1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) 2) wiek 15 3) waga/wzrost 75, 186 4) staż treningowy 2 lata 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy 2kg gain bolic, 360kaps kreatyna dibencozide sojavit carbo 7) stosowane wcześniej spalacze nie ma 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od gain bolic 2kg kreayna [...]
[...] 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad [...]
skoro spozylas suplement i nic teraz sie nie dzieje lub w najblizszym czasie, a dopiero wieczorem, to raczej j/flex bym szukal przyczyny gdzieś indziej
haha 3 kg to mało??? a co byście chcieli 10 kg??? to jest suplement wiec nie liczyć w tym wypadku na cuda ja na Xpandzie wogole nie licze na przyrost masy tylko na jakośc treningu
Wogole sie nie oplaca cenowo, dokladasz 7 zeta i masz kretke Vitlamax 300 g w sklepie SFD, czyli o ok. 260 g kreatyny wiecej w porownaniu do tego Naturell'a. Kreatyna dziala i jest to najmocniejszy suplement z mozliwych.
drogi Mariusz K. - sam osobiści nie brałem i raczej nie wezmę tego suplementu,ze względu na to ,ze trzeba dysponować sporą kasą i cierpliwością (co do pierwszego - szkoda by mi było, szczególnie ze za te pieniądze mogę kupić coś co raczej na pewno zadziała, np. kreatynę, bcaa, glutaminę). Co do cierpliwości, chodzi o to,ze w większosći przypadków [...]
http://www.allegro.pl/item863153274_hardcorowy_dopalacz_na_przerwy_w_kreatynie_aakg.html - tu jest tak napisane,no ale chcialem sie kogos poradzic czy to naprawde dobry suplement czy tylko taka sciema,a co do tego zma i omegi to producent poleca zazywac 3 capsy dziennie(po 1 do posilku),to jesli mam brac przed snem to tez 3 capsy??
[...] opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 19 3) waga/wzrost 178/70 4) staż treningowy 2 lata na sucho/ 2 miesiące kreatyna oraz hmb 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy hmb revolution/creapure+ala+b1 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od nic 9) ilość dni wolnych od kreatyny 5 [...]
Wybór przedtreningówki powinniśmy zacząć od postawienia sobie pytania czego konkretnie oczekujemy od takiego suplementu. Czy bardziej zależy nam na pobudzeniu czy raczej chodzi o lepszą pompę mięśniową. Jeżeli zależy nam na pobudzeniu i koncentracji powinniśmy zwrócić szczególną uwagę na zawartość kofeiny w porcji oraz obecność takich składników [...]
bez kitu mogliby podac ile jest tej kreatyny i tak nie ma ona w ogole wplywu na jakosc trening - a po to wlasnie ludzie kupuja ten suplement zadna to zastrzezona mieszanka bo kreatyne mozna na kilogramy kupic i ladowac ile sie chce, tylko problem robia ludziom
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
jestem na obozie i jestem na cyklu mono Na cyklu to można być bijąc "coś mocniejszego" }:-( Kreatyna to tylko suplement diety i możesz ją brać cały czas 5gr dziennie. Przerwa Ci nie zaszkodzi ani wydatnie nie wpłynie na wyniki. Na mnie przykładowo w ogóle nie działa %-) Zmieniony przez - dawid.p w dniu 2013-07-30 00:20:50
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
jestem na obozie i jestem na cyklu mono Na cyklu to można być bijąc "coś mocniejszego" }:-( Kreatyna to tylko suplement diety i możesz ją brać cały czas 5gr dziennie. Przerwa Ci nie zaszkodzi ani wydatnie nie wpłynie na wyniki. Na mnie przykładowo w ogóle nie działa %-) Zmieniony przez - dawid.p w dniu 2013-07-30 00:20:50 Cykl moze być na [...]
[...] z efektow.Mialem tygodniowa przerwe od treningow natomiast nie przerwalem dawkowania.Przyznam ze w polaczeniu z intensywnym treningiem uruchamia sie bardzo ladnie ten suplement.W polaczeniu z jedzeniem i wysilkiem spadlem jakies 7,8 KG Pozytywna opinie wystawiam. ps wspomne ze dawkowalem go z nieco anabolicznymi dawkami TCM i XP...gdyby [...]