[...] w końcu, po dość długim czasie udało mu się wrócić na piłkarskie stadiony. A w 2002 roku Ronaldo znów pojechał na Mistrzostwa Świata. Większość kibiców sceptycznie oceniała szanse na powrót do pełnej sprawności. Jak bardzo się mylili, przekonali się podczas MŚ w 2002 w Korei i Japonii gdzie nasz bohater zdobył piąty tytuł mistrzowski dla [...]
[...] zawodnikiem Sportingu w historii, który zagrał w 3 różnych drużynach lizbońskiego klubu: U-18, drużynie B, a następnie A w ciagu jednego sezonu. 6 października otrzymał szanse gry w podstawowym składzie Sportingu. W spotkaniu na własnym stadionie Sporting pokonał Moreirense, zaś Ronaldo wpisał sie wówczas dwukrotnie na listę strzelców: w 34 [...]
ami dla mnie powinien być jeszcze jeden element naszego konkursu a mianowicie - największy progres całościowo. 1. BF - wiadomo - najniższy wygrywa - cyfra rządzi, nie ma ściemy 2. brzuch - subiektywne odczucie co do estetyki samego brzucha. 3. sylwetka - subiektywne odczucie co do estetyki całej sylwetki na aktualnym etapie metamorfozy. i jako 4 [...]
kerad daję ci szansę po prostu;-) jak za 2 miesiące będę ważył 85 kg to się nie potnę. nie martw tyle o mnie bo jeszcze pomyśle że na serio na twojej lodówce wiszę}:-( wiem czego chcę, uczę się swojego ciała. z masą zrobię to samo co z redukcją czyli osiągnę satysfakcjonujący MNIE stan. nie wiem na ile konsultujesz swoją dietę ale u mnie lecę na [...]
Brokuły - dają radę, w dodatku obniżają poziom estrogenów, więc zmniejszają szanse na męskie cycki . Wuchta, zawsze myślałem, że to 34 to jakoś z wiekiem powiązane . I dodałem Ci kilka latek - ale to niechcący . A rady zawsze się przydadzą, zwłaszcza od tak wielkiego chłopa . WCZORAJSZA DIETA: "jajecznica" - 3 jajka, owies, rodzynki; [...]
[...] czas 0:28:46 Z przyczyn obiektywnych nie byłem na siłowni i pewnie w tym tygodniu kiepsko z tym będzie, może się uda coś wyskrobać jutro, jeśli nie, to w czwartek i piątek szanse marne. Jak podejrzewałem, okrutny kibel w robocie i w rezultacie nic przed zawodami nie podziałałem... Sobota, 10 września: Duatlon - teoretycznie 4km, 14km, 2km, ale [...]
Mimo zwycięstw w swoich biegach w 87. mistrzostwach Polski w Bydgoszczy nie udało się uzyskać minimów PZLA na mistrzostwa świata Markowi Plawdze na 400 m przez płotki oraz Marcinowi Marciniszynowi na 400 m, któremu zabrakło zaledwie dwóch setnych sekundy. Plawgo (KS Warszawianka) po raz ósmy zdobył tytuł na tym dystansie rezultatem 50,11. - [...]
Marek Plawgo kończy karierę sportową Brązowy medalista mistrzostw świata z Osaki w biegu na 400 m ppł Marek Plawgo kończy karierę. W weekend w mistrzostwach Polski na stadionie w Toruniu po raz ostatni chciałby, o ile zdrowie pozwoli, wystartować. Tym razem jednak na 400 m. To była bardzo trudna decyzja. Od kwietnia, a [...]
http://www.sfd.pl/%40%40%40KONKURS_%40%40%40_TDP_%26_PVL_MUTANT_%40%40%40-t902770.html Panowie przypominam o konkursie , nagrody porządne i każdy ma równe szanse , a wystarczą chęci i chwila czasu . Chyba , że nikt stąd nie trenuję i nawet nie spróbuję .
