[...] gorszy od Reema gdzie ten może go kolanami poskładać. Jednak boks Arlovskiego jest lepszy, nie ma co się oszukiwać i jeśli walka pozostanie w dystansie to Arlovski ma spore szanse. Tak samo Arlovski ma mocny TDD, kto kogo obali może to przez gnp skończyć, Reem ma dobrą gilotynę a Arlovski leglocki, ale nie sądzę że poddanie zobaczymy. Arlovski [...]
[...] skonczy. widzieliśmy, że Conor jako sparingpartner mu służy Wlasnie to moze byc jego zguba. Ciekaw jestem na ile w walce z Maia naprawde wierzyl w to co mowil, ze ma szanse z Demianem na glebie. Moze gdyby podczas campu skupil sie na obronie obalen walka wygladalaby inaczej. W stojce nie ma miedzy nim a maja jakiejs przepasci, wrecz [...]
nie zrobisz tego wszystkiego na jednym cyklu(no chyba ze kupisz saa ) zacznij cwiczyc regularnie. ułuz sobie pożadną diete i trening spij 8h dziennie uzupełnij diete gainerem,białkiem,bulkiem cwiczysz 4 miechy wiec kreatyne bym naraz ie odpuscił BYC JAK PUDZIAN.....za 10 lat masz szanse
Można trenować nogi 3 razy w tygodniu jak najbardziej. Mi uda urosły do 70 cm w dwa miesiące od jeżdżenia na rowerze 4 razy dziennie... ale to była jazda szybka do granicy bólu i strasznego palenia w udach. Nogi, w odróznieniu od innych części ciała bardzo szybko przybieraja na masie i sile. To jesteś jakimś cudem genetyki, bo wszystkim nogi od [...]
[...] nie zakładać kolejnego posta. Dwa zdjęcia fitnessek podczepiłem w dziale Nasze zdjęcia http://www.sfd.pl/temat139516/#post4 . Na początek jedyna zawodniczka w kategorii kulturystyka kobiet. Miała duże szanse na zdobycie pierwszego piejsca :) Jak widać nie jest specjalnie umięśniona, dziewczyny w fitness sylwetkowym napewno miały lepsze brzuszki.
[...] strzał o wiele szybciej, niż Ci się wydaje - ale byłem w tym kierunku szkolony przez specjalistów bardzo wysokiej klasy. Co nie znaczy, że w każdej sytuacji miałbym na to szanse, więc jest to tylko teoretyzowanie, a gdybym tak na tym polegał, to byłbym zwyczajnie głupi A tak na marginesie, to nie mam prywatnej broni (tylko służbową), więc [...]
[...] Trenując. Jak? Raczej "gdzie" - w sekcji SW. Gdyby ktoś ci mówił że masz kopać słupy, kopnij jego. Jednego idiotę mniej na świecie, gatunek ludzki bd miał większe szanse przetrwania. 5. Gdy ktoś przedemną stoji z pięściami to odczówam strach że będzie próbował mnie walnąc w krocze lub w brzuch co mnei najbardziej boli i nawet jeśli [...]
podaj jeszcze źródło z jakiej strony wyniki skopiowałeś. Barry Miał co najmniej 2 szanse na wykończenie Cro Cop'a, czemu tego nie zrobił, prawdopodobnie chciał cały czas w stójce klepać, dopiero CC zaczął obalać i w parterze walczyć, Barry pokazał klasę. Cro Cop wygrana ale już nie w takim stylu jak w Pride. Yvel został wg mnie okradziony, powinni [...]
Menthos123 zaczynam od klatki a tak właściwie to klatkę chcę robić osobno w środku tygodnia(we środę tak jak napisałem wyżej) a resztę partii w poniedziałek i piątek, ten trening znalazłem na innym forum(zmodyfikowałem go pod siebie) już nie pamiętam jakim i chciałem się dowiedzieć co fachowcy z sfd o nim sądzą. Oczywiście suma serii w tygodniu na [...]
[...] czegokolwiek z ziemi (a przeież w życiu codziennym nie raz zdaży się sytuacja, w której będziesz musiał to zrobić), czy choćby uprawiania jakiegoś sportu ma o wiele mniejsze szanse na kontuzje. Nikt nie chce się z Ciebie naśmiewać tylko Ci pomóc. Od tego jest to forum. Obciążenie jakiego używaz jest dobrym wyznacznikiem zaawansowania. Wiele osób [...]
ale wiecie u mnie w drużynie jest tak że jak grają wszyscy to mamy większą szanse wygrać ale zawsze po drugiej połowie, każdy się czegoś czepia i zaczynają się kłócić ale na szczęście coraz rzadziej to widuje...Trener coś mówi ja i tak nie słucham zazwyczaj tylko sobie nuciłem różne melodyjki...itp. Zmieniony przez - kynioo w dniu 2007-05-04 [...]
1. w sam raz, gdybyś lapal 4-5kg to masz wiekszą szanse, ze spora częsc tych kg to tluszcz 2. jakie osiągi? siłowe, wytrzymałosciowe, wygląd? 3. tłuszczowej tak, ale jak robisz amse to chcąc nie chcąc troche tłuszczu wpadnie 4. jak jezdzisz rowerem to uwzglednij to w bilansie 5. poczytaj art "low carb na mase"
Często powtarzane kłamstwo (że Polaków stać na PPV) staje się prawdą jak mawiał klasyk. Do setna, Włodarczyk ma małe szanse, styl robi walkę, w tym wypadku dla Czakijewa.
[...] sie na rozne sztuki / systemy walki, da Ci to pewnosci siebie pewnie i czegos nauczy. Wybor jest duzy, sprobuj kilka zobacz co najlepiej Ci podchodzi, gdzie czujesz sie komfortowo i gdzie mozesz dac z siebie wszystko, tzn ze wchodzi Ci fajnie i mozesz to pozniej zastosowac w razie potrzeby. Pewnosci nie ma ze dasz rade ale daje Ci wieksze szanse.
[...] ze skupiasz sie niepotrzebnie na malo waznych detalach. Jak masz dosc wysoki bf, niedawno jeszcze byles na jakiejs masie, a teraz redukujesz, to twoja insulinoopornosc ma szanse zmniejszyc sie znacznie albo ustapic po prostu podczas redukcji, tu kluczowe bedzie po prostu dobre przeprowadzenie redukcji i bycie w deficycie kalorycznym, a jak to [...]