przetestuj na sobie, stosuj tylko odżywkę białkową i sam się przekonasz dlaczego tak jest. Nigdy produkt otrzymywany chemicznie nie zastąpi naturalnego produktu a opis biodostępności odżywki i jak cudownie rozwija nasze mięśnie i wpływa na nas to jest czysty marketing kolego:-) zresztą sama nazwa "suplement diety" czyli jej uzupełnienie.
[...] tak powiem nie slodkich tez zawsze cos sie dorzuci na kolacje jesli sa kanapki jakies to napewno sa z serem pomidorem itd tluszcze to hmmm lubie slonecznik i czestoo dodaje do twarogu na noc co do omeg itd to musze zakupic jakis suplement. Dokladniej hmmm mam Ci na oko rozpisac ze jem 200g twarogu 300ml jogurtu na noc czy podac przyblizone BTW ?
[...] zainteresowania tym postem.Własciwie braku czynnego zainteresowania, bo jak widać niedługo wiad tę przeczyta pół setki osób.A przecież jeśli zbieżność o której mówię nie jest przypadkowa i w dodatku istnieje możliwość odpowiedniego spreparowania takiej tribulki, to oznaczałobyto niezły hodowlany (pół)suplement za małe pieniądze. Pozdrawiam
[...] nie mam warunków żeby utrzymać tak dokładną dietę. Dużo osób robi masę bez trzymania diet dlatego też napisałem na tym forum żeby uzyskać pomoc ponieważ na pewno jest jakiś suplement/steryd który będzie w stanie mi pomoc. Mam możliwość brania również Też testosteronum prolongatum ale to w dawkach jakie zaleca lekarz. Trudno jeśli się nie [...]
[...] rzecz odnośnie kreatyny, jeżeli nie masz zbyt dużego stażu na siłowni proponowałbym głównie skupić się na diecie, przygodę z kreatyną zacząć w momencie nastąpienia stagnacji, nie wcześniej. Jeżeli miałbym polecić odżywkę bądź suplement to Mass XXL-a jako uzupełnienie diety oraz kompleks witaminy Vital(X)Pack, wystarczy na początek w zupełności.
imo 5 tyg z takim dawkowaniem to mało, kreta dobrze sie nie rozkreci a juz skonczysz cykl, nie masz sie co bac, to tylko suplement, nic Ci nie bedzie ;-) jezeli chcesz tak dawkowac to spokojnie mozesz pociagnac pare tyg dluzej dla optymalnego efektu
CUTTING EDGE zjadłem lata temu jedno opakowanie. Działa tylko na obniżenie zawartości portfela. Naprawdę zadziwia mnie, że ten suplement tyle lat utrzymuje się na rynku. Jeżeli mnie pamięć nie myli to był w sklepach już koło 2000 roku.
2) wiek -17 3) waga/wzrost -172 4) staż treningowy -1.5 roku 5) cel cyklu -siła 6) stosowane już wcześniej suplementy -2x kreatyna z treca +dextroza 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od -kreatyna +deztroza z treca 9) ilość dni wolnych od kreatyny -2 miesiące 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, [...]
[...] typ budowy ciała = 42% , typ endomorfik 2) wiek 25 lat 3) waga/wzrost =130kg /182cm 4) staż treningowy = 3 m-ce 5) cel cyklu =redukcja+zdrowie 6) stosowane już wcześniej suplementy = 1. Optimum whey gold standard 100% 2. Trec Night protein blend 3. Olimp CLA z ziel. herbata i L-carnityna 4. Olimp Omega 3 gold 5. Trec Cleanburexin II 6. Olimp [...]
[...] brzucha?? Nie chodzi mi tutaj o clakowite odchudzanie - tylko troszke bebech (miesien piwny)zmniejszyc bo na wakacjach sie zaniedbalem (nawet 8 piw na dzien) Wiem ze zaden suplement mi niepomoze - ale jakis cwiczonka ?? brzuszki robioe teraz w miare reguralnie ale niewiem czy same brzuszki mi pomoga NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w [...]
moze koledze polecicie psychotropy???? prawda jest jedna zaden suplement nie specjalistyczny nie pomoze najlepiej bylo by isc do psychologa sportowego ale to sa koszta i jesli takiego klub nieposiada ( a raczej napewno nie bo polska piłka jest 10000 lat za afrykanerami jak nie eskimosami ) musisz sam z tym walczyc poprzez roznego rodzaju [...]
wspomniany efekt prawdopodobnie nie był wynikiem stosowania samej kreatyny, lecz łączenia w jednej porcji większej ilosci suplementów lub spozywania wiekszej porcji odżywki. Jeżeli wystepuje taka wrażliwosć pokarmowa, jako suplement kreatynowy proponuje monohydrat lub skoniungowane formy kreatyny (jabłczan, cytrynian). Bardziej złożone suplementy [...]
[...] fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad [...]
Odzywki maja sens tylko przy dobrze dopracowanej diecie. Poza tym odrazu sie za nitro2 brac? Czlowieku to bardzo mocny suplement. Powinienes zaczynac od czegos slabszego np. monohydrat kreatyny. Z twojej wypowiedzi jednak wnioskuje ze nawet na to za wczesnie. Wez sie za diete i regularny trening. A za pol roku mozesz zaczac brac mono + jakis [...]
hehe... Wiara w to co sie robi to podstawa... Nawet jeżeli jest to "tylko" siłownia... autosugestia to chyba najlepszy suplement dostępny na polskim rynku W kulturystyce najważniejszy jest zdrowy rozsądek.
[...] na spadek sadła to Fat burner i ogranicz węgle. Pomogłem swoją wypowiedzią wejdz na http://www.pajacyk.pl i naciśnij na brzuszek pajacyka. Nadal członek Mafi 7 wspaniałych, wybrańców losu Jeżeli masz mało kasy ,a chesz kupić jakiś suplement to wejdz na atleta.pl super niskie ceny i miła obsługa. Sprawdz to! atleta.pl ResPekT FoR All My HomieS
L karnityna ma sens i nie słuchaj tych co się wypowiadają o niej że to marketing . Trzeba zaznaczyć że to nie jest suplement do odchudzania tylko do szybszego transportu tkanki tłuszczowej do mitochondrium . Kwestia jest by stosować ją 3 razy dziennie . Przed snem ,przed treningiem 2-4h i rano po wstaniu dzienna dawka 1500mg wystarczy w [...]