[...] samemu wychodzić z piłką i była tylko bramka piłka trawa i ja praktycznie codziennie (nie liczę chorób i spraw losowych) przez jakaś 1h/1,5h gdy tak się utrzymujesz to masz szanse zawsze moim zdaniem gdzieś do 24/25 lat gdzieś się załapać bo w Polsce nie ma czegoś takiego jak profesjonalne przygotowanie fizyczne o technicznym już nie ma mowy [...]
No mam podobnie jak autor tematu ;) Mam dwadzieścia lat, 190 cm wzrostu, coś ok.85 kg wagę. Od zawsze ulubionym sportem była piłka nożna, jednak rodzice nie pozwolili mi się zapisać do żadnego klubu. W liceum nawet zwątpiłem w to, ze warto grać i rozpocząłem siatkę, ale pewnego poziomu nie potrafiłem przeskoczyć. Teraz, gdy jestem na studiach [...]
[...] 3 dam, później 2-1... to jak trenować najlepiej? robić serie maxów czy może 4 serie po 2? albo coś w tym stylu? kurde, dodam że podciągam się i podciągam i niestety ciężko mi przychodzi jaki kolwiek progres @drugie pytanie, mam szanse przez te 5 miesięcy wyćwiczyć sie do poziomu 20 podciągnieć? Zmieniony przez - Tonino w dniu 2013-01-22 00:03:18
[...] jak nie bedziesz grał w meczach to przynajmniej wyniesiesz cos z samych treningów i na pewno da ci to więcej niż liga wioskowa, będziesz sie starał to coach da ci w koncu szanse, tylko nie mów, że jesteś za cienki żeby iść do takiego wyjefajnego klubu, bo cieniasów też przyjmują (ja jestem najlepszym przykładem, grałem kiedys u siebie w [...]
Zgadzam sie, i to dobrze dla innych! Bo jak by mial wiecej techniki, to przy takiej masie... mozna sobie wyobrazic! Widzialem pare walk w K-1, transmitowanych w Eurosporcie i czasem bylem zalamany ich poziomem. Wyszlo paru takich miesniakow i zaczelo sie prac, a pomyslu jak wygrac to zadnego nie mieli. Byle mocniej Wiec Sapp tez ma szanse..
A ja uważam że Randy ma szanse zarówno z Brockiem jak i Fedorem. Brock w stójce walczył w dosyć prosty sposób, randy popełnił błąd, Brock to wykorzystał, ma długie i ciężkie ręce więc dużo nie potrzeba do nokautu. Szczerze powiedziawszy to Fedor nigdy nie walczył w klatce a randy uwielbia ją wykorzystywać w walkach więc dla Fedora to byłaby bardzo [...]
Straszne natężenie treningów, powinieneś w sobotę odpuścić tą siłkę i dać organizmowi szanse na dojście do siebie chociaż w weekend. Ewentualnie jeśli masz możliwość to przesuń któryś dzień treningów na sobotę i daj dzień wolny w środku tygodnia. Środa to już kompletna sieczka. Ile ważysz? Ile już trenujesz? Nie masz problemów z regeneracją?
Straszne natężenie treningów, powinieneś w sobotę odpuścić tą siłkę i dać organizmowi szanse na dojście do siebie chociaż w weekend. Ewentualnie jeśli masz możliwość to przesuń któryś dzień treningów na sobotę i daj dzień wolny w środku tygodnia. Środa to już kompletna sieczka. Ile ważysz? Ile już trenujesz? Nie masz problemów z regeneracją? SW [...]
Najlepiej zacznij po kolei i zrób kurs na instruktora piłki nożnej. Potem kolejno następne kursy zwiększające kwalifikacje. Poszukaj w necie wszystkiego się dowiesz. Szybko trenerem się nie staniesz, nie marz nawet o tym. Po każdym szkoleniu wymagane jest przepracowanie kilku lat na stanowisku, które dzięki takim szkoleniom masz szansę uzyskać.
3 zdjęcia , wyglada to masakrycznie dlatego chyba trzeba zaczać od masy ? Jesli wogóle mam jakas szanse? /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/ffb9c97f6e0847e6a95bde96d16fb8a1.JPG /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/101c790ddf074b3fa2197077eb7a5fef.JPG /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/ecd63c43c46c4ffebce0a415ef3dae6c.JPG
Jak na swój wzrost to jesteś MEGA wysoki. Teoretycznie masz jeszcze spore szanse na wzrost jak również możesz się już zatrzymać. Czas pokaże.
mozesz pomocniczo kupic cos w stylu animal flexa, ew arthrobolc olimpu lub joint therapy treca. ale przerwij treningi na jakis czas. daj sobie szanse. jak nie przejdzie po dwoch tyg - idz do lekarza
Życie Warszawy Zarząd PKOl, który ogłosił kadrę olimpijską na igrzyska w Atenach, nie był łaskawy dla wicemistrza olimpijskiego z Sydney w podnoszeniu ciężarów - Szymona Kołeckiego, który boryka się z kontuzją pleców niemal od trzech lat – pisze Życie Warszawy. - Dla mnie jego temat jest zamknięty. Szymon miał szansę się wykazać. [...]
szkoda go.. ma pecha w Sydney przegral waga ciala a teraz nawet pewnie nie wystartuje,ale on i tak by mial jakies szanse a Kleszcz czy Drzazga nie ma zadnych,lepszy Kolecki bez formy niz oni w fomie dlatego ze zero podniesione do kwadratu zawsze pozostanie zerem
Przykra wiadomość W czwartek Polski Związek Podnoszenia Ciężarów został powiadomiony przez komisję ds. zwalczania dopingu w sporcie o pozytywnym wyniku badania u Szymona Kołeckiego (Start Otwock) w czasie mistrzostw Polski w Ciechanowie 26 czerwca, poinformował PAP wiceprezes PZPC Zygmunt Wasiela. Tego samego dnia Szymon Kołecki odleciał do [...]
[...] autostrade oczywiscie wszyscy na glebe a jeden d**** oparl sie o lopate i sie gapi no i odstrzelili mu nerke przede wszystkim watpie aby ktos was chcial tak za frajer zastrzelic ale jakby byla jakas strzelaninka to nie gapic sie tylko znalezc sobie jakas oslone i im nizej trzymasz banie tym mniejsze szanse ze ci ja odstrzela pozdrawiam
bardzo dobry pomysl bo na laury beda mieli szanse mniejsi wagowo zawodnicy. moim zdaniem trafny pomysl
co proponujesz ?? i czy bede miał szanse na treningi sw np. boks czy muay thai od wrzesnia ? jak sadzisz
Żeby uzyskać estetyczna sylwetkę trzeba czasu, cierpliwości i sporo pracy. Przez kilka miesięcy na pewno cudów nie osiągniesz. Jednak możesz zwiększyć szanse na lepsze efekty poprawiając swoje błędy żywieniowe. Jeżeli system IF Ci odpowiada to wylicz swoje zapotrzebowanie oraz rozkład składników odżywczych i wklej tutaj.
no to grubiutko będa mieli się szanse pokazać....
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
