szanse

PULL 1 1. Pendlay row 1x6-8 + bo 8x100 / 13x85 2. Podciąganie neutral 3x max 8x / 8x / 7x 3. Ściąganie podchwyt 2x8-10 + bo 10x70 / 10x70 / 15x60 4. Wiosło hantlą leżąc z martwego pkt 2x8-10 + bo 10x30 / 10x30 / 16x25 5. Ściąganie klamry jednorącz 2x10-12 + bo 12x38,5 / 12x38,5 / 17x31 6. Unoszenie bokiem w opadzie 4x12 9kg 7. Uginanie sztangą [...]

PULL 2 1. Podciąganie podchwyt 1x6-8 + bo 8x6,25 / 11x0 2. Wiosło leżąc podchwyt 2x6-8 + bo 8x85 / 8x85 / 13x72,5 3. Ściąganie nachwyt 2x8-10 + bo 10x72 / 10x72 / 15x61 4. Wiosło t bar jednorącz 2x8-10 + bo 10x30 / 10x30 / 15x25 5. Pullover 2x10-12 + bo 12x46 / 12x46 / 16x38,5 6. Face pull 4x12 43,5kg 7. Uginanie siedząc młotkowo 2x8-10 + bo [...]

No jakiś tam progres chyba jest, ale to wszystko bardzo wolno. Od poprzedniego startu, który był w 2021, nie będzie dużego progresu na pewno. Przemo,jest naprawdę super. Fajnie ,że realnie oceniasz szansę i mierzysz siły na zamiary ale traktuj też to jako fun. Nie narzucaj sobie jakiejś presji wyniku itp. po problemach zdrowotnych jakie miałeś [...]

Na zakończenie, 18 lat :-) Dopiero po czasie widać, jak mocno zepsułem swoją szansę w tym sporcie :-) /SFD/2023/10/20/89e5d19d99a94302ba78e95032f54d2e.jpg

[...] defensywa to solidny mur zbudowany z doświadczonych zawodników. Wojciech Szala z Dicksonem Choto mogą być najlepszą parą stoperów w lidze, a jeśli jeszcze dojdzie Jacek Bąk (szanse maleją), defensywa może być najlepsza i najsolidniejsza w kraju. I spokojnie może powtórzyć wyczyn z ubiegłego sezonu, kiedy straciła najmniej goli w lidze. Tym [...]

[...] dostał 45 minut gry i to wystarczy. Mamy jeszcze Hiszpanię i kilka meczów przed sobą, wiec to wszystko będzie się mieszało, a jednocześnie każdy z zawodników będzie dostawał szanse na 45 minut gry. Inaczej to pewnie będzie wyglądało w Hiszpanii, gdzie będziemy się starali grać większość spotkań jednym składem. Crvena Zvezda Belgrad - Legia [...]

[...] analizę i właściwą ocenę sylwetki.Dziwi mnie to,biorąc pod uwagę kategorię w której zawodnik staruje(PROFESJONALIŚCI).Takim „strzałem we własne kolano”,można pogrzebać szanse na sukces.Wydaje mi się,że zawodnik ma niezłe proporcje i przyzwoitą masę mięśni.Z całą pewnością mięśnie łydek wymagają zdecydowanego priorytetu treningowego! MISS [...]

[...] bo jeszcze rok temu nie przypuszczałam, że moje życie się tak zmieni :) Jednak trzeba być wobec siebie szczerym, surowym i ostrym. Potrafię obiektywnie określić swoje szanse, nie latam z głową w chmurach, jak co niektórzy, i nie mam tu na celu nikogo obrazić. Wiem, że brakuje mi bardzo dużo, poczynając od sylwetki kończąc na prezencji [...]

[...] trzema kończynami. Co do jego występów w HW. Powiem tak: Cormier napewno go obali ( IMO to najlepszy zapśnik w całym MMA), ale moim zdanie niewiele zrobi na ziemi, JDS szanse ma najmniejsze, bo Jones nie da mu do siebie podejść, tylko od razu pójdzie po obalenie Największe szanse IMO ma Cain. To rzeźnik, i jak uda mu się obalić Bonesa to go [...]

[...] " mógł ewentualnie naruszyć torebką stawową. " jesteś Lekarzem?%-) "Nie widzę sensu obaw co do jego dalszej kariery" nie ma to jak Diagnoza przez Internet|-) "JDS szanse ma najmniejsze, bo Jones nie da mu do siebie podejść"|-) on nawet do JDSa nie podejdzie,bo to właśnie JDS bedzie kontrolował dystans,o takim Overeemie nie wspominając [...]

