Witam. Przychodzę z pytaniem. Mierzę 205 cm, ważę 75 kg. Mam celiakię, nerwicę lękową i depresję (piszę ze względu na to że przy ostrej nerwicy pewnie kalorie spalają się jak szalone). Nigdy nie ćwiczyłem (choć do liceum dość dużo (znośnie) się ruszałem, pływałem długo) i raczej nie zamierzam, zresztą średnio mogę, raczej nawet nie, mogę np. [...]
Witam, nigdy nie grałem w żadnym klubie, ale w piłkę zawsze graliśmy z chłopakami z podwórka 2-3 razy w tygodniu. Jest jeszcze szansa na jakąś karierę? :) Piłką zacząłem się interesować gdzieś w 2 klasie podstawówki. Grzegorz Piechna też początkowo grał amatorsko, pracował jako górnik, jednak coś tam osiągnął, przynajmniej w lidze polskiej. Co [...]
[...] wzrostu, na lawce wyciskam 80kg(tak bylo jakies pol roku temu, od tamtej pory nie wyciskam rekordow bo cwicze sam i nie ma mnie kto asekurowac) Moje marzenie to 72kg. Czy mam szanse na zrobienie masy?? Co musze zmienic?? Jak sie odzywiac (bo moja dieta z powodu roboty wyglada tez raczej nie ciekawie)?? Z gory wielkie dzieki! Pozdrawiam. fiacik
Witajcie! Ostatnio pożyczyłem od kolegi 2 pary rekawic bokserskich . Biłem sie z kolegami ażdo krwi . Bardzo podoba mi sie ten sport. Po tygodniowej praktyce powalam juz wszystkich kolegow z podworka, sa znacznie starsi i więksi odemnie. Mieszkam w małej miejscowości na mazurach gdzi nie ma zadnego klubu o takich zainteresowaniach . Chciałbym [...]
[...] rozwinięte logiczne myślenie stanowią niewątpliwy atut pracownika w tej branży. Moje pytanie brzmi jaką drogę powinna obrać tak osoba, czy po studiach na matematycznych lub/i informatycznych ma się szanse na dostanie takiej pracy? (do admin: moje posty były skasowane dlatego, że odbiegały od tematu, jeśli był inny powód to proszę o informacje)
[...] 108 cm na sucho. Czy są to dobre wyniki? Czy mam szansę jakoś ,, przeżyć'' w tej szkole i nauczyć się skakać? Chodzi mi o klasę 3 gimnazjum. Jeżeli miałbym jakiekolwiek szanse jestem w stanie ćwiczyć od dziś do września po 2,5 h dziennie. Co o tym sądzicie? Wiem że może jest to głupie, ale to nie jest marzenie 5- cio minutowe jak niektórzy [...]
Mam kilka pytań odnośnie sportu. Trenowałem nieco na siłowni, ale nie wiele, nieregularnie. Nawet w tym roku - styczeń, luty, marzec, ale potem przestałem i na nic się to zdało.Chodzi o to że nawet jak zaczynam wyglądać jak człowiek to znowu przestaje trenować. Może za dużo chleje. Przez ostatni miesiąc to jeszcze się cofnąłem, wiąc cokolwiek [...]
Chciałbym zasięgnąć Waszej opinii odnośnie mojej dalszej perspektywy rozwoju na siłowni. W tym celu niezbędne będzie wklejenie kilku fotek i napisanie czegoś o sobie: Nazywam się Tomek. Mam 20 lat. Trenuję na siłowni już od roku. Moim największym problemem jest lejkowata(wklęsła) klatka piersiowa. Wada jest dziedziczna. Wraz ze wzrostem(mam 194 [...]
[...] Zaznacze ze mam lat 18 i zaczelo to sie wysztko od roku 1998 :( przezylem 2 kuracje tetracyklina 1 tetrasylalem i 1 doxucyklina (UNIDOX) masci kremow nawet nie bede pisal bo chyba wszystko bralem. Tradzik mam nasilony twarz barki dol plecow szyja i twarz:(. Jaka dajecie mi procentow % szanse ze mnie ta kuracja zamieni w normalnego clzowieka ?? >
witam. Czy Lekarz rodzinny może przepisac jakis steryd? Chodzi mi o podniesienie testosteronu, Zastanawiam się czy nie pojsc do lekarza i sie nie rozplakac ze nie mam zarostu slabe libido itp, Mam przyjemną doktor i mysle ze jesli tylko bedzie miala mozliwość to mi wypisze ? Jaki jest delikatny lek podnoszący testosteron ? Co byście polecili ? [...]
