KOBE22

4 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

1199

przeczytanych postów

10867

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 09.10.2018 (12:31)

Data rejestracji 22.07.2002 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Galeria Zdjęć	moje foto <br><br>czesc wszystkim to moje foto sprzed 1.5 roku, cwicze bez zadnych koksow, z suplementow bralem czasem kreatynke, na tym zdjeciu lapka 43.5 , klatka 118 cm, waga 90 kg przy wzroscie 190 cm . nie mam	49	2002-07-22 14:07
Odżywki i suplementy	przesylki z Usa w ktorym pewnym i w miare tanim sklepie netowym jest mozliwosc realizacji zakupu poprzez pobranie.zamawialem ostatnio z 1fast400 i takiej mozliwosci nie daja.	3	2003-10-16 14:19
Odżywki i suplementy	Nox2/Nox3 co oprocz ceny i ornityny rozni te dwa srodki? członek-mafia.suple.hardcor.pl	5	2003-10-03 16:03
Galeria Zdjęć	Kobe - nowe fotki !!! <br><br>oto trzy zdjecia moje i moich najlepszych kumpli. pierwsze jest z zimy reszta z tego lata. nastepne puszcze pozniej bo nie mam abonamentu.	68	2002-09-26 20:18
Galeria Zdjęć	KOBE - Fotki <br><br>foto nr 1 robione w domu ,mialem tego nie wysylac ,ale coz raz sie zyje.prosze o szczere kometarze!	101	2002-12-07 23:00
Odżywki i suplementy	Która Glutamina?? mam pytanie do fachowcow i tych ktorzy brali glutaminke. nie wiem ktora wybrac bo poprostu jeszcze jej nie bralem ? chcialbym zebyscie uwzglednili rowniez czynniki ekonomiczne.	24	2002-12-26 15:04
Trening dla zaawansowanych	Ile na biceps? ile bierzecie na serię na biceps, chodzi mi o sztange albo sztangielki?	31	2002-09-02 17:00

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Galeria Zdjęć	BodyLine-moje fotki.	2005-09-16 12:00
Galeria Zdjęć	+ "Rebirth ... odsłona druga" + :-)	2005-02-26 09:06
Galeria Zdjęć	+ "Rebirth ... odsłona druga" + :-)	2005-02-24 23:52
Galeria Zdjęć	nowe foty	2005-02-15 13:11
Galeria Zdjęć	Moja Panienka OCENA !!	2004-10-30 10:55
Galeria Zdjęć	Cichy-Figa - 2 Foty z Lipca !	2004-10-27 14:22
Galeria Zdjęć	SlamDunk Contest :-)	2004-08-27 17:31
Galeria Zdjęć	SlamDunk Contest :-)	2004-08-27 17:08
Galeria Zdjęć	SlamDunk Contest :-)	2004-08-27 17:00
Galeria Zdjęć	SlamDunk Contest :-)	2004-08-25 16:31
Galeria Zdjęć	SlamDunk Contest :-)	2004-08-25 16:18
Galeria Zdjęć	SlamDunk Contest :-)	2004-08-25 15:48
Galeria Zdjęć	SlamDunk Contest :-)	2004-08-25 15:04
Galeria Zdjęć	Ronin najnowsze fotki od 13 strony	2004-06-17 14:22
Galeria Zdjęć	chudy ale gruby =]	2004-04-30 14:23
Galeria Zdjęć	Spice odświeża swój widok :-)	2004-03-07 14:59
Galeria Zdjęć	Spice odświeża swój widok :-)	2004-03-07 11:52
Galeria Zdjęć	Mój Sklepik :-)))	2004-02-27 16:56
Galeria Zdjęć	Próba...	2003-12-11 11:53
Galeria Zdjęć	1/2 drogi do masówki - FabioBB	2003-11-20 11:08
Galeria Zdjęć	moje foto	2003-11-10 08:38
Galeria Zdjęć	Moje zdiecia	2003-11-01 09:14
Odżywki i suplementy	Nox2/Nox3	2003-10-04 12:02
Odżywki i suplementy	Nox2/Nox3	2003-10-03 20:13
Galeria Zdjęć	Fotki ciag dalszy...:-)	2003-09-29 13:12
Galeria Zdjęć	TO JA GÓRAL (NOWE FOTKI STR. 8)	2003-09-25 13:50
Galeria Zdjęć	Karo0ol - Kołobrzeg - 2003	2003-08-30 16:47
Galeria Zdjęć	Karo0ol - Kołobrzeg - 2003	2003-08-30 13:13
Galeria Zdjęć	jak to z Bamberką bawiłem się na weselu i nie tylko	2003-08-23 14:38
Galeria Zdjęć	Wakacje, ach te wakacje...	2003-08-22 19:09