szanse

[...] nie stale,bo wytworzy sie opornośc jak na wszystko ale to okno musi trwac 8h+ 10-12h? nawet 12/12 nadal pewna forma if nadal palimy fat przez jakąś czesc dnia i dajemy szanse organizmowi zbudować mięsko w kolejnej części bo nie ma co się łudzić ze sie nie odłozy CBL może sprawdzic sie idealnie x miesięcy temu zanim w ogole poznałem ze [...]

Zapowiada się naprawdę dobra gala, widać tutaj poniekąd zmianę pokolenia bo młodzi zawodnicy walczą ze starymi, i tutaj bym stawiał na tych młodszych może poza RDA. Chiesa vs RDA - Świetne zestawienie, Rafael ostatnio walczy z samą czołówką i jest po porażce czyli czas dać szansę komuś kto pnie się w rankingach i wygrywa. Na papierze Rda jest [...]

czarno to widze chyba im nie zalezy na nastuli hmm, Kaneko wymyslaja specjalne zasady by mial szanse a tu na wymiataczy go wrzucaja. Ostatnie 3 walki aleksa trwaly w sumie 54 sekundy !!! Czy nastkowi uda sie z nim powalczyc dluzej niz jego trzej ostatni przeciwnicy w sumie?? Mysle ze tak, kosedowski napewno troche boksu mu wpoił wiec nie powinien [...]

[...] przestały żreć. Nie potrafisz sama się zmobilizować, brak konsekwencji w robieniu czegoś dla siebie we własnym zakresie? Owszem, wytrzymasz ileś tam tygodni, ale szanse, że wszystko potem spartolisz, są duże, bardzo duże. Już spartoliłaś co-nieco jakimś tam weselem. Czy damy szanse? Nie wiem. Dowiesz się 10 października. P.S. Coś tu [...]

Barcelona - Real: giganci chcą odzyskać zaufanie To więcej niż mecz - powtarzają od lat wszyscy obserwatorzy rywalizacji Barcelony i Realu. A w sobotę na Camp Nou atmosfera będzie jeszcze bardziej gorąca! Obaj giganci chcą odzyskać zaufanie fanów. - Spotkanie przeciwko Realowi odbędzie się w idealnym czasie. Będziemy mogli udowodnić, że nie [...]

[...] w tygodniu . Oprócz armwrestlingu ćwiczyłem również ogólno- rozwojowo. Byłem przygotowany w 100% do mistrzostw. Pewnie jak każdy z nas miałem cichą nadzieję, że jednak mam szanse zająć dobre miejsce. Ale ,że zostanę v-ce Mistrzem Europy tego się nie spodziewałem. Teraz tak naprawdę wierzę w swoje umiejętności i siłę. Armpower: Czy mogłeś [...]

[...] węglowodanów na sylwetke? Szczególnie ciekawią mnie procesy wpływajace bezpośrednio na trening po spożyciu ww (czyli dokładniej o to tym co wspomniałeś "pompa, wytrzymałość"). Swoją drogą już dawno zauważyłem, że jesteś fanem ww i w sumie dzięki Tobie dałem im szanse, kiedyś na redukcji ~100g to już było dużo a teraz na 300 jade i jest super.

adr_ad - karnitna raczje ma słabe wsparcie w literaturze i w kwestii w psomagania zdolnsoci wysiłkowych przy tr. o niskiej i wysokiej intensywnosic. Są jednak pewne szanse na to, ze jesli jest podawana z węglami to jej poziom w miesniach się zwieksza. Przy treningu siłowym moze to skutkować mniejszym zakwaszeniem w trakcie wysiłku i potem - [...]

MaGor - myślę, że sprzedanie jak największej liczby egzemplarzy pisma tego typu może być powiązane z tematyką treści tam zawartych ;-) Mamy modę na paleo, bezgluten, żywienie pod autoimmunizacyjne, IBS, oraz pustkę dot. fachowych opracowań dotyczących dietetyki i suplementacji sportowej. Do dajmy do tego nieszczelne jelito oraz ukryte [...]

Faftaq - mnie interesowałoby pismo, w którym można byłoby napisać: odżywka firmy tej i tej to syf. Kreatyna od firmy X jest lepsza niż droga i polecana firmy Y. Jednak takie pismo nie utrzyma się z powodu lęku sponsorów. - takiego pisma nie będzie, ale powstałą włąsnie fundacja, któa zajmuje się oceną suplementów. Co prawda do oceny trafiają [...]

