Witam. Sorry ,że odkopuje temat ale nie chce zakładać nowego. Bym Chciał wiedzieć czy wogole mam szanse na ładny brzuch i w jakim okresie mozna to osiągnąc z takim brzuchem ;/ 9 miesiecy?
jak juz odkopales temat to przeczytaj go uwaznie zostalo juz w nim napisane ze nikt tu nie wrozy z fusow i skad ma wiedziec w ile czasu bedziesz mial kaloryfer bez sensu takie pytanie zamiast pisac takie bzdury bierz sie za cwiczenia to szybciej dojdziesz do celu. Oczywiscie kazdy ma szanse na ladny brzuch jak sie przylozy do tego.
Teoretycznie o ile ja dobrze to rozumiem i dobrze postaram się przekazać. Hcg to tak jakby sprinter odblokowywuje os podwzgorza i ma wpływ na produkcję naszego testosteronu i to jest jego główne działanie. Natomiast proviron to praktycznie czystworzyć dht które łączy się z shgb (powodując erekcję ). Dht ma pierwszeństwo w łączeniu się z sghb [...]
[...] a później puścić jedną ręką i starać się jak najdłużej na niej utrzymać, lub bardzo powoli - w miarę możliwości - opuszczać. Po pewnym czasie i ogromnym zaangażowaniu powinno się udać, ale nie oszukujmy się - największe szanse mają ludzie wagi lekkiej z dużą siłą "jak na swoją wagę". Powodzenia wszystkim, którzy starają się to osiągnąć.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Działajcie chłopaki bo warto, a jak sie Wam uda to prowadzcie ten dziennik jak najlepiej potraficie!! :) Ja juz swoją szanse zmarnowałem niestety ale musze sie pozbierac i jutro jak admini pozwolą wystartuje ze zwykłym dziennikiem :) Zmieniony przez - gabrysw2 w dniu 2014-11-30 16:13:37
Panowie Manny nie może pokonać Mosleya przed czasem gdyż to spowoduje całkowitą paranoję i psychozę maniakalno depresyjną i pana Mayweathera. A tak całkiem poważnie to obu bardzo lubię i szanuję, do Mosleya mam sentyment ze starych czasów kiedy to toczył wojny z De La Hoyą, Wright czy Vargasem... Ale realnie patrząc to ma tylko i wyłącznie jedną [...]
Mayweather miałby spore szanse wygrać z Pacmanem, który ma dziurawą obronę jak ser szwajcarski, w przeciwieństwie do króla defensywy Floyda. Refleks też niesamowity u Mayweathera, także ja bym raczej wskazał jako niewielkiego faworyta Mayweathera, z tym że kto wie, czy najlepszych lat nie ma już za sobą, czy by potrafił się odpowiednio przygotować [...]
Bardzo słusznie Kilbian Ciekawe jakie teraz argumenty będą miec gazety żeby usprawiedliwić Gołotę bo na pewno to będą robić. Wiadomo, że dają Gołocie Saletę bo Saleta bokserem dobrym nie jest , ale ma znane nazwisko. Moim zdaniem powinno się ustawić walkę Gołota vs Sosnowski. Byłby to sprawdzian dla Sosnowskiego i oddanie mu przysługi, gdyż w [...]
Tak, właśnie szmaciarz. Dla mnie gość, który 1) dwa razy walcząc z topowym zawodnikiem, jakim był Riddick Bowe i stawiając twardy opór nie wytrzmuje presji i wali po jajach... 2) dwukrotnie w walce o tytuł dostaje błyskawiczny i pokazowy łomot w około minutę 3) nie potrafi pokonać takiej miernoty jak Ruiz, mimo że dwa razy miał go już na deskach [...]
[...] nóg, nie nadaje się na mistrza. A tak co mieliśmy? Mieliśmy żebranine o tytuł. 4 podejścia - tyle podejśc chyba nikt w hiostori nie miał. Przeważnie mają po 1, czasem 2 szanse. A tu takie żebranie, tylko po to by Gołota sobie pare $ zarobił, a reszta polaków wlókła się po świecie oglądać jego porażki i zarywac noce. Cała ta historia z Gołotą [...]
[...] A co mamy. Wraca na ring. Na szczęscie z Saletą.... i oby na nim poprzestał. No chyba że jeszcze z sosonowskim powalczy, by mu pokazac jaki jest jego poziom i czy masz Sosna szanse iść dalej w górę. ps. jak ty sobie wyobrazasz delikatnę krytykę? Np: Oj Andrzejek się nie popisał, ale miszczem jest - takie krytyki to daja na onecie fani mający po [...]
[...] kicku, teraz to sie zmienilo troche i ludzie z kb dokonali duzego postepu jezeli chodzi o boks a jezeli chodzi o walke saleta golota to jest to typowe przedstaiwienie dla ubogich, saleta ma szanse jezeli golota go zbagatelizuje co moze sie stac, w kazdym razie superexpres napewno jeszcze rozbuduje cala otoczke wokol walki i tlum bedzie zaczwycony
[...] nie zatrzyma wszystkich , bo nawet gdy ograniczy możliwości Ronaldinho ( w co wątpię ) to i tak oczywiste jest to że Gaucho to nie cała FC Barcelona Ja nieco wyżej oceniam szanse hiszpańskiego klubu , tak jak pisałem wcześniej 60% do 40% dla FC Barcelony Pomimo tych wszystkich argumentów wiadome jest że taki Arsenal nie stoi na straconej [...]
[...] to osoba która nie dostrzega między innymi słabych stron drużyny której kibicuje ... no a jaaa je dostrzegam i często piszę o nich ... gdybym był fanatykiem skreśliłbym szanse Arsenalu do 0% a typuję 60% do 40% <--- to są naaapewno zdrowe liczby i nie widzę tu fanatyzmu , zarówno w tych liczbach jak i moich wypowiedziach pozdro i nie [...]
Zgodnie z radą zrobiłam sobie dzisiaj trening: 15 min rozgrzewki, później ćwiczenia siłowe te co zawsze i powiem tak: z treningu na trening mam coraz więcej powtórzeń (a to chyba dobrze :D). Ćwiczenie A1 zastąpie ćwiczeniem A2 (ponieważ robię więcej niż 8 powtórzeń). Dzisiaj chyba mój najbardziej udany trening, mam nadzieje, ze tak już będzie [...]
[...] Ci faceci trenowali razem i wierzę, że ich wspólne treningi dają mu pewność, że rozumie z czym ma do czynienia. Jeśli T.J. naprawdę się wyczyścił, to widzę jeszcze większe szanse Sandhagena w tej walce.” Jeśli Sandhagen wygra, a Sterling pokona Yana w rewanżu, być może Sandhagen nie dostanie jeszcze walki o pas, ponieważ Sterling poddał go w 88 [...]
wiem ze dieta musi byc dosyc dokladnie wyliczona ale ja nie tyle chcem stracic wage tylko utrzymac wage lub jeszcze kilka kg przytyc a jednoczesnie powiekszyc mase miesniowa zeby miec miesnie nie tluszcz :P dajesz mi jakies szanse przy takim sposobie odzywiania czy nie bardzo:P
Bieganie jest najwazniejsze imo jesli chodzi o treningi. Mozesz cwiczyc mega ciezko 6-7 x w tygodniu, ale nie biegajac regularnie i nie majac doswiadczenia masz duzo mniejsze szanse na zwyciestwo. Moja rada (zakladam, ze nie miales wczesniej zbyt wielkiego doswiadczenia jesli chodiz o bieganie) 1 tydzien: bieganie 2x- ciagly bieg okolo 20 min 2 [...]