mam 13 lat - moje rekordy: klatka 80 kg 2x, barki 50 kg, martwy ciąg, 130 kg wyciskanie na nogi ze sztangą na barkach 90 kg,biceps 50 kg - czy opłaca mi się wydawać forsę na benzynę jeżdżąc na jakieś zawody dla młodzików?? zdrowia, siły, wytrzymałości i z ciężarami dużo radości!
A wiec mam szanse nabyc dosc "tanio"(tak mi sie zdaje) izolat bialka serwatki...a mianowicie za 2,5kg 237zl...moim zdaniem jest to dosc tanio biarac pod uwage ze jest to 95% bialko i jest absolutny izolat a nie mieszanina koncentratu z izolatem... a moje pytanie jest o to czy warto?...jesli nie to podajcie porownywalne produkty...
Witam, mam 17 lat i zapisałem się własnie na karate Kyokushin. Bardzo mnie to kręci. W przyszłości chciałbym osiągnąć jakieś mistrzostwo, dorównać innym, chciałbym się rozciągnąć nawet do szpagatu, czy mam szanse rozpoczynając pracę nad sobą dopiero w tym wieku? Mam jak narazie zapał. Jak myślicie ? Chyba to jest odpowiedni wiek?
Czy mam szanse UROSNĄĆ??Prosze o pomoc!! Witam!! SFD!! Mam 19 lat ważę 59 kg i wzrost 170cm.Czy mam szanse w tym wieku jeszcze wybić sie w górę?? Nie pale papierosów..Prosze o pomoc i z góry Thx:))) Pozdrawiam!!!
Mam 13 lat. Gram na razie w klubie z B klasy ( trampkarze ) Trenuje oprócz treningów po 2 godz. dziennie. I teraz mam pare pytan : 1. Jeśli chce myśleć o karierze piłkarskiej to zapisać sie do klubu z III ligi czy trenowac tak długo ( mam własnie z tego forum duzo materiałow treningowych ) ??? 2. Czy w wieku 16 lat ( wybieram sie do liceum na [...]
[...] Silva Overeem Arona Sakuraba Yoshida Ogawa jest niemal pewny, więc zostaje tylko 5 miejsc, a kandydatów zapewne sporo: Alex Minotoro Kharitonov Coleman Zentsov Fujita Nishijima Henderson Gomi Thompson czy... Nastek Szkoda, że odbędzie się GP wszechwag bo w takiej sytuacji szanse Nastuli maleją, ale może jednak dadzą mu szansę- jak myślicie?
[...] i przysiad ćwiczę stosunkowo niedawno od kilku miesięcy, ale te wyniki co podałem nie są na stan dzisiejszy maksymalne. Zamierzam również niedługo wziąć jakieś suplementy, bo do tej pory wszystko obywało się na sucho. Z takimi predyspozycjami miałbym jakieś szanse na zawodach? oczywiście nie chodzi mi od razu o jakieś ogólnopolskie pozdrawiam
za 2 miesiące 20 lat, jednak nadal mam nadzieję, że poprawię swój marny wzrost (182), w sylwestra 2019 stałem tyłem do brata i byłem niższy ciut, jednak w sylwestra 2021 byłem ciutkę wyższy, świadczy to o tym, że po 18 roku życia podrosłem. W lipcu 2020 miałem skręconą kostkę, i lekarz powiedział, że mam jeszcze niezrośnięte nasady kostne. NIE [...]
witam potrzebuje fachowej pomocy bo miotam sie z odchudzaniem Rok temu wazylam w granicach 60,5-62kg ale od pol roku ze wzgledu na chorobe autoimmunologiczna zaczelam brac sterdyny ( encorton) i leki antymalaryczne (quensyl) a od 2 miesiecy do tego tyroksyne ( guzek na tarczycy o podlozy immumologicznym) Waga w ciagu 2-3 miesiecy skoczyla o [...]
