Chad wciągnie Lamasa, liczę na jakieś KO. Guida zdecydowanym faworytem powinien sobie poradzić. Może jakieś poddanie z jego strony? Al - Jorge to bardzo ciekawy pojedynek. Szanse 50/50.
Dokładnie kolego - wiedza na temat odżywek jest nikła, bo owe przyrosty zawodnicy mają niekoniecznie na odżywkach. Natomiast powiedzmy sobie szczerze - nie ma szans na zbliżenie się do zawodnika bez SAA. Nic tu genetyka nie da. Nie ma czarów, gdzie człowiek ćwiczy 2 lata i wygląda jakby ćwiczył 10, bo genetyka. To bajka. Owszem... mając pewne [...]
widocznie teraz obniżyli poprzeczke, by wiecej osób miało szanse sie dostać do Białej;] a TY jak wogle sobie radziłeś na AWF ??? czy jednak wybrałeś to czego tak naprawde chciałes? jakie zajęcia mieliście i na jakie przedmioty bardziej kładli nacisk??? szczerze mówiąc troche sie obawiam o moje przyjecie ale pożyjemy i zobaczymy;] pozdrawiam
Na stronie Janikowski bez rywala jeszcze :-P O ile dobrze pamiętam, to Ilić wg rekordu na sherdogu wyglądał jednak lepiej niż ten zawodnik ;-) Ale wiadomo, szansę pokazać się z dobrej strony ma. Mnie Janikowski jakoś od początku nie przekonywał i jakoś nie wróżę mu sukcesów- choć życzę mu jak najlepiej.
[...] przeciwnikiem jest problem a co dopiero z kilkoma. Jak mozesz - to s****laj. Jak nie - licz na swoje szczescie. Czy trenujesz BJJ, karate, zapasy, box czy combat twoje szanse maleja w zastraszajacym tempie w konfrontacji z kilkoma napastnikami. Zycie to nie film z Jackie Chanem :) P.S. Jesli trenujesz "na ulice" zawsze do BJJ [...]
[...] ze BJJ to tylko kladzenie sie do gardy. Bic tez ucza. A jak nie bic to ***nac suplesa i jeden gosciu w szpitalu, zawsze jednego mniej. A jak umiesz chwytac to masz duza szanse poprzewracac gosci albo samemu utrzymac sie w stojce i uciec. A boksera zlapiesz, pociagniesz i lezy. PHCthulhu "Zwyciezca jest ten kto widzi odpowiedz dla [...]
[...] i 150 kg w mięsniach, to twój problem ... (lub 150 kg dobrze wytrwnowane, lub 150 kg kiepsko lub po kontuzjach - patrz Kuraś). Rozumiem, że wg twojej logiki, to MŚ SM ma szanse wygrać ktoś kto ma 100 kg .... tiaaa Co więcej, wykluczając Pudziana (ma dobre "odżywki" ), to można wręcz powiedzieć, że nie opłaca sie nawet robić rzeźby, [...]
[...] Nie powiem, trochę dobrych rzeczy się nauczyłam, ale w końcu poczułam, że to wszystko mało i trzeba szukać pomocy w innym miejscu. Jesteś dużo młodsza, więc masz większe szanse coś zmienić. Powodzenia :-)) Nie bój się pieczenia chleba - im mniej się z nim "ciaćkać", tym lepiej. Poszukaj przepisu Ovei - jest dobry i chlebek zawsze wychodzi.
Nie oszukujmy się, bez odpowiedniej ilości warzyw i owoców w diecie szanse na pokrycie zapotrzebowania na wszystkie niezbędne składniki odżywcze są naprawdę niewielkie. Owoce i warzywa stanowią źródło witamin, minerałów, błonnika, silnych przeciwutleniaczy, działają również alkalizująco, a także mają korzystny wpływ na mikrobiote jelitową. Wstaw [...]
sog dla autora za temat ze 100kg na płaskiej dołozyc 20, czyli 120 poprawic wyniki w siadach z 40 w łapce by sie przydało bo narazie 38 zdac prawko zdac do nastepnej klasy(tu chyba najmniejsze szanse )
1. przyzwyczajenie dostałem od kumpla, który ciągle nawija o kreatynie, ktoś już to tu wyjaśnił, więc nie wiem po co się spinasz.. 2. też było poruszane, zresztą gdzie napisałem, że tak sądzę? 3. po prostu nie spodziewałem się, że może to tyle kosztować.. 4. uwierz na słowo, że nie jestem w stanie prowadzić tej diety, bo mam masę przeróżnych zajęć [...]
zejscie jest tragiczne imo - nawet tramal po zabiegu tak na mnie nie podzialal; ale jesli czlowiek sie nie zrazi i da phenibutowi drooga szanse, to powinno byc jooz ok; najdziwniejsze jest tylko to, ze phenibut nie powinien miec praktycznie zadnych skootkoow ubocznych przy normalnym dawkowaniu
Ja tam uważam że bez towaru można osiągnąć światowy poziom, sam mam do tego jeszcze długą drogę, ale nie jeden powie że wyniki które robie to już na czysto się nie da zrobić, a jednak się da i to zdecydowanie nie jest koniec możliwości. Tak jak Sene wspomniał bardzo ważna jest psychika, jeden powie że więcej jak 200 nie da się zrobić w przysiadzie [...]
[...] ze jest tak w kulturystyce (i w Polsce tez to, na szczescie, zmierza w tym kierunku ostatnimi czasy). Oczywiscie puszczanie Bielskiego bez kontroli bylo skandalicznym zaniedbaniem i nie pojmuje jakie zakulisowe gry do tego doprowadzily. Jakie sa szanse, ze nie zawiesza naszej federacji? Zmieniony przez - passenger6 w dniu 2010-10-25 21:18:03
[...] treningowa to zrealizowanie założeń planu. Więc siedzisz dotąd, aż nie zrobisz planu- robienie 3 x więcej, niż potrzeba może tylko osłabić Twoją regenerację i zmniejszyć szanse na superkomensację. Coś jakbyś miał przebiec 10 km, ale przebiegniesz sobie 30 km, "bo możesz". 3. Zależy od planu... Nie ma żadnego "systemu" 1 dzień treningu 1 dzień [...]