szanse

Ja treuje lekkoatletyke od 3 lat.....i zzawsze nam wpajano do głowy że jeżeli będziemy mieli wygląd taki jak powell to mało kto będzie miał szanse .......nie no 5h to chyba nie...tyson nigdy nie zrobi rekordu ponieważ jest jeszze za chudy ,a powell wydaje sie tylko z on duzo waży ...75kg to nie jest aż tak dużo ...jednym słowem to sprinter idealny [...]

Hubert, a z dugiej strony chwyt czasami puszcza mimo treningu przedramion, wedy mysle, ze reszta ciała, szcególnie dolny odcinek kręgosłupa niejako odruchowo musi nadrabiać aby cięzar jakoś unieśc, czy wogóle utrzyac w pozycji dajacej szansę na zaliczenie powt., wtedy prawdopodobienstwo odniesienia kontuzji jest chyba najwyższe; ja osobiście bez [...]

Asafa Powell straszy Usaina Bolta. - To ja jestem teraz sprinterem numer jeden na świecie. Moje szanse na wygranie stumetrówki w Daegu oceniam na 99 procent - zapowiada Asafa Powell. Asafa Powell był rekordzistą świata (9.74) do 2008 r. To wtedy rozpoczęła się era Usaina Bolta, który najpierw pokonał 100 m w 9.72 (Powell wyrównał ten wynik), w [...]

Mariusz dajmy szansę chłopakowi

Zgadza się, ale wydaje mi się, że istnieją style typu "pic na wodę, fotomontaż" oraz takie, które RZECZYWIŚCIE dają większą szansę na realną obronę. O właśnie takie Wasze opinie mi chodzi. Krótko mówiąc - wyobraźcie sobie, że przychodzi ktoś do Was i mówi: "Stary, doradź mi coś, co by było najskuteczniejsze jakby co" ( wiadomo, [...]

taaa, a pijany robi nieprzewidywalne uniki Nic to, w takiej sytuacji też się naćpam i spiję, żeby się szanse wyrównały

By obronić się na ulicy nie trzeba nic trenować...tylko odpowiednio myśleć, ocenić sytuacje...jakie jest zagrożenie(zdrowia lub życia itp.),jakie mamy szanse i na co możemy sobie pozwolić. Możemy osobę atakującą kopnąć w krocze,przywalić parasolą lub czymś podobnym,dziewczyny mogą potraktować kogoś z czuba lub obcasa,przydają się chwyty z [...]

stary czy jesteś pewien ze sie nie pomyliłes ,walnąłeś 48 serii na klate ? i żyjesz ... tym sposobem rzeczywiście masz sporą szanse na przetrenowanie ,całkowite spalenie mięsni sam nie wiem jeszcze na co - ten plan to jest absurd wg mnie - wydaje mi sie ,że chcesz za wszelką cenę mieć szybkie efekty ,ale do tego droga nie prowadzi przez trening [...]

Jeżeli nie jesteś zadowolony z obecnej pani dr to proponujeloszukac innej . To jest forum sportowe nie zajmujemy się diagnozowaniem i leczeniem chorób . Wiem ze niektórzy tutaj uważają się za wybitnych specjalistów z zakresu medycyny , jednak dajmy szanse ludzia z odpowiednim wykształceniem .

Po pierwsze na ulicy walka na pięści (mówie o ponad jednym przeciwniku) może się równie łatwo skończyć nieszczęśliwie jak walka na noże (dźgnięcie lub cięcie kogoś nożem). Nóż daje jednak większą szansę nam a nie przeciwnikowi jak to by było w pierwszym przypadku. Po drugie nic nie pisałem o jakiś popisach czy straszeniach. Po trzecie sądzę, iż [...]

Najlepiej kupić nierafinowany olej kokosowy i jeść na surowo - wtedy będzie miał najwięcej aktywnych składników. Poza tym jest wiele produktów wspierających zdrową florę bakteryjną, a o to należy walczyć jeśli jesteś przekonany, że problem rzeczywiście występuje. Z równowagą w jelitach jest tak, że ona ustala się sama, jeżeli bakterie mlekowe są [...]

napisałbym co o tym sądze ,ale boję się ,że dostane pozew ,dlatego przemilczę... Brawo Kamil pokazałeś jakim jesteś fajterem! Ten prawy w 1 rundzie niczym Dan Henderson prawie połamał Jamesowi Smithowi szczękę! który ma ją niczym Mark hunt ,ogólnie nie wiem po czym padł twój przeciwnik w 2 rundzie bo nie było widać ,ale to pewnie jakieś potężne [...]

Jak nie masz możliwości, zeby dojeżdżać gdzieś do jakiegoś ośrodka, to masz marne szanse żeby się nauczyć techniki, no chyba, że znasz kogoś kto na polu sztuk walki miał jakieś osiągnięcia i zna się na temacie, to on Ci może wytłumaczyć. Ale jeśli naprawdę byłby ktos taki kumaty, bo inaczej możesz się nauczyć tylko złych nawyków, których później [...]

problemem są aeroby, czy to że nie masz diety? aeroby na czczo rano, po treningu z 40-1h ew HIIT w DNT lub na przemian z aerobami :) zwykłe bieganie po treningu (czyt. aeroby) muszą trwać tyle czasu bo dopiero gdy skończą się zapasy glikogenu w mięśniach masz szanse na spalanie FATu

Widzę, co Kolega napisał, tylko wyrażam zdziwienie, czemu nie robić progresji dla serii pojedynczego treningu. Jak kto woli - może to być równie dobrze zdziwienie, dlaczego w klasycznych zasadach Weidera chociażby jest bardzo polecana progresja. Za progresją mamy jeden głos - że jest to forma "rozgrzewki", żeby zmniejszyć szansę [...]

[...] , prawidłową nazwę leku, przykłada do tego swoją pieczątkę, każda apteka musi wtedy przyjać reckę. Ponieważ salbutamol z tego co wiem są braki w hurtowniach, największe szanse realizacji leków są w aptekch sieciowych, u nas apteka jest Seba napewno wie na ulicy wojewódzkiej, jak tam nie ma leku to całym ślasku ciężko dostać. Zmieniony [...]

[...] Zakładasz tutaj że chcesz rozwinąć przedramiona i na tym ci najbardziej zależy, jednak ćwicząć w sposób który opisałeś 3 razy w tygodniu przy treningu FBW to masz dużą szanse na przetrenowanie tego mięśnia i w rezutacie brak rozrostu.Ja na twoim miejscu wogóle odpuściłbym ćwiczenie przedramion z uwagi na wystarczający trening jakiemu sa [...]

warto wykozystac taka szanse pokazania ww szerszej publicznosci

jejQ... odnoszę takie niejasne wrażenie, że co by sie nie działo to wszyscy zaraz do lekarza i do lekarza... Ledwo ktoś zacznie trenować - nie może podnieść nogi, zaraz do lekarza. Coś strzela - zaraz do lekarza... Ja rozumiem,że człek trenujący obawia się o każdą kontuzję, ale organizm też musi mieć szansę na regenerację... Sam piszesz, że [...]

no napewno się tak bardzo nie rozbudujesz trenując kalistenikę jak przy treningu z ciężarami ale trenując kalistenikę masz mniejszą szanse na kontuzje. A kalenistyka wymaga diety. Jedz więcej to będziesz mieć efekty. Zmieniony przez - wademekum w dniu 2016-01-15 18:36:05