szanse

[...] ten nóż zabierzesz". Nie on cię zaatakuje bez współpracy z siła i agresją. Jeżeli nie trafi to ponowi atak. W momencie napadu dla nożownika stajesz się kawałkiem wołowiny. A szanse jakie masz-w granicach 3-5%. Nie wspominając o tym że jak ktoś cie będzie chciał zabić to i tak to zrobi przy pomocy noża. Ale w większości przypadków nie będzie [...]

[...] Holyfielda...Odpowiecie sobie na pytanie czy Adamek pokona Władymira.... Jak widać mało prawdopodobne jest by zawodnicy typu Joe Louis,Ezzard Charles,Rocky Marciano mieli szanse z dużymi ciężkimi...Bert Sugar żyje poprzednimi epokami i sentymentem,a warunki tych bokserów nie maja prawa dać wyrównanych walk z najlepszymi [...]

[...] doszło do nokautu, to byłaby to idealna walka, a do tego ideału jeszcze trochę brakuje. Mam nadzieję, że będzie do tego okazja w pojedynku unifikacyjnym. - Jak ocenia pan szanse, że do niego dojdzie? Federacja WBC, której mistrzem jest Włodarczyk, niechętnie godzi się na takie walki. To już jest sfera, w której najwięcej do powiedzenia ma [...]

Wielu z Was przeczyta ten artykuł i zacznie tłumaczyc się przed samym sobą, że przecież w szkole/pracy nie da się trzymać diety, to niewykonalne, itd. NIC BARDZIEJ MYLNEGO Nie jest tajemnicą, że około 80-90% startujących zawodników (nie koniecznie tylko kulturystów) to ludzie, którzy zajmują się na co dzień pracą lub nauką (albo jednym i drugim). [...]

Mirko 'Cro Cop' Filipovic ( ur. 10 września 1974 roku ) jest Chorwackim kickboxerem, który aktualnie walczy i trenuje MMA. Bardzo popularny Filipovic jest jednym z paru zawodników którzy odnosili sukcesy zarówno w MMA, jak i w K-1. 10 września Mirko odniosł swój największy sukces w karierze zwyciężając OW GP. Mirko jest prawdopobobnie najlepiej [...]

Jerzy Kulej ur. 19 października 1940 r. w Częstochowie. Dwukrotny mistrz olimpijski(Tokio 1964 r., Meksyk 1968 r.). Trzykrotny medalista Mistrzostw Europy(dwa złote i srebrny). Ponadto 8-krotny mistrz Polski. Najwybitniejszy i najbardziej utytułowany polski bokser amatorski. Walczył w wadze półśredniej. Charakteryzował się nie zwykłą walecznością [...]

[...] rola rozkazu START dla komórkowej fabryki proteinowej. Jeśli wysycicie mięśnie odpowiednio dużą dawką aminokwasów rozgałęzionych to tylko wtedy leucyna będzie miała szanse wykorzystać swoją wyjątkową zdolność anaboliczną względem tkanki mięśniowej. Dlatego właśnie najlepsze suplementy mają 2 x więcej leucyny niż izoleucyny i waliny. [...]

Trening ten został stworzony z myślą o początkujących kulturystach. Uwzględniono w nim najczęstsze braki fizyczne towarzyszące osobom dopiero rozpoczynającym swoją przygodę z siłownią. Dlatego też liczba sesji treningowych została ograniczona do trzech w tygodniu (ilość serii w sesji treningowej 22-24 - w zależności od dnia). Należy pamiętać, iż [...]

[...] wysoko.Cel-czasami będziemy musieli „gonic" rywala trojkatem. Chodzi o moment w którym zaczynamy już atak, a trojkat nie jest jeszcze dopiety, nawet w tej sytuacji mamy szanse „dogonic rywala" i zapiac duszenie jeśli pojdziemy wysoko biodrami. Duszenie krzyzowe z gardy-kladziemy się na plecach, nogi unosimy na wysokosc gardy i zapinamy je [...]

Moda na szczupłą sylwetkę powoduje, że chętnie sięgamy po coraz dziwniejsze diety. Bezkrytycznie wierzymy, że istnieją cudowne metody pozbycia się zbędnych kilogramów w krótkim czasie. Nie zastanawiamy się nad zasadnością ich stosowania, ani często absurdalnymi teoriami głoszonymi przez ich autorów. Warto więc poznać kilka faktów. Zanim [...]

