szanse

[...] sierpnia). Wprowadzona ostatnio do kalendarza impreza w Luksemburgu - Painworld Cup (30 września) ma zasięg lokalny i nie daje punktów do Rankingu. Tak więc jesienny kalendarz imprez IFBB jest korzystny dla zawodników europejskich, dając im szanse walki o punkty w Rankingu 2018 praktycznie co tydzień, bez konieczności latania na inne kontynenty.

[...] Czy uda mu się zająć wysoką lokatę na Mr. Olympia? Biorąc pod uwagę doświadczonych i utytułowanych kolegów, takich jak Phil Heath, Brandon Curry, Big Ramy czy William Bonac będzie bardzo ciężko. Historia jednak pokazała nam już nie raz, że kulturystyka jest nieprzewidywalna i wszystko może się wydarzyć. Jak obstawiacie jego szanse?  

Próbujesz zadbać o jakość swojego snu? Z pewnością wziąłeś już pod uwagę takie czynniki jak odpowiednia temperatura w sypialni, zaciemnienie, starasz się też nie korzystać z urządzeń elektronicznych przed snem, a nawet wprowadziłeś relaksującą rutynę przed położeniem się spać. A czy wiesz, że na jakość snu może wpłynąć także to, co jesz na swój [...]

Znany kulturysta Roelly Winklaar już z od jakiegoś czasu jest nieobecny na scenie. W niedawno udzielonym wywiadzie powiedział dlaczego i czy planuje zakończyć karierę. Winklaar to postać, która wyróżnia się na scenie masą mięśniową, a przede wszystkim pokaźnymi tricepsami. Pochodzący z Curaçao mieszkaniec Holandii startuje jako profesjonalista od [...]

[...] które nie mamy wpływu”.  Christian Figueiredo, który w lipcu tego roku zdobył kartę Pro na zawodach Muscle Contest w Brazylii, był świetnie zapowiadającym się zawodnikiem i miał olbrzymi potencjał. Miał też wielkie szanse odnieść sukces w IFBB Pro League, a jego marzeniem było zostać Mr. Olympia. To wielka strata dla całej branży kulturystyki.

[...] którą przegrała w roku ubiegłym oraz kolejna rewelacyjna Polka: Wiktoria Gąsior, która też potrafi z nią wygrywać. Walka będzie trudna, ale wszystko jest możliwe. Takie same szanse na sukces ma przebojowa Gąsior, która w jesiennym sezonie zadziwia formą i wynikami. Przegrana Sularz z Niemką Danicą Geier w roku ubiegłym to „wypadek przy pracy”. [...]

Do kawy przylgnęła etykietka napitku ułatwiającego odchudzanie. Z jednej strony wpłynęły na to doświadczenia pokoleń, z drugiej zaś badania naukowe, które udowodniły, że spożycie kawy faktycznie przyspiesza redukcję tkanki tłuszczowej. Jak się okazuje, najsilniej działają w tym kierunku zawarte w kawie kwasy, chlorogenowy i kawowy, których [...]

Sprawność fizyczna 73-letniego Rudy'ego Kadluba niejedną osobę wprawia w osłupienie. Na swoim koncie ma wiele rekordów, także świata i wydaje się, że będzie ich jeszcze więcej! Według Rudy'ego Kadluba niedawno pobił on rekord świata U100KG Masters (70-74) IPL w przysiadzie z taśmami na kolanach, podnosząc 455 funtów (206,4 kg). Co ciekawe, [...]

Big Ramy miał pojawić się na scenie jako gość podczas zawodów Pittsburgh Pro 2024, ale jego plany uległy zmianie. W czwartek Ramy poinformował, że zrezygnował z wydarzenia z powodu problemów z wizą. „Drodzy kibice i koledzy sportowcy, z przykrością muszę ogłosić, że z powodu opóźnień w uzyskaniu wizy nie dostanę się na tegoroczną imprezę [...]

Hadi Choopan zwany również “Perskim Wilkiem” jest irańskim zawodowym kulturystą i sensacją fitnessu. Rozpoczął karierę zawodową w branży kulturystycznej w 2016 roku, gdy wygrał Diamond Cup IFBB w Dubaju, zdobywając tym samym kartę PRO. Zaledwie dwa dni później wziął udział w swoim pierwszym konkursie zawodowym zajmując drugie miejsce [...]

