[...] Ernesto Hoost i zawodnik Seido Kaikanu, Masaaki Satake. Walki odbywały się w ringu, a uczestnicy walczyli w rękawicach, dopuszczalne były także uderzenia na głowę, co dało szanse karatekom, którzy mogli stanąć w ringu z Kick boxerami. W roku ‘94 przejął pas mistrzowski w kickboxingu ISKA pokonując Ricka Roufusa. Od tamtej pory [...]
Wzrost 183cm Waga 93kg Data urodzenia 1 Kwietnia 1978 Fighting out of Rio De Janeiro, Brazylia Styl Walki Brazylijskie Jiu Jitsu, Boks Wygrane walki 13 Przegrane walki 6 Przez Nokaut 8 Przez Submission 3 Kilka Zdjec: http://img72.imageshack.us/my.php?image=sbdj4.jpg http://i66.photobucket.com/albums/h276/myxmyx/vitor.jpg [...]
Emelianenko Fiodor - profil. BIOGRAFIA Fedor Emelianenko urodzony 28 września, 1978 roku, jest rosyjskim profesjonalnym zawodnikiem MMA, oraz niepokonanym mistrzem w PRIDE. Tytuł mistrza PRIDE wagi ciężkiej zdobył 16 marca 2003 roku, i trzymał go do końca tej organizacji. Fedor Emelianenko uważany jest za jednego z najlepszych zawodników MMA [...]
Mirko „Cro Cop” Filipović – z nizin na szyt Mirko Filipović (ur. 10.09.1974 w Privalce w Chorwacji) – początkowo policjant (obecnie zwolniony z obowiązków), później amatorski bokser(nieoficjalnie mówi się że był nawet mistrzem świata), kick-bokser (finalista K-1 Grand Prix '99), zawodnik MMA (zwycięzca [...]
szkoda tego meczu Japonki zagrały bardzo dobre spotkanie, Polki tak jak wczoraj z Tajwanem ale najwazniejsze jest to, że gramy w dalszej fazie i jeszcze są szanse na medal
Hehe, moze kiedys tego sprobuje Tylko wtedy wiecej wydam kasy na gumy niz szlugi Makrela to pisz od razu czy za tydzien czyli od pon-czw (bo tylko wtedy mozesz????) to jest 6-9. pazdziernika czy za 2 tyg. od 13-16 ? Napisz ktory tydzien na bank i jakie szanse na za tydzien?
Gdybym nie miał jeszcze ułożonego planu to chętnie bym skorzystał z jakiegoś "gotowca", ale siedząc dzisiaj po świątecznym śniadaniu poświęciłem troszkę czasu, przejrzałem dokładniej atlas ćwiczeń i ułożyłem sobie rozpiskę, którą dałem tutaj na SFD do sprawdzenia (temat [...]
[...] 00:00:34 CZAS BIEGU W ZAKRESIE: 00:46:07 CZAS BIEGU PONIŻEJ ZAKRESU: 00:00:00 * - wartość zamazana, przez pierwsze 5 minut nie miałem pomiaru (pulsometr nie łapał) "Ooo szanse rize" Wreszcie ! Słońce, zero deszczu - niech tak będzie już tak przynajmniej będzie do końca maja. Przy takiej pogodzie to chce się ćwiczyć, przynajmniej w moim [...]
DZIEŃ 63 - PODSUMOWANIE TYGODNIA NR 9 WAGA: 85.9 kg KLATKA: 95 cm BICEPS (PRAWY / LEWY): 35.5 cm / 35 cm PAS: 79.5 cm BIODRA: -- cm UDO (PRAWE / LEWE): 55.5 cm / 55.5 cm ŁYDKA (PRAWA / LEWA): 42 cm / 41 cm BMI: --- BF%: --- # DIETA: Waga poszła o 1.3 kg w górę . Czego to wina ? Ano tych pierdovlonych cheatów kurva mać kurva mać kurva mać [...]
nie czujesz spadku mocy na treningu silowym po interwalach rano ? jak oceniasz swoje szanse na przygotowanie formy w 3 tyg. chyba szkoda troche ze wczensiej takiej info nie miales dobrze ze na zdjeciach widac ze nie jest zle
Co do Samiego to bardzo dobra sylwetka i z zawodów na zawody mega progres! Dzisiaj niedziela o 12 do świątyni czyli na siłownie:D..hehe Już trochę czuję się jak warzywo,ale jeśli chcemy coś osiągnąć to musimy jechać na 110% i nie ma przebacz!Trzeba ostro zapierdzielać cały czas bo można przegapić szansę na sukces:)
wiadomo ale wtedy moze dolozyc 6 kg masy i miec jeszcze lepsza :-PP po ladowaniu skoczy ale po odwodnieniu zejdzie, w klasyku jednak forma ma wieksze znaczenie niz masa, jednak ciezko oceniac szanse nie znajac konkurencji
[...] dojściu do 2000kcal, ok ;) Ja jakoś panicznie boję się tej cyfry :O Ale też niezmiernie zależy mi na tym, żeby coś ze soba pozytywnego zrobić. Mam nadzieję, że jakieś szanse są? Że już nie wszystko stracone ... ;( O treningu zaraz poczytam, dziękuję :) Zmieniony przez - junon@ w dniu 2013-07-14 21:22:11 Zmieniony przez - junon@ w dniu [...]
Nie chcę być chuda, tylko chcę zmienić wygląd swojego ciała. I jestem gotowa, by o to powalczyć. Z Waszą pomocą. Nie pisz mi proszę o klęsce, bo ja naprawdę chcę coś zmienić w sobie. Co do wcześniejszego jedzenia ok.1700-1800 i tycia, nie było to tycie x kg, tylko max. do 1kg. Ja wiem, że mam zryty beret pod tym względem, ale chcę to zmienić. [...]
Przeglądam też po raz setny rowery #-P Wiem, że nie chce klasycznej szosy, ani klasycznego MTB. U mnie rower musi być trochę uniwersalny. Największe szanse ma crossowy na 28``. Przejście z opon 26``na 28``, przełożenia 21 na 24-27 będzie i tak ogromnym skokiem... No dobra, jest też parę MTB, które dałyby radę. Póki co, ceny mnie przerażają ;-)
Jakie jeszcze starty planujesz w tym roku ? Same triale, przełaje, ultra czy również coś po mieście ? Asfalt też ;-) główne starty na wiosnę to: Półmaraton Marzanny Cracovia Maraton z triali zostały mi jeszcze dwa biegi z cyklu Grand Prix Krakowa w biegach Górskich (luty i marzec). Poza tym właśnie się zorientowałam, że zapisałam się na ICEBUG [...]
Jakie jeszcze starty planujesz w tym roku ? Same triale, przełaje, ultra czy również coś po mieście ? Asfalt też ;-) główne starty na wiosnę to: Półmaraton Marzanny Cracovia Maraton z triali zostały mi jeszcze dwa biegi z cyklu Grand Prix Krakowa w biegach Górskich (luty i marzec). Poza tym właśnie się zorientowałam, że zapisałam się na ICEBUG [...]