[...] rozpisac dawkowanie? dieta 3b,5w,1t obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 19 Waga: 85 Wzrost: 180 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : troche bylo Uprawiane inne sporty: nic stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość dni wolnych od kreatyny: [...]
[...] masy dlatego cykl na krecie. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 19 Waga: 84 Wzrost: 178 Cel cyklu: redukcja stosowane już wcześniej suplementy : Storm,białko carbo itd Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: gainer ilość dni [...]
[...] trzech tygodniach zarzywania wypadla mi przymusowa przerwa w ćwiczeniach. Czy przerwać zarzywanie na tydzien? Czy zarzywać tylko Shock? Czy nie przerywać suplementacji? Dziekuje za pomoc. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): x Wiek: 30 Waga: 90 Wzrost: 178 Cel cyklu: czysta masa stosowane już wcześniej [...]
[...] ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała avatar 2) wiek 18 3) waga/wzrost 181 4) staż treningowy ok 14 miesięcy 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy mono, cp, cm3, mass xxl 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny 60-kilka [...]
[...] mi jakis dobry komplet. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): f Wiek: 29 Waga: 63 Wzrost: 170 Cel cyklu: przyrost masy stosowane już wcześniej suplementy : zadne Uprawiane inne sporty: bieganie,pilka nozna stosowane wcześniej spalacze : żadne suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: zadne ilość dni wolnych [...]
Wiek : 20 Waga : 91 Wzrost : 183 Cel cyklu : redukcja stosowane już wcześniej suplementy :Tylko i wyłącznie witamy Uprawiane inne sporty : Brak stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : brak ilość dni wolnych od kreatyny : nie brałem wcześniej przewidziane finanse na cykl : 250 uwagi i [...]
[...] bokserski i drążek do podciągania. Prosiła bym o ułożenie jakiegoś planu ćwiczeń, co mogę robić :) Oto moje "paramentry" : Wzrost : 157cm Waga : 63,8kg Wiek : 19 lat Jako suplement posiadam w domu Animal Cutz i zastanawiam się czy zacząc go używać.. tylko kwestia tego kiedy ... przed czy po treningu i czy warto tak odrazu zaczynać z [...]
[...] 4) staż treningowy: 4-5 miesięcy systematycznego chodzenia na siłke 5) cel cyklu: przybranie na masie i zbudowanie ładnych widocznych mięśni 6) stosowane już wcześniej suplementy: kreatyna i gainer 7) stosowane wcześniej spalacze: brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od: ?????? 9) ilość dni wolnych od kreatyny: biore [...]
[...] trzymam diete :) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): nie ma Wiek: 17 Waga: 80 Wzrost: 189 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : mono Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: mono ilość dni wolnych od kreatyny: 40-50 [...]
[...] jak coś , zaczynam właśnie redukcje Pozdr obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): . Wiek: 18 Waga: 79 Wzrost: 183 Cel cyklu: . stosowane już wcześniej suplementy : . Uprawiane inne sporty: . stosowane wcześniej spalacze : . suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: wpc ilość dni wolnych od kreatyny: . [...]
[...] tematu,ktory juz jest,ale dopiero sie tu zalogowalam,wiec jak cos przeoczylam,to przepraszam :) Tak jak widac w temacie moje pytanie bedzie dotyczyc tego czy kreatyna,to tez suplement dla kobiet. Ostatnio co prawda zaniedbalam treningi,ale zamierzam ostro wrocic do gry. Na poczatek wchodzi w gre redukcja ( trening jest, dieta tez. Musze tylko [...]
[...] kg.. czas coś z tym zrobić obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 18 Waga: 57 Wzrost: 175 Cel cyklu: przyrost na masie stosowane już wcześniej suplementy : - Uprawiane inne sporty: piłka nożna , biegi stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: - ilość dni wolnych od kreatyny: [...]
[...] obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): http://img130.imageshack.us/i/sylwetka.jpg/ Wiek: 17 Waga: 60 Wzrost: 173 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : CM3 Uprawiane inne sporty: motoross, czasem biegam stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość dni wolnych [...]
[...] jakim jest palenie trawska. przez okolo pierwszy tydzien wiaze sie to z calkowita bezsennoscia i chcialem jakkolwiek sie wspomoc w tej kwestii. nie oczekuje ze jakis suplement zamknie mi oczy i odprowadzi w kraine snu, ale jesli moglby choc troche mnie tam zblizyc do tego snu do byloby spoko. mam niby dojscie do kazdego leku z apteki [...]
[...] już tego i po prostu nie daje rady bo mam za mało siły i jestem jakiś taki "anemiczny". Powiedzcie mi więc co mogę sobie przekąsić przed tym porannym bieganiem( może jakiś suplement??) żeby nie zemdleć w połowie biegania ale żeby nie stracić też za dużo z efektywności spalania tłuszczyku wynikającej z biegania na czczo.( powiem jeszcze że przed [...]
[...] w 100zł+ . pozdrawiam obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 19 Waga: 75kg Wzrost: 173 cm Cel cyklu: siła, lekka masa stosowane już wcześniej suplementy : monohydrat z activlabu Uprawiane inne sporty: muay-thai stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: białko ilość dni [...]
[...] zwiększenie masy. Czekam na szybką odpowiedź. Pozdrawiam fota http://yfrog.com/eqimg0701pij Wiek: 17 Waga: 65 Wzrost: 183 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna,gainer,cell pump,dekstroza,carbo Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: gainer [...]
[...] Z góry dzięki, ave! obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 29 Waga: 94 Wzrost: 179 Cel cyklu: sucha masa - redukcja stosowane już wcześniej suplementy : różne Uprawiane inne sporty: piłka nożna stosowane wcześniej spalacze : clenburexin, thermospeed, raczej laijtowne suplement stosowane przez ostatnie 60 [...]
no witam . Myśle, ze produkt KenayAG to jednak suplement, więc pytanie w tym dziale wydaje mi sie okej . Jak dawkować ostatecznie ten produkt ? Jedni mówią ze przy stopniowym dochodzeniu do dawki 2 gramów prochu odczuwają pompę nawet po paru godzinach od treningu, inni zaś mówią, ze po dłuższym zażywaniu dawek powyżej 2 gramy prochu następuje [...]
witam trenuje na silowni od okolo roku nie bralem przedtem zadnych suplementow , lecz zauwazylem ze poprostu sie zatrzymalem w miejscu ani sila ani masa nie rosnie.Co polecacie na 1 cykl?? mam do wydania 150-200zł chcialem jeszce zaznaczyc ze mam tendencje do tycia czy moglby mi ktos cos doradzic obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): [...]