Kreatynę również można stosować 5g tylko w dni treningowe, aczkolwiek jak to wcześniej zostało wspomniane, ten suplement jest najpewniej zbędny w Twoim przypadku. Wypełnij ankietę działu.
[...] z zachodnimi firmami.Moje zdanie jest takie ze tak naprawde firmy takie ja weider sa one bardzo reklamowane i stoją wysoko markowo dlatego są takie drogie.Jednak nasze suplementy są o wiele tańsze a mają podobne działanie ja np. weidera. A tak wogóle to suplement o którym wspomniałeś NO_RD super mass z hi_tec jest oki.Po pierwsze dobrze [...]
Widzisz fanti tak naprawde nie tylko cena sie liczy ale także działeanie suplementu i skład. Suplement może być droższy ale mieć słabsze działanie od tańszego,ale nie zawsze tak jest tak naprawde to musisz to poważnie przemyśleć.Na temat WAIDER dużo ci sie nie wypowiem bo u mnie na siłowni biorą tylko HI-TEC i w sumie nir narzekają.Fanti2 to są [...]
MOze potrafilby ktos mi wyjasnic co to jest i po co to wlasiwie jest Carbo ?? I czy warto w ten suplement zainwestowac ?? Z gory dziekuje za odpowiedzi NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm
[...] zaleca stosowanie tego 1-2 porcji dziennie... przy trasie np 50 km potrzebuje co najmniej 3 litry płynów czyli 6 porcji przy dłuższych trasach jeszcze więcej.. Moje pytanie jest takie.. czy to jest jednak faktycznie dobry suplement do stosowania na tak długie trasy? czy można tego pić więcej? i czy nie odbije się to negatywnie na zdrowiu?
[...] w ktorych wystepuje w wiekszej dawce - ciesza sie dobra renomą (clout, hp). Ale solo - chyba malo kto stosowal, wiec opini malo, a te kotre są - są podzielone. DO mnie do sklepu przychodzi koles tylko po to i mowi ze suplement lepszy niz kreatyna (ale on cwiczy sporty walki), niektorzy uwazają, ze poza swedzeniem - nic nie daje. chcesz - probuj.
Wiek : 24 lat Waga : 96 kg Wzrost : 192 cm Cel cyklu : rzezba/sila stosowane już wcześniej suplementy : brak*********e inne sporty : czasami pilka, basem stosowane wcześniej spalacze : Brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : brak ilość dni wolnych od kreatyny : nie bralem kratyny przewidziane finanse na cykl : uwagi i sugestie : dzięki [...]
[...] ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała Mezomorfik 2) wiek 22 3) waga/wzrost 90kg/190 cm 4) staż treningowy 2 lata z przerwami 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy kreatyna, białka, aminokwasy, glutamina, aakg 7) stosowane wcześniej spalacze --------- 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni [...]
[...] vextrago? Z tego co pamietam, zazwyczaj jest tak, ze jesli jakis produkt powoduje szybki skok poziomu glukozy we krwi - powoduje tez szybki jego spadek. Wg teori vitargo, suplement ow jest w stanie szybciej sie wchlonac niz glukoza czy maltodekstryna*, ktore to w porownaniu z ów wynalazkiem wchlaniają sie wolniej. W moim przekoananiu, jest tu [...]
[...] i wiecej niż 5g argininy by cokolwiek poczuc - to powinien sobie zrobić dłuższą przerwę od tego typu preparatów. Podobnie, np jesli dwie porcje napalma nie robią na kimś wrażenia - to znaczy, że to nie jest suplement dla niego. 3 porcje tego produktu to już ponad 500mg kofeiny, ponad 12g kreatyny i ok ponad 10g no-boosterów. W jednej dawce.
[...] Jezeli byl on skladowany w suchym miejscu, bez dostepu swiatala, to nie powinno byc problemu z jego przydatnoscia do spozycia. Otworz paczki i zobacz jak wyglada dany suplement. Czy jest sypki, czy nie smienil kolory, zapachu, smaku. Jezeli wyglada tak samo, jak wczesniej, to bedzie nadawal sie do spozycia. Produkty tego typu w formie [...]
[...] ci ok 0,5kg/1kg jak nie to wegle podbijasz do 7g/kg itd Pamietaj dieta to 70% suksesu potem sa cwiczenia jakies 20% i na koniec suple 10% ale jak nazwa wskazuje to jest suplement diety i bez diety gowno dadza Co do cwiczen do polecam FBW Wiec zadania do ciebie ulozyc diete,plan i daj tutaj do oceny a my ci powiemy jak cos bedzie wymagalo [...]
[...] ci ok 0,5kg/1kg jak nie to wegle podbijasz do 7g/kg itd Pamietaj dieta to 70% suksesu potem sa cwiczenia jakies 20% i na koniec suple 10% ale jak nazwa wskazuje to jest suplement diety i bez diety gowno dadza Co do cwiczen do polecam FBW Wiec zadania do ciebie ulozyc diete,plan i daj tutaj do oceny a my ci powiemy jak cos bedzie wymagalo [...]