[...] co jeszcze pcha! Ale to jest cholernie niebezpieczne. Taki TIR hamuje na 4 lub więcej osi ze zbliźniaczonymi kolami i jeśli zacznie gwałtownie hamować, a nie jest dowalony jak wagon kolejowy, to praktycznie masz niewielkie szanse na przeżycie. Wg mnie się nie opłaca, bo za duże ryzyko i lepiej własnymi mięśniami operować, bez takiej pomocy.
Następna nominacja-Bartek walczył ostro ale jeszcze we wrześniu nie dało się wygrać. Nowy miesiąc nowe szanse-druga nominacja. Link do tematu : https://www.sfd.pl/REKOMPOZYCJA_Powr%C3%B3t_do_%C5%9Bwiata_%C5%BCywych_z_bosk%C4%85_motywacj%C4%85_%3A_-t1218429.html
Masz szansę zbudować w ciagu miesiące może z 1cm w łapie (myślę, że ilość przyjętych w tym czasie supli bardziej się przełoży na wydane hajs niż efekt). Efekt niezauważalny, więc albo decydujesz o rozpoczęciu normalnych ćwiczeń i za 2-3 lata jakoś ta sylwetka będzie wyglądała albo odpuszczasz i dalej naiwnie wierzysz, że w ciągu miesiąca da się [...]
Wszystko zależy od tego na jakim etapie jesteś i jak ćwiczyłeś do tej pory. Samo dopracowanie techniki może dać bardzo duży skok ciężaru na sztandze. Chodzi o odpowiedni dobór rozstawu dłoni na gryfie, mostek, odpowiednie ustawienie stóp, odpowiednie ustawienie nadgarstków, odpowiednia dynamika itp. Ponadto zmiana systemu treningowego również [...]
[...] warunkiem jest polski sędzia w składzie na kategorię lekką. Najlepiej na środku - wydający szybko komendy. Wtedy jest duża szansa uzyskać taki wynik - inni sędziowie nie sędziują ostrzej niż wymagają tego przepisy. Wystarczy, że sędzia główny przytrzyma zawodnika komendami w siadzie lub ciągu, żeby drastycznie zmniejszyć szanse na zaliczenie.
Dobrze, że wspomniał o kontrakcie z KSW, którego nie podpisał. Tylko się potwierdziły moje przekonania, że Drwal ma duże szanse w Mamedem dlatego też KSW boi się o swoją gwiazdę. Dlatego też zaoferowali Tomkowi kilkuletni kontrakt na wyłączność, bo jak mit niepokonanego Mameda padnie to by mogli zacząć promować Drwala... W sumie dobrze, że nie [...]
trudno powiedziec, jesli wszystko co osiagnales - osiagnales dzieki saa - to raczej nikle szanse iz odrobisz to szybko... z drugiej strony są przeciez osoby ktore dochodzą do niezlej formy bez SAA, nic o Tobie niewiemy niestety - wiec mozesz otrzymac jedynie ogolnikową odp
Za dużo szopek w telewizji oglądasz. Zapisz się do sekcji jak Cię interesuje, ćwicz i walcz, choć stawiać pierwsze kroki w tym wiku to szanse na świetlaną przyszłość małe.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] niestety - w większości tłuszczu (dodam, iż nie ćwiczy na siłowni, tylko "aero"+biegi). Tym samym ukierunkowując organizm na rozwój mięśni (trening siłowy) masz ogromne szanse nabierać masy mięśniowej. Ale: Bardzo ważne jest przy bieganiu na długie dystanse zabezpieczenie mięśni w postaci dobrego białka i węglowodanów tak samo przed jak i po [...]