JUz dawno czytalem, ze Egipcjanin bedzie walczyl z Fujita na Gali Noworocznej. Jak zapasnik jest bardzo dobry pamietam jego walke finalowa z Aten w kat 97 kg gdzie ze szczescia sprzedal suplesa trenerowi. W MMA ma szanse zrobic wielka kariere, ale Jego pierwsza walka tak jak i Gardera zakonczy sie porazka.
Vitantonio Liuzzi oczekuje, że nadchodzący weekend w Singapurze będzie dla niego większym wyzwaniem, niż ostatni wyścig na Monzy, gdzie miał potencjalną szansę na zajęcie miejsca na podium podczas powrotu do Formuły 1. Włoch, który musiał wycofać się z Grand Prix Włoch po tym, jak jechał po pewne miejsce w czołowej piątce, obawia się, że tor [...]
mi szkoda tym bardziej rubensa, bo mimo pecha ze skrzynia biegów (-5 poz) to dzieki slabej jezdzie buttona, mial sporą szanse na odbrobienie wielu punktow , a tak to boje sie ,ze moze byc lipa (poczekajmy na info o wagach bolidów) chociaz w tym wyscigu wszytko jest ogolnie mozliwe, obstawiam, ze conajmniej raz SC pojawi sie na torze ;)
A co? może istnieje technika utwardzania przeciwko postrzałom? Bzdura - człowiek jest tylko człowiekiem i zawsze zareaguje na postrzał. Nawet jeśli pocisk przejdzie bez naruszenia naczyń krwionośnych lub kości to i tak organizm postrzelonego przeżyje szok. Może on trwać ułamek sekundy ale nie istnieje metoda na uniknięcie go. Chyba, że bodyguard [...]
moim zdaniem jest to starodawny sposób przynoszący nieoptymalne efekty, ale ponieważ tak ćwiczyły całe pokolenia pakerów przez ostatnich 30 lat, więc jakieś efekty pewnie da 14 ćwiczeń x 3 serie x 10 powtórzeń plus przerwy plus zmiana i przygotowanie sprzętu to daje grubo ponad godzinę (byłbym skłonny przypuszczać że zajmie to między 1,5 a 2 [...]
biceps 5 razy ??? i trenujesz już 2 lata.. to domyślam się, że ten biceps to w ogóle nie rozwinął się, a pewnie poszedł w dół. początkujący wie, że biceps można trenować raz w tyg. Dwa razy to już maksimum jest i głównie na rzeźbie się stosuje. Uważasz, że superkompensacja ma szansę mieć miejsce kiedy nie dajesz tym bicepsom kilku dni odpoczynku [...]
[...] i jakos szla ta masa bo ogolnie szybko przybieram ale rozmawialem z mama i powiedziala zebym se ulozyl diete i ile to bedzie kosztowac i zobacza co dalej wiec jesli mam szanse miec diete to chcial bym ja miec i dlatego prosze was czy mogl by mi ktos pomoc ja ulozyc bo probowalem sam z tym kalkulatorem ale nie mam glowy jakos do tego ;/ wiec [...]
Jeżeli chodzi o samoobronę, to tak naprawdę czego nie będziesz trenował, to i tak wzrastają Twoje szanse w porównaniu z tym, gdybyś nie robił nic;-) Poza tym, na ulicy może stać się dużo różnych rzeczy, których trenując obojętnie co nie jesteś w stanie przewidzieć
podchodzisz w sposób fatalny do treningów - nie tak sie to robi, obciążenia trzeba stopniować, organizm bowiem musi miec szanse adaptacji... to co teraz robisz to tak jakbyś co trening stawał do walki z Tysonem albo Gołotą po kilku treningach boksu- tak czuja sie Twoje mięśnie, obite, obolale i znokautowane suplementy tu nie pomogą, odżywki i [...]
[...] mózgu w tlen, pojawia się okresowe > zjawisko zwane zapaścią ortostatyczną (zawodnik pada, a czasem mdleje), > które z chwilą przywrócenia równowagi w obiegu krwi i poprawy ukrwienia mózgu mija. Dodam swoje 3gr. Zrob eksperyment, zjedz cos i przebiegnij sie lekkim tempem pare kilometrow, masz spore szanse wyladowac z pawiem pod plotem.
1. dextroza=glukoza 2. Nie mozna przesadzac z cukrami prostymi, te skoki insuliny nie sa dla nas dobre, ale wplywaja na transport kreatyny i uzupelnianie glikogenu miesniowego wiec i tak wpieprzamy carbo/dextro, jesli bedziesz na cyklu pil sobie do potreningowej porcji kreatyny to male szanse ze cos takiego ci sie przytrafi
Dobierz na razie takie obciążenia, aby bezpiecznie trenować. Będą one niższe, ale dasz dzięki temu szansę ręce po kontuzji do zaadaptowania się ponownie do treningu. Nie przejmuj się tym, że zdrowa ręka będzie pracowała trochę na pół gwizdka - wszystko dość szybko zacznie wracać na dobre tory. Pamiętaj tylko żeby nie próbować mocniej trenować tej [...]
Tu niepotrzebni Cruiserzy ale cieżcy ala Ruddock czy Foreman z p******nięciem. Oby waga ciężkia byla ciężką a nie Cruiser. Huck jest łatwy do wyboksowania i jego siła ciosu juz nie jest wystarczajaca jak na HW gdyby zamiast Hucka z Povetkinem stał Ruddock albo Foreman... Charr,to dobry rywal dla Szpili Stawiałbym Szpila vs Charr wyrównana walkę i [...]
Wszystko chyba zależy od tego jak obaj wyjdą do walki. Jeśli Damian sprowadzi Sergeia do parteru to ma szansę na jakieś poddanie bo Pit Bull potrafi też zaskoczyć. To jednak nie będzie łatwa przeprawa dla Graby.
TRAGEDIA !!!!!!!!!!!!!!! OLEWKA PO CAŁOŚCI !!!!!!!!!! Muszę coś z tym zrobić... na stronie marbo sport jest podane kilka osób z kontaktami i się ich zapytaj o takie rzeczy, to się dowiesz, na forum niewielkie szanse
[...] jak bedzie przedstawiala sie sytuacja w koronnej kateg. czyli Absoluto. Nie ma juz Rogera Gracie, ktory ma sie spotkac w super fighcie z Deanem Listerem. To otwiera szanse na zdbyciu tytulu dla Jacare. Ogolnie rzecz biorac, gwiazdy prosto z MMA wg mojej skromnej opinii skazane sa na porazke, chociaz na pewno przyciagna widzow i uwage [...]
[...] chce jak czytam tego typu wypowiedzi. Dobrze, że Ciebie tak biorą na poważnie tylko ciekawe czy koło ringu chociaż stałeś. Gość ma przy tej budowie i przy tym wieku b. duże szanse, żeby coś osiągnąć. dawid133 - Im mniej ważysz i im jesteś wyższy tym większy plus w walce (dłuższe ręce itp.). Na Twoim miejscu szedłbym na MMA, bo jest to dość ostro [...]