[...] Jonesa - Gustafsson 2 teraz nie będzie, ale to tylko kwestia czasu no, ale pewnie Cormier vs Gustafsson będzie :-D no i Jones vs Rumble co jest mega zestawieniem. Rumble ma szanse na KO i ma argumenty tam gdzie Jones nadal braki czyli boks. Jednak Jones ma mega taktyke na walkę, szczękę ma, kopnięcia, zapasy lepsze niż Gustafsson o wiele no i [...]
[...] większa korzyść dla jego przeciwników a nie dla niego, ale z tym to nie wiadomo. Evans i Glover już mają wiek podeszły, Evans po kontuzji więc daje im jeszcze mniejsze szanse niż w 1 walce, ale obaj są kompletni. Evans na początku walki dobrze sobie radził całkiem i dotrwał do decyzji aczkolwiek zdominowany został a Glover wg mnie 2 rundę [...]
Bardzo mały człowiek może rzucać bardzo duży cień. Bardzo mnie boli, gdy umiera duzy człowiek, świat bowiem potrzebuje takich ludzi bardziej niż niebo. Bardzo niewielu mężczyzn posiada klucz do serca kobiety, pozostali obywają się koksem. Bądź wielki dla swoich wrogów - nic ich bardziej nie złości. Brak koksow powoduje niepokój twórczy. [...]
[...] też top 15 walka w LW. Werdum zniszczy Lewisa mówię wam, Werdum to wciąż elita top 3 spokojnie obecnej HW. Jak dla mnie ostatnia jego walka z Reemem to remis gdzie miał szanse go skończyć, Browne też spokojnie po nudnej walce wypunktował (fakt Browne doznał kontuzji, ale był tak samo bezradny jak w 1 walce). Caina Werdum zniszczył w stójce, [...]
http://www.sfd.pl/Marzenia_o_karierze-t625244.html Witam Mam14 lat więc jeszcze całe życie przede mną. Chcę zrobić wielką karierę i chcę się was zapytać jakie mam na to szanse. Oto najważniejsze cele - przez parę lat mam zamiar ćwiczyć na siłce, - potem będę próbował pobić na siłce rekord w trójboju w dużą nadwyżką, - Jeśli mi się to uda rozpocznę [...]
[...] (tego możesz znaleźć u nas w poście dla połamańców) Musisz zacząć używać mięśni pośladkowych i mięśni brzucha jak stoisz , chodzisz.. Niestety nie mogę powiedzieć że masz szanse na krate na brzuchu bo na twoim poziomie nie masz, ale możesz mieć lepsza postawę lepsze proporcje całej sylwetki i płastrzy brzuch, co jednak bdzie sie wiązało z [...]
[...] nie chce prowadzic osobistych wycieczek ale nie lubie jak ktoś powtarza ze jest człowiekiem a nie frajerem. dla mnie "frajer" to jest ktoś kto mimo ze mial szanse na lepsze zycie sam na własne zyczenie tą szanse z***al, do tego bardzo latwo daje sie wykorzystywac, manipulować itd. tylko ze czesto pod okreslenie [...]
[...] ja jestem po 18 godzin poza domem, więc stałe posiłki, których gramaturę i wartości odżywcze znam na pamięć, są wybawieniem. Uważam także, że aż taka doza matematyki w redukcji tylko szkodi. To są procesy makro, zasadniczo nie do przewidzenia. Fajnie, że spaliłaś 14700, ale masz olbrzymie szanse, że tak naprawdę było to 14754 i co wtedy ;p ;D
[...] Uważam także, że aż taka doza matematyki w redukcji tylko szkodi. To są procesy makro, zasadniczo nie do przewidzenia. Fajnie, że spaliłaś 14700, ale masz olbrzymie szanse, że tak naprawdę było to 14754 i co wtedy Eeeee, to mial byc zart, ja sama wiem, ze to wcale nie musi byc do konca tak, jak wyliczylam . Chocby dlatego, ze na roznych [...]
[...] Wawy , a mieszkam i cwicze na drugim . Jesli wyjde z pracy normalnie - ok. 17tej - to o 19tej zaczynam cwiczyc. Jezeli wiec wychodze z pracy o godzine pozniej, to mam duze szanse nie wyrobic sie z cwiczeniami przed zamknieciem klubu . I dlatego w ciagu ostatnich dwoch tygodni cwiczenie regularne bylo dla mnie za*****cie trudne. Teraz jestem [...]