Witam, mam 16 lat (190cm, 82,kg) i zawsze marzyłem zostać piłkarzem 3 lub 4 ligowej drużyny. Trenuje jak na razie w A klasowej drużynie juniorów. Treningi mamy 2 razy w tygodni. Ja sam dość późno zacząłem trenować w tej drużynie bo dopiero w wieku 14 lat. Wcześniej pogrywałem na podwórku z kolegami. Gram na pozycji lewego obrońcy i dość dobrze [...]
Cześć, przychodzę tutaj z takim dziwnym pytaniem. Kumpel mojego brata ma 20 lat i jest znany u mnie w miejscowości głównie z tego, że ma grubo ponad 210 cm wzrostu, widać po nim, że ma też nadwagę, pytałem go kieydś i powiedział, że ma z ok. 145-150 kg, jednocześnie też jest w bardzo dobrej jak na taką wagę kondycji i jest niezwykle silny [...]
Wiadomość tak interesująca, że warto ją wrzucić odrębnie. Zawodnik Trec Boxing Team - Andrzej Wawrzyk (27-0, 13 KO) otrzymał ofertę walki z byłym mistrzem świata dwóch kategorii wagowych Davidem Haye'm (26-2, 24 KO). Jeśli wszystko zostałoby uzgodnione do walki mogłoby dojść 29 czerwca w Manchesterze. Haye zapowiedziałł, że w tym roku stoczy dwa [...]
Witam mam 17 lat. Trenuje od 3 lat na siłowni. Moje wyniki siłowe to: klata 140 kg martwy 210 kg i siad 180 kg. czy jest szansa abym został zawodowcem ? Aha waze 95 kg przy 186 cm wzrostu :)
[...] + 100 mety.Nie obawiam się o wynik bo się przyłożę tak do diety jak i treningu więc bez klepania "dieta,trening" proszę.Problem jaki mam to psycha i mam pytanie jakie są szanse że bende miał doła lub depreche po cyklu i jak tego uniknąć bo jakoś myśli samobójcze i dół mi nie leży a czytając forum wiele osób traci sens do życia.To do tej pory [...]
Cześć mam 13 lat. Codziennie gram w koszykówke i na orliku jestem najlepszy . Będe uczęszczał do 3 ligowej drużyny na treningi kosza. Moim jedynym marzeniem jest grać w NBA jak Marcin Gortat niestety mam tylko 157 cm wzrostu a moja rodzina jest wysoka . W moim mieście nie ma za bardzo profesjonalnego podejśćia do tego sportu a w Lubinie gdzie jest [...]
Mam 13 lat 165m. wzrostu,waże 55 kg.Należę do miejscowego klubu w moim mieście.Jesteśmy nową grupą rocznik 1996/1997.Nasza liga rozpocznie się w sierpniu.Grupa jest od września.Uczęszczam na każdy trening/nie bylem tylko na 2 treningach ponieważ byłem chory/Ambicje mam i to bardzo.Gdy wolny dzień to od rano na orliku z kumplami z klubu i [...]
Witam. Nie pytam o to jak urosnąć ale czy jeszcze mogę urosnąć. Mam 15 lat w Sierpniu tego roku 16 i nie mam jeszcze włosów pod pachami jedynie takie malutkie prawie nie widoczne i tak samo na klacie prawie ich nie mam. Włosy łonowe już mam trochę. Mój wzrost to 164cm. Wzrost matki - 170 cm Wzrost ojca - 169 cm Ile mogę jeszcze urosnąć ? Nie palę [...]
Mam 18 lat(rocznik 87).Bardzo lubię grać w kosza,ale poza krótkim epizodem w gimnazjum nigdzie nie trenowałem.Mam zamiar od tego roku,uważam,że nie jestem słaby,ale czy mam jakieś szansę żeby mnie przyjęli??Powiedźcie co o tymn sądzicie,bardzo proszę.Mamy jeszcze dwa miechy wakacji,chcialbym wiedzieć czy warto solidnie je przepracować.Poza tym nie [...]
mam 14 lat ważę 63kg wzrost mam 174 cm obwód uda mam 54 cm raczej tłuszczu mam nie dużo i zrobię salto w przód na płaskim i wyląduje na proste nogi czy mógł bym coś pomyśleć o salcie w tył albo od ściany ??