[...] oferując mu szansę na odkupienie w rewanżu. Oczywiście Diaz nigdy tak naprawdę nie odpowiedział na wyzwania, dlatego Guida się uśmiechał, ale też realistycznie oceniał szanse na to, czy w ogóle dojdzie do tej walki w przyszłości. Jeśli Diaz nie będzie dostępny lub nie zechce przyjąć wyzwania, Guida wie, że będąc członkiem UFC Hall of Fame [...]

[...] A tzw pseudo specjalisci ktorzy nigdy w wojsku nie byli, nie maja pojecia o specyfice sluzby mowia np. ze do Gromu jak odpadniesz (w sensie sam sie wycofasz) to masz jeszcze szanse starac sie ponownie. Aspekt zdroworozsadkowy: kiedy podaz kandydatow kilka(nasie, dziesiat???) razy przekracza popyt, to jaki dowodca zdecyduje sie dac komus druga [...]

[...] by ciągle napierał i jedno jest PEWNE w 100% Sonnen ZAWSZE, ale to zawsze byłby w stanie obalać Mameda - pytanie jest takie czy Mamed byłby w stanie go poddać z pleców - imo szanse 50/50 jeśli chodzi o poddanie z pleców co do walki to tak nawet 70/30 Sonnen - to za duży dzik na Mameda. Mamed vs. Okami - Okami byłby dużo trudniejszy do poddania, [...]

1. Czy osoba zaczynająca ćwiczyć siłowo podczas normalnego domowego odżywiania ma szansę na zbudowanie masy mięśniowej? Ma szanse, jeśli to odżywianie będzie dostarczać nadwyżki kalorycznej i będzie to jedzenie dobrej jakości. Natomiast odżywianie pomiędzy domami różni się niesamowicie. I można powiedzieć, że w niektórych domach jada się całkiem, [...]

[...] A wczesniejsze walki Reema? fajne zwyciestwo nad Lesnarem i slaba walka z WErdumem Takze nie pitol mi tu ze jest skreslany przez "ostatnio walke" Dlaczego Nelson mialby szanse wygrac? Ano dlatego, ze Reem przepyerdala z kazdym zawodnikiem ktory ma KO power - przeyebal z Brownem, Big Footem, Chuckiem, Shogunem, Kharitonovem itd. a Nelson ma [...]

Sęk w tym, że właśnie to robię. Im mniej miałem w głowie tym było lepiej. Im mniej się przejmowałem tym było lepiej. Im mniej próbowałem, pracowałem, starałem się etc. etc. A kiedy jakieś zewnętrzne problemy brały górę, bądź za dużo myślałem - problem nawracał. Końcowa faza (przed rozstaniem) jak dla mnie była pasmem porażek. I kto mi powie, że [...]

Pozwolę sobie dodać coś jeszcze. Ty nie masz próbować YYK, próbowanie jest nastawione na ewentualną możliwość porażki - dlaczego miałbyś sobie odbierać szansę? Wiesz co to jest efekt pigmaliona? To samospełniająca się przepowiednia (zgoogluj sobie). Jeśli będziesz myślał, że coś przyniesie efekt negatywny, to przyniesie. Dlatego nie pisz o swojej [...]

No możliwe. W pierwszej walce niewiele brakowało. Cormier zaliczył nokdaun i większość zawodników poszłaby spać, ale DC ma naprawdę dobrą szczękę, nigdy nie został znokautowany, a walczył sporo w HW, no a Rumble 32 lata więc jeszcze w miarę młody. No i DC miał dość ciężką przeprawę z Gusem i sporo wyłapał (co odbije się na jego zdrowiu), a AJ [...]

osobiscie dalbym mu TE,bo to dla mnie swietny zawodnik,ale jakos nie chce mi sie wierzyc,ze Dana da mu taka szanse po jednej wygranej. z drugiej strony z nim ,to nigdy nic nie wiadomo %-) ale w zasadzie wszystko zalezy od tego co sie stanie w najblizszym czasie z GSP,bo nie wiadomo,czy nie bedzie szedl nizej,nie mozna wykluczyc jakiegos [...]

[...] Bob Arum, zapytany czy jego zdaniem Odlanier Solis (17-0, 12 KO) ma szansę pokonać Witalija Kliczkę (41-2, 38 KO) powiedział, że „La Sombra” ma realne szanse na zwycięstwo nad pięściarzem z Ukrainy, a jego największym atutem są umiejętności zdobyte w najlepszej jego zdaniem szkole boksu na świecie, która znajduje się na [...]