suplement

a co do kreatyny mono :/ jakiś czas temu kupiłem ten suplement perwszy tydzień nic nie czułem alejuż w drugim masa poszła sporo i siła też w 3 tesz coś poszło ale nie tyle co w 2 ale za to w 4 wogóle nic nie czułem. Warto kupić teraz jabłczan ? czy robić przerwe czy co ????????

przerwa miedzy cyklami kreatyny zbyt mała ryboza-dzienna dawka zbyt mała tt-3 razy dziennie po min. 500mg/porcja zma- przed snem i połowa porcji w nocy nie zapominaj o białku spec. suplement Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2003-01-15 20:16:40

Lekko mnie zastanawia jak długo mozna brac takie dawki cynku. Dzienna porcja to 15mg cynku, a dwie dawki to juz 60mg Moze Szukała powie coś na temat ciagłego przyjmowania takich ilości zn spec. suplement

Mleko, jaja??Masz gospodarstwo?? Na jajkach możesz, ale też bez przesady z ilością...tak, że to mało. Co do mleka. Mleko jest ok, ale nie jest raczej brane jako główny suplement białkowy w diecie:) Raczej twarożek, tuńczyk, kurak... Efekty?? Ja pamiętam jak miałem 16/17 lat. Już nie pamiętam to wiem, że zacząłem ćwiczyć pompki wieczorami> tak z [...]

heh, to że dałes trochę za dużo nie kopło mocniej troche tylko efekt placebo. No dlatego to jest suplement przed treningowy. Godzina na trening siłowni wystarczy

kwestia doswiadczenia, poznania organizmu nie jest to suplement dla laika lub kogos kto nie zna sie na tym sporcie

suplement chyba dobry na redukcji

hi tec ma suplement co sie nazywa power guarana i wlasnie on zawiera guarane, poszukaj w sklepach internetowych.

W jakim celu chcesz namawiać tatę na ten suplement ?Przeciez ma swoje lata i sam najlepiej powinien wiedzieć czego chce .

Mało skuteczny suplement w wieku młodzieńczym - http://www.sfd.pl/temat129970/

[...] dieta, ogranicz tluszcze. Niektorym HMB pomaga, niektorym nie. Mi np. pomoglo, ale nie w czasie diety redukcyjnej. Robilem mase i sile, jednak HMB bylo jednym z kilku suplementow, ktore wtedy stosowalem i do tego w stosunkowo duzych dawkach (10 - 12g na dzien). Odczulem wzrost sily i dosc silne pompowanie miesni w czasie treningow. Podczas [...]

Jak już z tych dwóch to zdecydowanie magna Kre-alkalyn zupełnie nie udany suplement. A najlepiej jakbys kupił zwykłe mono efekty po wszytskim będą podobne(poza tym monohydrat tanszy). Pozdr

no to jak masa poszła,to chyba jednak działa siła-modyfikacja treningu mutanta również nie traktuj jako suplement cykliczny to jest tylko uzupełnienie diety

Suplement regenerujący po treningu (uzupełnienie):Olimp Massacra imo niezbyt dobra opcja bardziej sklanial bym sie do czegos bardziej potreningowego recovery drink lub anabolic halo Węglowodany: Carbo slabe zrodlo dorzucisz woreczek ryzu w ciagu dnia i bedzie z weglami ok reszta moze byc

Białko: Syntrax - ok ?Stack potreningowy?: Universal Storm - ok Stack przedtreningowy: Shock therapy - ja bym łapał np. za Hp Suplement regenerujący po treningu (uzupełnienie):Olimp Massacra - niema to sensu, anabolic halo, lub torrent i będzie git Węglowodany: Carbo - do czego Ci są potrzebne? Carbo to cukier. Witaminy: Olimp Vitamin - ok [...]

[...] No kazdy ma swoją racje ale lepiej suple niz sterydy chodz po tym zrobisz 2 cykle i juz wygladasz a z suplami wydasz 600zł i trzeba sie przykładac ostre treningi dieta kazdy suplement działa dobrze trzeba umiec go brac i wiedziec z czym brać STORM + SHOCK+ po treningu + aminokwasy + witaminy to podstawa cyklu, a od tej kreatyny tez trzeba [...]

Nie porownuj HMB z kreatyna to zupelnie inny suplement i ma zupelnie inny cel.Najszybszy efekt osiagniesz po kreatynie. A co do HMB to moje nastawienie po sprobowaniu jest dosc sceptyczne. Danone

suplement jezeli juz, ale tak, nie działa tak jak to opisuja producenci

suplement, odzywka dla mnie to jest to samo, jak juz sie wytrudziles wincol zeby odpisac to mozesz skomentowac tez ten post http://www.sfd.pl/Dieta_na_redukcje_do_ocenu-t919050.html Zmieniony przez - fighterninio w dniu 2013-02-11 17:31:45

1) wiek-21 2) waga/wzrost-93kg/185cm 3) staż treningowy-2 lata 4) cel cyklu-duża masa mięsniowa 5) stosowane już wcześniej suplementy-deca stack,xpand,no-xplode,i amino i gluta do tego oraz mega mass xxl 6) stosowane wcześniej spalacze- żaden 7) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych- żaden 8) ilość dni wolnych od kreatyny-100 dni