Dzięki za odpowiedź. Oki - załóżmy, że jest to "naciągnięcie m.podgrzebieniowego lub dźwigacza łopatki". Co teraz? Tzn. odżywianie standardowe jak w przypadku kontuzji (gdzieś już na forum o tym sobie czytałem) - ale co robić? Czego nie robić? Piszesz, że miałeś taką kontuzję (odnawialną) - możesz się podzielić swoimi doświadczeniami? [...]
[...] IMO glownie z tego,ze po prostu dzieki warunkom jako jedyny byl w stanie na luzie zagrazac JJ,a nie,ze wypil przed pojedynkiem magiczny wywar dajacy +15 do boksu i dlatego tak kiepsko wygladal Jones. szkoda,ze zabraklo juz gazu w ostatnich dwoch rundach,no ale moze jeszcze dostanie szanse. Zmieniony przez - gautan w dniu 2013-09-22 12:22:43
tylko ,że nie przej**ał jones dał się obalić ,JDS może naj**ać jonesa ,bo ma świetne TDD ,dobry boks ,bardzo mocny cios i wzrost jak jones, Barnett ma przewagę wagi ,świetny klincz i Catch,Cain cardio i obalenia ,a overeem miałby szansę w pierwsze 2-3 minuty. ledwo zszedł ,po wyprowadził tyle kopów ,że go wszystkie kości bolą jak mu adrenalina [...]
Dobrze zaczął Gustaffson, wręcz bajkowo, ale moim zdaniem odpuścił, stał się za dużo razy pasywny i zmarnował szansę. Przy okazji kondycja mu niestety w zasadzie pozwalała na 3 niecała rundy jako takiego pressingu, a później za dużo pozwolił się obijać. Rozbił go Jones. Ale walka zacna. Przy okazji pokazuje jak warunki fizyczne pomagają w takich [...]
[...] obecnie zakontraktowany w UFC w dodatku stary (38l) i Omielańczuk miał z nim spore problemy dlatego nie wróże mu kariery w UFC-imo tylko z dołem dywizji ma "NIE teoretyczne" szanse, ale będę mu kibicował i wynik walki cieszy. Caceres vs Delorme - już trochę zapomniałem przebiegu walki (tak to jest pisać nie na świeżo), ale z tego co pamiętam to [...]
Świetnie!CHciał bym tak kiedyś wyglądać Jak Ty teraz! Jaka klata!Może troszke plecy do poprawy. Jest możliwość, abyś pokazał jakieś zdjęcie jak jeszcze wogole nie ćwiczyłeś?Chce ocenić swoje szanse na taki wyglą kiedyś.
Pewnie, jak obiecasz słuchać we wszystkim Szefostwa i znajdziesz czas na porządne treningi (dwa dni to mało) to będzie pięknie. Z miską dasz radę, skoro dawałaś radę na idiotycznych głodówkach (ech ). Treningi ogarniesz i będzie super. Figura ma faktycznie potencjał. Bardzo jestem ciekawa zdjęć za 12 tygodni Powodzenia Oczywiście chcę słuchać [...]
Kobity bezrozumnie? Może bezrozumnie jak i część gahów? Ja jak narazie to bezrozumnie 3 miejsce na Pucharze Polski ligi bikeboard w Gdyni wyjechałam więc proszę was ...dajcie nam szansę aby bikerem być :)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
DZIEŃ 4 - TEST REDOX - JASIEK /SFD/2019/1/10/078ad9e0e9a342ff883f123f9f9e2754.jpg Cześć wszystkim! faktycznie jak tak dalej będzie to zrobi się z tego niezła lektura :-)) u mnie dzisiaj bez zmian, dni w tygodniu są bardzo monotonne przez pracę którą wykonuje, tylko z podziałem na DT i DNT dzisiaj na szczęście był treningowy :-D wstałem rano koło [...]