Faftaq - mnie interesowałoby pismo, w którym można byłoby napisać: odżywka firmy tej i tej to syf. Kreatyna od firmy X jest lepsza niż droga i polecana firmy Y. Jednak takie pismo nie utrzyma się z powodu lęku sponsorów. - takiego pisma nie będzie, ale powstałą włąsnie fundacja, któa zajmuje się oceną suplementów. Co prawda do oceny trafiają [...]

[...] zwiększa ryzyko kontuzji. Gdzieś po drodze wspominałeś o bólach barku. Czy z tym problemem sobie poradziłeś przy pomocy konkretnych działań czy samo przeszło, bo potem już nie było tego typu wzmianek. Czy trenując masz okresy w których schodzisz z ciężaru i zwiększasz ilość powtórzeń, tak by dać szanse na regeneracje wiązadeł, ścięgien i stawów?

[...] "optymalne ogolnie" a "optymalne dla Ciebie",ja tak to widze..trzeba czytac i wyciagac wnioski ,a nie kierowac tym co jest w danym czasie "modne", a w tym dzienniku masz szanse wiele sie nauczyc, bo jak wiemy Tadziu nie ulega modzie, nie narzuca nikomu jednego sposobu odzywiania bo on tak uwaza i koniec, i tak tez trzeba samemu do tego [...]

dabadu - zależy czy pytasz mnie o to jak postepujęze sobą czy też ze swoimi klientami. Osobiście redukowałem już na różne sposoby, zazwyczaj redukcja to jakiś eksperyment - nie mam presji, wieć bawię się nieraz jedzeniem. Ostatnio jednak stawiam na recompy (któe dają bardzo powolne ale stabilne efekty), a redukcję robię tylko wtedy jeśli recomp [...]

lukk9314 - trenując po posiłku masz większe EPOC. Oznacza to, że trening wykonany po posiłku mocniej podkręca metabolizm. Dodatkowo trenując po posiłku możesz trenować "mocniej" - co pokazuje badanie do którego link dałęm w poprzednim poście. W trakcie wysiłku wykonywanego na czczo większą częśc w pokrywaniu potrzeb ustrojowych stanowią kwasy [...]

No czasem się potrafią nałożyć na siebie jakieś niby drobne urazy i tak umilić życie, że połowa ćwiczeń z planu idzie jak po grudzie. Często jednak da się znaleźć jakieś zamienniki ćwiczeń, które dają szansę przetrwać jakoś taki okres. Nie wiem co tam się u Ciebie zadziało konkretnie, ale może wystarczy np. na klatkę zmienić kąt pod jakim [...]

bziu - no takto widzisz, formę na czymś trzeba robić. Ja stosuję dietę Małysza... %-) K3NJI - dziennik działa, czasu tylko mało na wpisy _Logan_ - joha ma szansę zrobic swoje raczje przy niskim bfie - tak jak w tym badaniu: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17214405 PoznańskiKoks - dziękuję ;-) Najlepszy zapewne nie jestem, ale to miłe że mnie [...]

_Logan_ - joha ma szansę zrobic swoje raczje przy niskim bfie - tak jak w tym badaniu: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17214405 Czyli nie przeczytałeś artu ... " The soccer player study is often heralded as the proof that yohimbine supplementation causes significant fat loss without any side-effects or loss of muscle mass or performance. [...]

[...] po tym jak znokautował Bigfoota co nie jest obecnie pewnym wyznacznikiem formy tj u Franka Mira. Velasquez vs Miocic nie jest takie jasne wg mnie Miocic ma większe szanse niż Werdum, ale obaj mają szanse zwłaszcza, że to HW i Cain nie walczył w ch** - nie wiadomo czy forma będzie mocna, napewno będzie mocna, ale czy aż tak mocna jak [...]

[...] tej walki.. Tylko ciekaw jestem czy Vitor dostanie rewanż ze Spiderem po pokoniu Bispinga, ja jestem za i tylko 3 przeciwników widzę dla Spidera: 1) Weidman - największe szanse na wygraną, genialne zapasy, gnp, bardzo dobra stójka, poddania, cardio - oby ta walka się jeszcze w 2013 odbyła, ale chyba i tak Spidera bym obstawiał, ale jakieś [...]