BŁĘDY ŻYWIENIOWE Źle dobrane posiłki zamiast dostarczać odżywczych składników, op prostu szkodzą. Sposób odżywiania się jest jednym z ważnych elementów decydujących o zdrowiu, na który można świadomie wpływać. Do ilustracji tego problemu warto nadmienić, że cechy wrodzone w zaledwie 20% mają wpływ na nasze zdrowie, a styl życia aż w 60% i połowę [...]

https://i.imgur.com/1GskGyE.jpg Ryan Bader vs Cheick Kongo 2 w walce rewanżowej o tytuł w wadze ciężkiej 6 maja w Paryżu Bellator wraca do Paryża z walką o tytuł mistrzowski w wadze ciężkiej w której po raz drugi zmierzą się mistrz Ryan Bader i Cheick Kongo. Po zwycięstwie Ryana Badera nad Valentinem Moldavsky’m w głównym wydarzeniu gali Bellator [...]

Witam wszystkich ! Mam na imię Tomek. Od dzisiaj będę prowadził dziennik treningowy w którym będziecie mogli śledzić moje starania w budowaniu masy mięśniowej. Chciałem serdecznie podziękować Moderatorom działu za szansę i obiecać zarazem że razem z trenerem nie damy ciała, w szczególności JA zmotywowany i spragniony prawdziwej masy. Jestem [...]

Wiem ,że kilka osób może napisać ,że niepotrzebnie założyłem temat, że za wcześnie... Ale postanowiłem go jednak założyć gdyż spekulację na temat tej walki już jakiś czas temu się rozpoczęły... Wstępnie pojedynek miałby się odbyć się w Nowym Jorku w historycznej hali Madison Square Garden w 40 rocznicę pojedynku Frazier vs Ali. Adamek teraz ma [...]

[...] w mocnych gymach a tam nie wysyła się na “eksport" słabych zawodników. Nasi chłopcy mają trudne zadanie. Piotrek Kobylański jest bardziej doświadczony i daję mu większe szanse zajścia wysoko. Ma sporo walk na koncie i jest w optymalnej formie. Łukasz Szulc zaliczył ostatnio wpadkę ale myślę, że wyjdzie podwójnie zmotywowany. Jak mówią, “ring [...]

[...] inni są wegetarianie w pobożnych życzeniach) jest dobra przy ćwiczeniach ogólnokondycyjnych? Powiedziałbym, że tylko wyjątkowo dobrze poinformowany i pilny Veganin ma szanse osiągnąć sukces. Z pewnością dieta Vegan, na ogół uboga w tłuszcze, obfitująca w rośliny bogate w błonnik i węglowodany o dużej zawartości skrobii jest ogólnbie rzecz [...]

Sport i rasa Swiat sportu zdominowany jest przez czarnoskora mlodziez, ktora czesto widzi sport jako jedyna szanse na wyjscie z biedy i stanie sie kims. Biali natomiast rezygnuja z rywalizacji i tworza nowe dyscypliny sportowe, lub popularyzuja juz istniejace, w ktorych sa w stanie odnosic znaczace sukcesy. Mozna tu wymienic takie dyscypliny jak: [...]

Zasady podstawowe, tak na ogólną orientacje: Boisko Mecz futbolu amerykańskiego toczy się pomiędzy dwiema drużynami składającymi się z 11 zawodników. Walka rozgrywa się na prostokątnym boisku o szerokości 53 jardów i długości 120 jardów ( 1 jard = 0,91 m ). Właściwe pole gry ma długość 100 jardów , zaś na obu jego końcach znajdują się 10-jardowe [...]

Ciekawa historia pewnego więźnia z zakładu karnego Sing Sing w miejscowości Ossining. Wielokrotnie w historii boksu mieliśmy do czynienia z pięściarzami, którzy zmagając się z niebywałymi przeciwnościami losu, dawali przykład siły ludzkiego ducha, niezłomnego nawet w obliczu najcięższej próby. Jednym z takich bohaterów jest Dewey Bozella, który [...]

Zainspirowany coraz to większą liczbą tworzonych wątków odnośnie trądziku, postanowiłem zgromadzić moje wszelkie doświadczenia w walce z tą chorobą. Jestem młodym, niespełna 19 letnim chłopakiem. Od kilku miesięcy na bardziej poważnie zaangażowałem się w dietetykę i ogólny wpływ jedzenia na kondycję psychofizyczną ludzi. Trądzik - dlaczego, jak [...]