Jako że mam w ręku świeżutki nr "Życia na gorąco" ;]... to postanawiam wkleic artykul o Kubie z tego tygodnika. Chciałbym zwrócić uwage na nr konta na który mozna wplacac pieniadze potrzebne m.in. Kubie. oto link: http://img80.imageshack.us/img80/3203/1005844ck1.jpg Zmieniony przez - P4w3l w dniu 2006-11-03 13:18:51
Witam, jestem Grześ, nie dawno zaczołem pisać na SFD. http://www.sfd.pl/temat231454/ Sprawa wyglada tak. Z siłownią mam doczynienia od 1.5 roku, OBECNIE wracam do "formy" po kontuzji . Pierwszy raz pomyślałem nad poważniejszym wyciskaniem w kwietniu przed połamaniem. Ważyłem 57kg wyciskałem 90kg. Obecnie jest 60kg i wróciłem, tzn. znów 90 kg, [...]
Witam. Otóż mam pytanie. Chciałbym schudnąć, i wyrobić sobie rzeźbę, jednak nie wiem, czy mam szanse. Mój plan wygląda tak: Dieta dzieli się na 5 posiłków (mam 15 lat, słyszałem, że nie mogę ograniczać za bardzo jedzenia), pierwsze śniadanie to kromka chleba ze słonecznikiem, a na niej serek albo szynka + owoc albo jakiś jogurt czy serek, drugie [...]
[...] .A więc chciałem was poprosić o opinię. Pierwsze pytanie ,czy są jakieś zawody dla amatorów naturalnych w kulturystyce ? I chciałem was prosić o opinnie czy mam jakieś szanse by się spróbować.Cwicze od ok 10 miesięcy i jestem naturalna osoba .Mogę się poddać najlepszym badaniom by to potwierdzić. Tym bardziej jestem pełen szacunku dla ludzi [...]
[...] na maturze polskiego, j. obcy i jeden z pięciu przedmiotów dodatkowych (raczej biologia). No i testy sprawnościowe..tutaj przy wcześniejszym przygotowaniu nie sądzę, żebym miał z nimi problemy. Przechodząc do sedna. Czy mam realne szanse dostania się na awf, i druga sprawa, czy faktyczne warto iść tym kierunku? Z chęcią wysłucham Waszych opinii.
Witam wszystkich na wstępie chciałbym się przedstawić nazywam się daniel i mam 33 lata od 16 lat paliłem papierosy 2 tygodnie temu rzuciłem palenie i do dnia dzisiejszego nie pale wcześniej miałem wagę 103kg w chwili obecnej 112kg tyje i tyje i stwierdziłem iż trzeba się wziąść za siebie i zacząć trenować oraz dieta bo w takim tempie będzie dramat [...]
Mam takie małe pytanie bo czasem popadam w duze wątpliwości czy mam jeszcze jakieś szanse zaistniec na ringu MT ewentualnie Boks jezeli zaczynam dopiero trenowac,bede miał 20lat w marcu czy jak zaczne wiecej trenowac to jeszcze cos osiągne czy juz jestem spalony... mam nawet dobre predyspozycje ale nie wiem czy nie jest juz za pozno:( wyraz swoją [...]
Witam. Mam 15lat, 174cm wzrostu, ważę ok 73kg. Chciałbym uzyskać waszych rad na temat mięśni brzucha. Od dawna nurtuje mnie pytanie: "Czy mogę sobie wyrobić kratę na brzuchu nie mając sprzęru do ćwiczeń, prócz drążka do podciągania się". Jak wspomniałem chciałbym mieć kratę na brzuchu, ale niewiem od czego zacząć i brakuje mi odpowiedniej [...]
Arlovski po wygraniu nudnej walki przeciwko Werdumowi zaprzepaścił sobie szanse na walkę o mistrzowski tytuł wagi ciężkiej. Przed UFC 70, Dana White powiedział, że jeśli Arlovski wygra walkę najprawdopodobniej będzie miał możliwość walki o tytuł. Niestety po oglądnięciu jego walki, na tle walk Sanchez-Koscheck i McCully-Hardonok była ona [...]
Jak myślicie, czy Michalczewki miałby jakies szanse z Lewisem? Kiedy ostatnio jakis bokser z wagi lekkiej został mistrzem w cięzkiej kategorii? A w judo? Jakie szanse miałby Wiłkomirski z Inoue czy Schinocharą? Owszem zdażają sie wyjątki potwierdzające regułe. Ale jedynym systemem gdzie regularnie mali leja durzych i to dobrych durzych, a nie [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
