szanse

[...] że taka ilość przysiadow jak w SK powinna być wpasowana w plan treningowy, a nie robić jak popadnie bo jest challenge ;-) Zawsze mi wszyscy powtarzają, że najważniejsza jest regeneracja. Mięśnie nie rosną na treningu :-) Viki święte słowa :-). Ja uważam ze każde ćwiczenie powinno być wpasowane w trening tak żeby mięsnie miały szanse odpocząć.

[...] najważniejsza jest regeneracja. Mięśnie nie rosną na treningu :-)Viki święte słowa :-). Ja uważam ze każde ćwiczenie powinno być wpasowane w trening tak żeby mięsnie miały szanse odpocząć.Robię dokładnie tak jak piszecie! Mam okres budowania jakościowej masy mięśniowej a nie okres masowania! Trening SK jest do niego wpasowany. Po każdym [...]

Masti ale weź pod uwagę, że np. Pan Jan na treningu robił 4 serie przysiadów i to był cały trening nóg a nagle przeskakuje na 30 serii. Szok dla organizmu jak strzał w pysk. Z pracą jest tak samo. Porównujesz tu pracowników z wieloletnim stażem na ciężkim stanowisku jak pchanie fury z przodka przez 12h i jest to dla nich jak mycie zębów, a gdzie [...]

aż dziwne że z pana hektolitry potu nie lecą w taką pogodę....Lecą, lecą a raczej spływają. To była tylko demonstracja tego co robię :-) Zaczynam się zastanawiać czy nie większe szanse będę miał w kat. do 80kg a nie w classic physique open gdzie będą zawodnicy ważący więcej ode mnie niż 10kg i to mający lepsze proporcje anatomiczne.

Danielak pewnie 1 miejsce :-)) Oglądałem wczoraj go w kategorii w której też miałem startować (za dopłatą ,100zl). Było ich 3 bo skusił się jeden nie zgłoszony wcześniej i był trzeci a Daniela drugi - raczej słusznie . Czekam na swój występ na koniec zawodów. Wczorajsze zakończyły się o19:30 Gdyby dzisiejsze trwały do 17:55 to miałbym szansę na [...]

Panie Janie - treningi treningami, waga wagą, a rozsądek rozsądkiem. Odpocząć troche też trzeba, i na siłę nie gnać po to jak było kiedyś. Teraz jest jak jest i trzeba powolutku do przodu. Pan się zamęczy teraz tymi treningami. Ja bym poprosiła o telefon do żony - czy ona Panu na te szaleństwa pozwala? Pewnie nic nie wie, ze mąż tak nierozsądnie [...]

Stann za mocny dla Cunga :D UFC na pewno nie będzie chciało dać kogoś z kimś Le ma duże szanse na porażkę. Bo na pewno to on będzie główną postacią w Japonii mającą przyciągnąć widzów, a żeby ich zadowolić to musi też dać dobrą walkę. Przeciwko Stannowi raczej by takiej nie dał i raczej szybko poszedłby spać. Co do rewanzu z Silvą jestem za. [...]

[...] Rosario, Miocic). Będzie to największa różnica wzrostu pomiędzy zawodnikami w historii UFC: Struve (2.13m), Hunt (1.78m). Całym sercem za Super Samoańczykiem i imo ma duże szanse. Pamiętam jego walkę z Schiltem, który jest równy wzrostem Struve'a i za bardzo nie miał podejścia tyle, że Struve to nie Schilt i nie man awet w 1/4 tak wyśmienitej [...]

Niemożna określić kto ma większe szanse bo każdy przeciwnik jest inny i ma inny styl walki , atutami boksera są silne ciosy, gibkość, szybkość i zachowanie w walce (garda, prawidłowa postawa etc.) atutami koksa jest niewątpliwie masa ciała, ale w walce tak jak powiedziałem ważnych jest wiele czynników i niemożna powiedzieć, że boksr wygra bo [...]

No to nie jest tak źle z tym amortyzatorem, bałam się że to jest takie ustrojstwo, że co chwilę trza do serwisu zasuwać :) W sumie, jak czytam na forum, to rowery w tej cenie nie mają oszałamiających amorów, jest to chyba podobna klasa. Z drugiej strony przesiadam się ze sztywnego widelca (mam obecnie) na coś, co choć trochę ma szansę uginać się [...]

