Zestaw odżywek na mase> jak brać?

Aleks ja nie mówie o żadnym ładowaniu białkiem tylko ciagłym uzupełnianiu jego niedoborów w posatci odżywki do 2.5 gr na kg wagi ciała.

------------------------------
Szukasz białka Ovooplu ...pisz, dzwoń, wysyłaj smsY !!! GG 1135964 kom. 607204663

Pozdrawiam;
Hosse
------------------------------

Hosse to jest Twój cytat "Białko bierz cały czas nie powinno się z niego robić żadnych cykli. Białkiem z odżywki uzupełniasz niedobory białka z diety do 2,5 gr. białka na kg wagi ciała"
Wlasnie ze powinno sie robic cykl pod koniec którego ilosc bialka bedzie dochodzic do 5 gr na kg wagi ciala

Staram się niczego w życiu nie żałować... czasami mi się to udaje
Pozdrawiam Aleks.

Aleks jak wytrzymasz takie ladowanie i nie znajdziesz sie w szpitalu z powodu watroby to daj znac...

Kobe22 odsyłam do styczniowego Flexa strona 62.
Przeczytaj,przemyśl,odpowiadaj

Staram się niczego w życiu nie żałować... czasami mi się to udaje
Pozdrawiam Aleks.

Aleks lektura tej gazetki niestety do mnie nie przemawia-moze nie wszystkie artykuly.Nie wiem czy zdajesz sobie sprawe ale wiekszosc rzeczy ktore tam pisza ta przedruki ze starych(nawet bardzo starych) wydan amerykanskiego flexa.Swego czasu czytalem sporo czasopism kanadyjskich i powiem Ci ze widzialem tam rzeczy, ktore do Polski wprowadzone zostaly dopiero po kilkunastu miesiacach,lub nie wprowadzono w ogole z uwagi na niskie dochody naszych rodakow.Naprawde ta gazetka to dla mnie zadna rewelacja, no chyba ze chcesz sie naogladac pieknych panienek.

Tak czy tak ja bym sie nie skusił na żadne ładowanie białkiem. Pozostań lepiej przy 2,5 gr. białka na kg wagi ciała i nie cuduj...zawodowacem przecież nie jesteś

------------------------------
Szukasz białka Ovooplu ...pisz, dzwoń, wysyłaj smsY !!! GG 1135964 kom. 607204663

Pozdrawiam;
Hosse
------------------------------

Kobe22 ja nie muszę kupować sobie czasopism żeby oglądać ładne panienki mam ładną żonkę a co do artykułu na temat ładowania białkiem to myślę że może być skutecznym sposobem na wyjście z zastoju spójrz na stopniowe zwiększanie porcji białka co 2 tygodnie o ok 40 g po 4 lub 6 tygodniach następuje także stopniowe zmniejszanie jego ilości do wartości wyjściowej.Może nie powinien tego stosować teraz autor tego postu jest trochę za młody i mało doświadczony ale napisałem to w zamiarze podzielenia się nowym sposobem przyjmowania białka.
Jeśli się nie mylę to teraz na takim cyklu jest Bulmastif jestem ciekaw jego opini na ten temat może uda mi się go poprosić o wypowiedź w tym poście.

Staram się niczego w życiu nie żałować... czasami mi się to udaje
Pozdrawiam Aleks.

Ostatno prawie we wszystkich miesiecznikach branzowych ( flex, k&F, iron) poruszano temat ładowania białkiem
Porcje które stopnowo zwiekszano sa w odniesieniu do tradycyjnie stosowanych niemal gigantyczne
Ma to jednak sens i potwierdzenie w wynikach oraz badaniach
Oczzywiście wiąze się to z mozliwościa powstana drobnych zabuzeń gastralnych ( jednak takie ryzyko jest minimalne) ale dla eliminacji tego ryzyka jak pisałem ładowanie przeprowadza sie etapowo
Iron dla bardziej zapobiegawczych poleca drobne suple ziołowe i preparaty poprawiajace wchłanianie
Jednak wszystkie wymienione miesięczniki polecaja zastosowanie takiego cyklu gdyz dzięki temu mozna zdobyc kilka wymazonych kg czystej masy
Alex tych wiadomosci nie wyssał z palca wynika to raczej z jego zainteresowania tematem i drazenia prasy
Niedowiarków odsyłam do gazetek

spec. suplement

Tak jak Bull napisał, artykooły są dość szczegoołowo napisane i metoda ta wygląda bardzo sensownie. Ja się nie skuszę, bo mi masy jak na razie starczy, ale dla wszystkich chudzielców - jak znalazł

lucek

No właśnie jak moderator tak mówi to koniec dyskusji, temat zakonczony
Dla buntowników poleca bany i po temacie

spec. suplement