[...] Czy to jest możliwe? Jak najbardziej. Już samo karmienie piersią może sprawić, że spadnie wiele kilogramów, a jeśli dodamy do tego jeszcze dietę i ćwiczenia, to zwiększamy szanse na sukces. Nie spiesz się!  Tak jak różne mogą być przyrosty masy ciała w ciąży, tak samo nie ma reguły, w jakim okresie spadnie dana ilość kilogramów. Najważniejsze [...]

Oczyszczanie sokami i było swego czasu bardzo modne i zdawało się cudowną receptą na odtrucie organizmu z zanieczyszczeń i niby również toksyn. Dla niektórych był to także dobry wstęp do rozpoczęcia diety odchudzającej, a dla innych szybki sposób na zrzucenie kilku kilogramów przed planowaną imprezą. Najczęściej chyba jest ono kojarzone właśnie z [...]

Larry Wheels  jest znany ze swojej ogromnej siły i różnych szalonych wyczynów. Ma spore grono fanów i ostatnio w mediach społecznościowych podzielił się zacnym martwym ciągiem i ogłosił coś ważnego. Na Instagramie udostępnił film, na którym podniósł w martwym ciągu 425 kg (937 funtów). W sierpniu Wheels planuje pobić swój PR, czyli osobisty rekord [...]

[...] pracę tych niesamowitych sportowców!” Phil nigdy oficjalnie nie przeszedł na emeryturę, ale już rok temu nie pojawił się na scenie Mr. Olympia. Niedawno wyjaśnił, że szanse na jego powrót wynoszą zaledwie 5%. Jego kolega z branży Jay Cutler, uważa, że ​​Phil Heath skończył z rywalizacją na dobre. Nie ma co się dziwić, w końcu wiele [...]

[...] branży. W niedawnym podcaście Mutant and the Mouth Podcast, Guy Cisternino Jr, Seth Feroce i Nick Walker wyrazili swoją opinię na temat popularności Mosquery i omówili jego szanse w kulturystyce. Znany ze swojej masywnej szyi i mięśni czworogłowych Rubiela poszedł podobną drogą do Michała Krizanka, przechodząc do NPC i szybko zdobył kartę Pro. [...]

Cały czas czekamy aż najsilniejszy człowiek świata Hafthor Björnsson znajdzie godnego siebie następcę. Od czasu wygranej walki z Eddie Hallem, brakowało mu motywacji i schudł 6 kilogramów. Jednak po krótkiej niedyspozycji wrócił do treningów i mówi, że wie jak ma wyglądać jego sportowa przyszłość. Trochę ze skrajności w skrajność, bo wykonuje [...]

Larry Wheels to sportowiec, który próbował swoich sił w trójboju siłowym, strongman, siłowaniu się na rękę oraz w kulturystyce. Aktualnie dąży do zdobycia karty PRO w federacji IFBB Pro League, a niedawno wziął udział w zawodach Amateur Mr. Olympia 2023, gdzie zajął drugie miejsce. Ostatnio omówił, jaki jest jego cel i zdradził, czy chce zostać [...]

W Polsce mieliśmy pierwszą wielką tegoroczną imprezę międzynarodową - IFBB Diamond Cup Ptak Warsaw Expo, a w Republice Południowej Afryki była w tym samym czasie rozgrywana inna wielka impreza IFBB – Arnold Classic Africa w Johannesburgu. I tak się złożyło, że był na niej miły polski akcent: nasza jedyna reprezentantka na tej imprezie, [...]

[...] Zanim jednak zaczniemy suplementować ten minerał, warto przejrzeć swoją dietę i postawić na zróżnicowane, zbilansowane posiłki, bogate w nieprzetworzoną żywność. Są duże szanse, że już samą dietą będziemy w stanie zaspokoić zapotrzebowanie organizmu na magnez. Można też uzupełnić dietę w liściaste warzywa, całych ziaren, orzechów i nasion, [...]

Zawody Arnold Classic 2020 zbliżają się wielkimi krokami. Wszyscy sportowcy ciężko pracują i dopinają formę na ostatni guzik. Oczywiście większość największych gwiazd nie ujawnia tego, jak aktualnie wygląda, by nie zdradzić się przed konkurencją. Na powrót jednego zawodnika wielu fanów czeka z wielką niecierpliwością. Mowa tu oczywiście o Big [...]