szanse ;-) /SFD/2017/9/23/a3acf4d809034d299f182abcd990eb20.jpg Cały ten tekst jest wyrwany z ogólnego kontekstu. Na końcu jest zwrot, który twierdzi o tych samych założeniach i to w cudzysłowie. Czyli zmienia się tylko długość kości. To działałoby tylko przy dźwigniach mechanicznych. [...]
[...] będą wyróżnione kolorem. Ruski Czołg -szkoda ,że jednak nie wziałeś udziału w eliminacjach-może część głowna ? Jsdolan--za dużo jak widać nie ma-ale wtedy się otwierają szanse przed innymi- jak odważą się spróbować :) Liczyłem że min z 7 uczestników będzie ale jakoś się w swoich tematach produkowali a nie tu , w konkursowym. [...]
Teraz to mam jeszcze mniejsze szanse treningu nog niz wczesniej,w poprzedniej silce robilem tylko suwnice i sporadycznie wyprosty a teraz w tej nowej niema zadnych sprzetow na nogi.Mysle o przysiadach na jednej nodze ale jak na razie nie potrafie sie zmobilizowac. Zmieniony przez - drazekm w dniu 2017-10-01 19:33:02
Wczoraj :WL: 20 x 5 40 x 5 60 x 3 75 x 2 85 x 5 87,5 x 4 90 x 3 92,5 x 2 95 x 1 (piątka z niejakim trudem, jedynka luzik) wl skos : 5 x 5 x 72,5 (nie wiem...staw barkowy czułem boleśnie, chyba zostanę przy płaskiej...może jeszcze jedną szansę dam skośnej :P ) SQ: 20 x 5 40 x 5 60 x 5 70 x 3 85 x 2 95 x 5 97,5 x 4 100 x 3 102,5 x 2 105 x 1 (j.w., [...]
[...] i konsekwentna praca nad samym sobą zawsze prędzej czy później przynosi efekty. Z tym że właśnie te subtelne różnice sprawiają że jedni osiągają lepsze i efekty, inni szybciej.. a jeszcze inni Ci z największymi predyspozycjami zostają championami. Świat nie jest sprawiedliwy i nie każdy ma takie same szanse, grunt to osiągnać możliwie najwięcej
Może na Polsat sport??? Wełdug mnie Włodarczyk ma duże szanse zrobić kariere ale co do Bonina, raczej nie liczył bym że ruszy wage ciężką troche za puźno chyba dla niego Ale licze na Diablo
[...] z siebie dumna ze dotrwalam do konca, mimo ze rozsadek nie raz nakazywal mi przerwac, ambicja nie pozwalala- znam siebie i nie daloby mi to potem spokoju ;-) Takze swoja szanse wykorzystalam, byla to nielatwa lekcja ale cenna. Dziekuje bardzo Justynie- za wsparcie i ciagla motywacje, ciesze sie ze dzieki eksperymentowi blizej sie poznalysmy [...]
dajmy mu jeszcze szanse jeden jeszcze post i moze wtedy z nim pojechac, co?? Doradca w dziale Sporty Extremalne --- Dzwonki do Nokii http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=71615 ---
[...] aha i chciałem jeszcze podziękować tym, którzy nie pozostali obojętni na to, co się stało i wstawili się za mną Wahałem się czy wysłać ten post, ale choć wiem ze moje szanse w tej walce są prawie = 0 to doszedłem do wniosku ze może przynajmniej to, co napisałem da wam trochę do myślenia. Macie część oficjalna mojej nominacji i dowody mojej [...]
[...] :brak Stan zdrowia : nadciśnienie Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tylko takie które nie podnoszą ciśnienia Stosowane wcześniej diety : nie Na siłowni narazie nic innego tylko rower stepter i bieżnia. Co myślicie jakie szanse ?
fafadj lub jak wolisz djfafa , czyli pierwszy donoszacy gdzie sie da na "jarzyne", daj sobie spokoj z komentarzami typu "Koniu bana zdejmie bo Banan "prosił". Całe SFD widzi że jarzyn to przygłup tylko admin jakoś nie." jak mało wiesz , bo na razie bzdury tylko skasowałem, ale nastepnym razem nie bede juz taki miły po [...]
[...] 12 roku zycia z lekkimi przerwami ;p. w lapce 36cm ;] na klatke 108 kg. Oficjalnie po zimie 40 cm . Siłownia zostanie ze mna chyba na cale zycie ;p potem wkleje fotki . Mam szanse zostac kulturysta ? Prosze o wypowiedz zaawansowanych. po dyskusji "na poziomie" nt dopingu ****a dziecko wez przestan *******ic bo bym ci przy***al w ten [...]
Pandarek łączenie mc i łydki ma służyć intensyfikacji treningu, dajcie nam szanse, ja prowadze smougiego. wzialem tez pod uwage ze smougie rozpoczyna treningi na silowni wiec proste klasyczne wersje cwiczen wykorzystamy. metod na dojscie do formy sa setki, ja wybralem tą. przysiady połówki? do planów fbw glownie wybieram cwiczenie w tej wersji. [...]
Twoj przypadek wyglada dosyc powaznie - problem polega na tym,ze jezeli nie spotkasz lekarza,ktory KIEDYKOLWIEK mial do czynienia z podobnym przypadkiem to beda male szanse na to,ze Ci pomoga.Mialem podobne problemy - zaczelo sie od lewego barku i rozlazlo na wszsytkie stawy.Przez kilka miesiecy bylem wylaczony z treningow - odwiedzilem kilkunastu [...]
No dobra zaczynamy od diety 1.Dieta Jeśli mieliście okazje widzieć moje wcześniejsze rozpiski z diety czy to masowej bądź na redukcji na pewno pamiętacie, że od zawsze unikałem tłuszczy. Mój organizm źle tolerował oliwę z oliwek czy też olej lniany dlatego pozostawałem przy tłuszczach z ryb,takich jak łosoś czy też masło orzechowe, żółtka jaj. W [...]
[...] na 100% dietę będę trzymał bo na razie to co jem to jest ułamek właściwego odżywiania w tym. W WL 70kg MC 82kg Przysiad 72kg. Wiem, że każdy jest inny ale czy mam jakieś szanse na osiągnięcie sylwetki takiej jak w kulturystyce klasycznej - tam gdzie są ograniczenia w stosunku waga - wzrost? wiek: 16 w lutym waga: 89-95 (różnie wskazuje) [...]
[...] co nie ukrywam niezmiernie mnie ucieszyło bo po tym co tam zobaczyłem sam bardzo chcę wziąć udział w tych zawodach, być może już za rok albo dwa, kiedy uznam że mam realne szanse powalczyć z najlepszymi. Miejsce poza finałem po prostu mnie nie interesuje. „NASI GÓRĄ” Oprócz zawodów PRO odbyły się po raz pierwszy zawody [...]