[...] suple ziołowe i preparaty poprawiajace wchłanianie Jednak wszystkie wymienione miesięczniki polecaja zastosowanie takiego cyklu gdyz dzięki temu mozna zdobyc kilka wymazonych kg czystej masy Alex tych wiadomosci nie wyssał z palca wynika to raczej z jego zainteresowania tematem i drazenia prasy Niedowiarków odsyłam do gazetek spec. suplement
Test ogólny niwiele mówi ale ok tani jest. Proponuje zbadać wolny i od razu oh 25 i dalej wit d3 według zapotrzebowania. Wit d3 s naszych warunkach to najpewniejsze suplement na podwyższenie test.
[...] na myśli basen + ćwiczenia wzmacniające, na szyjny np, unoszenie ciężarka w zebach, unoszenia głowy, wznosy nóg i rąk w leżeniu na brzuchu itp. A dopiero potem pójść na treningi? Oprócz tego biorę też suplement diety Flexus który też mocno pomaga, mogę go osobiście polecić. Testowałem już różne specyfiki w tym glukozaminę i ten jest najlepszy.
Wiem Sławku stosowałem i zapewne niedługo do niego wrócę, obecnie stosuję w osobnych suplementach,Astragalus, Ashwagandha- która ma dobre działanie przy nerwicach lekowych, Dziurawiec-ale nie Deprim :)i Biloba. Pierwsze dwa składniki są w Stress Control,ale gdybym chciał barć tak jak zaleca producent tych specyfików co obecnie biorę, to musiałbym [...]
ziper to lekka przesada jest - ja tu sie nie pytam ile omki walic tygodniowo czy cus tylko normalnie o legitny suplement sie pytam- chyba nie musze z kazdym postem gdzie wymienione jest slowo "efedryna" walic do dopingu ??
tak wogole dlaczego to jest w dopingu skoro to suplement? nic ci sie niepowinno stac chyba ze masz mocno chore serce kumple jedzą po 3 gram amfetaminy i zyja!!
Ok dzięki, a czasami mam za mało czasu na sen i zamiast 8h śpię np. 6,5, znacie jakiś suplement który może pomóc mi żeby te 6,5 h było lepiej wykorzystane? Staram się spać dużo, ale nieraz zostaję w pracy nawet po 15h i wtedy ciężko jest znaleźć odpowiednią ilość czasu na sen. Na szczęście takie skrajne sytuacje dzieją się rzadko
Nie suplement tylko jedzenie. Zwiększył się Twój stopień aktywności fizycznej, więc i zapotrzebowanie dzienne na kcal. Tysiaka powinieneś dowalić jak nic.
[...] dieta najważniejsza, spróbuj ja tak ułożyc i realizować aby bez supli, ew. tylko z odpowiednia odżywka coś ruszyło do przodu, wtedy bedziesz wiedział, ze jest juz dobra... nastepnie dla zmaksymalizowania efektow możesz dołożyć suple, kreatynę, mzb bo prezy takim zmiennym rytmie dobowym ten suplement będzie odgrywał może i wieksza role niz zwykle.
Czy sądzicie że jest jakiś suplement np zma albo jakieś witaminy które zmniejszyłyby kłopotu żołądkowe? problem w nich polegał na tym że kupcia była średnio zwięzła i bączki były bardzo śmierdzące i częste
zma czy witaminy to nie na problemy żołądkowe może po prostu dana odżywka/ suplement Ci nie słuzył, trzeba więc poszukać innego? po czym takie problemy?
[...] bardzo "skomplikowaną maszyną". Każdy z nas jest inny i pojawiać się mogą bardzo wyjątkowe reakcje na różnego rodzaju składniki z pożywienia. Skoro sam, po dość dokładniej analizie stwierdziłeś, że powodem problemu jest kreatyna, to chyba nic tutaj nie poradzimy. Nie jest to suplement cud i bez niej jak najbardziej formę również można zrobić.
jak masz nadmiar kasy to czemu nie :D każdy suplement MOŻE DAĆ jakieś korzyści.... że 30% z nich nie działa to mało istotne że pozostałe 69% ma cene nie proporcjonalną to efektu działania.... też nieistotne jeżeli masz nadmiar hajsu :D Ja ci podałem co będzie działać a cena tych produktów jest proporcjonalna do efektów które dają. Takich [...]