Ja nie twierdzę, że incydent z palcem nie miał żadnego znaczenia, bo pewnie miał - chćby na koncentrację. Tyle tylko, że nie uważam tego za czynnik decydujący w tamtej walce. Ale z grubsza chyba uważamy podobnie i zresztą słusznie zauważyłeś - nie ma o co się kłócić A jeśli Randy wygra z Van Arsdale'm to moim zdaniem powinien ponownie dostać [...]

https://i.imgur.com/Ss2nIqB.jpeg Joanna Jędrzejczyk: "Muszę być trochę mądrzejsza" w rewanżu z Zhang Weili na UFC 275 Joanna Jędrzejczyk i Zhang Weili mają przed rewanżem na UFC 275 postawioną poprzeczkę niebotycznie wysoko ze względu na ich pierwszą walkę. Bez względu na to, co Jędrzejczyk (16-4 MMA, 10-4 UFC) i Weili (21-3 MMA, 5-2 UFC) zrobią w [...]

t3 to nie cukierek, zgoda, ale o ile uzywane z glowa - da rade. ktos kto patrzy bezkrytycznie na cyte jako zloty srodek ma duze szanse na zrobienie sobie krzywdy. eksperymentowalem z t3+clen w zeszlym roku takimi 7-10 dniowymi mini cyklami i bylem bardzo zadowolony. nie zauwazylem zadnych jazd ani naglych atakow na zarcie, samopoczucie ogolnie ok, [...]

[...] ile dobrze dopasujesz trening i kalorie i czy Twój organizm szybko zareaguje czy tak sobie... Ze względu na Twój wiek i pamięć mięśniową z poprzedniego treningu, masz duże szanse powodzenia. Nie licz na cuda, bo to zbyt krótki okres czasu, ale jest szansa na znaczną poprawę, ze względu na pamięć mięśniową właśnie i "odbudowanie" tego co miałeś [...]

Jak cos to pytaj, zawsze lepiej sie konsultować i oceniać forme na żywo niż przez neta. Na wakacje forme bedziesz miał, więc są szanse że poruchasz };-)

https://i.imgur.com/eVsop65.jpg UFC Brandon Moreno oskarża Deivesona Figueiredo o tchórzostwo i odpowiada na zarzuty o rasizm Brandon Moreno uważa, że Deiveson Figueiredo robi wszystko, aby utrzymać tytuł mistrza UFC w wadze muszej i uniknąć czwartej walki z nim. Moreno (19-5-2 MMA, 7-2-2 UFC) i Figueiredo (21-2-1 MMA, 10-2-1 UFC) to obecnie jedni [...]

Na pewno coś w tym jest, że w Europie, a zwłaszcza na Wyspach, uwierzono teraz w polską szkołę bramkarzy. Chociaż nie wierzę, żeby jakiś klub kupował zawodnika tylko ze względu na narodowość, na pewno obserwacje są prowadzone, co najwyżej rynek polski jest uważniej monitorowany i nasi bramkarze mają większą szansę by zostać dostrzeżonymi niż [...]

a czy Boruc idąc do Celtiku był wielka gwiazda? Czy poszedł za duże pieniadze? nie. Też był sprowadzany, by grzac ławe i straszyć kokurencja pierwszego bramkarza. a,że Boruc głupi nie jest, wykorzstał swoja szanse i dziś jest(jeszcze) światowej klasy zawodnikiem

[...] sztuk walki na pewno da mu cień szansy na przetrwanie w przypadku ataku, ale bądźmy szczerzy: w przypadku bojki z doświadczonymi ulicznikami jeden na wielu, i tak ma nikłe szanse, w tym dziale takie sytuacje były już wiele razy omawiane. Autorze tematu, jeśli naprawdę już musisz się bić, dopilnuj, żeby to była solówka albo żeby mieć kumpli ze [...]

[...] celne pchnięcia w słabe elementy w zbroi, zarówno rapierem jak i lewakiem. Dużo zależałoby też od uzbrojenia ochronnego rapierzysty. Jeśli nosiłby kirys i jakiś hełm jego szanse na przeżycie byłyby spore a tym samym wzrosłyby szanse na zabicie większej ilości wrogów. Pamiętajmy jednak o fakcie, że do takiej konfrontacji nigdy raczej nie [...]