[...] powoli - i po raz pierwszy w życiu - zaczynam mieć zalążki sześciopaku!!! A z drugiej strony nie czuję na ciele jakiejś dramatycznej różnicy, co jest o tyle fajne, że mam szanse nie wpaść w euforyczne jojo "no skoro schudłam, to teraz mogę JEEEEEEEŚĆ!" . Ciekawi mnie jednak, czy nie spadła mi kondycja przez te 3 tygodnie. Zobaczymy [...]
[...] zapotrzebowanie kcal wychodzi mi na poziomie 2250 kcal dziennie, czyli żeby stracić 3-4 kg tłuszczu w 2 miesiące muszę obciąć do... 1700 kcal dziennie! Ha, nieźle! Są szanse, że nie będę chodzić głodna A teraz tak... Ponieważ bieganie będzie się odbywać rano, a treningi siłowe raczej wieczorami, proszę o wskazówki co do diety, bo w [...]
Jeśli to koks (chociaż 100 na ławie to nie tak dużo - koleś może byc czysty). To ładuj w wątrobę i uszy. Jak jest strasznie napompowany, to masz szansę zajechać go kondycyjnie - im dłużej będzie trwać walka, tym większe szanse dla Ciebie (pod warunkiem że dobrze stoisz z kondychą ofcooz). Pozdrawiam i życzę powodzenia.
[...] podstawowe: -wydluzanie treningu ponad godzine negatywnie odbija sie na ukl hormonalnym (kortyzol za wysoko, test i GH za nisko) -czym wieksza objetość treningu tym wieksze szanse ze bedzie dzialal, jednak co trzeci tydzien bedzie drastyczne obciecie objhetosci w celu unikniecia przetrenowania -inny mechanizm adaptacji do niskich il powt, inny [...]
czym większa objętość treningu tym większe szanse ze będzie działał... Dyskusyjna kwestia. Niektórzy bardzo dobrze reagują na treningi o małej objętości. W przypadku takich osób zwiększanie objętości niekoniecznie ma większy sens. Zmieniony przez - LukaszK w dniu 2012-07-24 09:08:05
Tygrum,ja gdybym mial oceniac szansę bez złośliwosci,to 90 % do 10 % dla Adamka. Żeby nie było,Gołota w PRIME(z dobrą psychiką,przed walkami z Lewisem) kontra Adamek w PRIME,to Adamka szansę oceniałbym 5% do 95% dla Gołoty...Dopiero po kilku walkach w cieżkiej Adamka oceniałbym 30% do 70% dla Gołoty,ale tylko wtedy gdyby Gołota nie był [...]
[...] Cardio powinno mu wystarczyć na 5 rund. Umiejetnosci zapasnicze i nienajgorsza szczeka powinny wystarczyc do nieprzegrania w 1 rundzie, a z kazda kolejna beda rosły jego szanse. Z drugiej strony ktos moze zarzucic, ze od czasu walki z Couturem Brock ewoluował i ze wytrzymal w ekstra formie 3 rundy z Texas Crazy Horsem. Tak, to prawda. Ale [...]
No tak dosyć :-). W Krakowie to już tylko poluję na nowo powstałe, a jak jestem gdzieś indziej to zawsze staram się korzystać z okazji ;-). Ogólnie każdy pretekst żeby wytaszczyć się z domu jest dobry :-D. 29.12 Laba Miska Poza miską: pomidorki koktajlowe , marchew i tyle. Kiepsko dziś z warzywami było - po prostu nic mi nie zostało, a nie było [...]
[...] kilo, i to po nim widac. z taka waga i postura mze sie juz wpasowac do tej kategorii. ps. ogladał ktos heleniusa z brewsterem? szkoda brewstera, ale Bóg mi swiadkiem, ze jezeli ten helenius w niedalkiej przyszlosci dostanie szanse w walce o pas, lub chcoiazby szanse na eliminatora, to nie obejrze tej walki . straszny typ. zero agresji w ringu
A ja uważam, że to bardzo dobra decyzja. Po pierwsze szanse na wciągnięcie się skóry do czasu startu są nikłe. Po drugie Marcin już w tej chwili jest co najmniej 5 kg poniżej limitu wagi, a jak dokończy redukcję to ta różnica jeszcze się zwiększy. To niestety było by widać na scenie, szczególnie, jeżeli obok stał by ktoś cięższy. To był dopiero [...]