sumie

w sumie racja ;) dziś się ostro dojechałem - lubię to ;)

W sumie nie, program byl poswiecony odpornosci psychicznej zolnierzy wykonujacych zadania specjalne. Miedzy innymi w skrocie opowiedzial historie smierci swojego wspanialego przyjaciela Iwana S. p.s. Kaspar to jak w koncu bylo z udzialem MK na forum?

hej amigo, zwolnij trochę spuszczając ten ciężar, nie ma co się tak spieszyć :) w sumie dałbym gdzieś indziej pokazać ten Twój filmik bo jakoś nie jetem przekonany do techniki ...

[...] gvt i bardzo sobie chwalę. Przy dobrze rozpisanej progresji przez te 6-8 tygodni można zanotować naprawdę solidny przyrost siły setowej (czy bardziej wytrzymałości, choć w sumie przekłada się to na siłę setową). Co więcej, jest to znaczna różnica w porównaniu z poprzednim bodźcem (szokowanie mięśni), a treningi trwają bardzo krótko. Także jak [...]

A na medycynę się kierujesz? No w sumie ogarniam temat, bo znajomek przygotowywał się ostro do tego w tym roku. Ja też ogólnie na biol-chemie i też Oly robię (w tym roku szkolnym), ale ciut łatwiejszą %-), niemniej dającą index właśnie na lekarski do Krk np :-D Tzn ogólnie nw jak u Ciebie, może jesteś geniuszem, natomiast biologiczna jest [...]

Nie no, to jest podział raczej Barki, Plecy, Biceps / Klatka, Triceps, Nogi + Łydki zawsze. No i nogi też zawsze. W sumie to coś z fbw tu faktycznie jest :-) Plan z animalpaka, bardzo mi się spodobał. Tak w ogóle, pierwszy raz w życiu mam kaloryfer i wypaliłem tłuszcz z łydek. Teraz tylko rosnąć!

W sumie prawda, teraz to widzę %-) Rośnij Marcin, doładujesz teraz na siebie mięcha to po następnej redukcji będzie miodzio lodzio :-D Zmieniony przez - patryx-13 w dniu 2015-06-24 09:34:26

Nie, szedłem z kolegą wokół Zalewu Sulejowskiego, więc w sumie "rajd" to szumna nazwa :-)

[...] a) 25 sekund sprintu b) 10 sekund marszu 4. 15 minut biegu - 3,10 km Trening cały w deszczu, odrobinę przeszkadzało przy sprintach, ale bez przesady. Po 3 sprintach telefon mi się wyłączył, ale to nawet lepiej, muszę się rozgrzewać tak w sumie, 20tkami. Do diety dodatkowo 15 g BCAA /SFD/Images/2015/7/29/02590697c24745d08cdfbec2af762d43.jpg

w sumie niczego nowego się nie dowiedziałem. Ale sog za prace ;)

Bardzo dobry produkt pompa konkret siła dobrze idzie Smak-hmm w sumie smakował mi:) rozpuszczalnosc-bardzo dobra cena-dobra co do postu wyzej ja nie odczułem żadnych spadków dobra dieta i tyle:) Polecam!

[...] 2)pompa porównywalna do dobrej krety,po pierwszym tyg.myslalem ze lepiej pompuje 3)bardzo miłe pobudzenie,na pewno lepsza wydolnosć,chciało mi sie dłużej cwiczyc,praktycznie kazde cwiczenie robiłem jedną serie wiecej niz normalnie 4)cena w sumie nie najgorsza,smak...hmm ciekawy,potem nawet fajny:). Dla mnie produkt dobry,ale nie rewelacyjny

Ja śmigam w DNT 10g nitro rano i 10g po południu, a w DT 10g rano i 20g przed treningiem, a po treningu 5 mono w prochu przepite karbo i muszę powiedzieć, że jest jak ta lala. 30g nitro na dzień daje w sumie 5g estru z jabłczanem więc spokojnie można sypnąć jeszcze 5g mono nie przekraczasz 10g kretki na dzień i gra gitara

W sumie to można powiedzieć że i stack i booster. Tzn stack'i ma kreatyne i najczęściej(choć nie zawsze) substancje pompujące np arginina, cytrulina, glycerol itd. Z kolei Boostery NO mają substancje pompujące a nie mają kreatyny. Zmieniony przez - Nani20 w dniu 2010-03-31 11:51:16

Hej wszystkim ;] Jeśli chodzi o miskę to złapało mnie jakieś zatrucie wczoraj po obiedzie chyba, i po ledwo przeżytej nocy dzisiaj nie byłam w stanie zjeść tych 2000kcal... W sumie to żywiłam się tylko owsiankami i rosołkiem. Jutro już planuję normalnie. Co do poniedziałku - coś wywołało u mnie tak wielkie wzdęcie, że wyglądałam jak w piątym [...]

[...] troszkę zaspokojony zostałem z rana jak i na obiadek https://zapodaj.net/images/c67c791449b0c.png *** i teraz pytanie, wieczorem dobijać niską ilość tłuszczy w dzień, czy w sumie jeśli tak wyszło marnie z tłuszczami dzisiaj , lepiej nie dobijać i zostawić mało ( nie napychać masłem orzechowym??) [...]

[...] wszystkich po kilku miesiącach posuchy, braku wpisów, ale również braku treningów. Dlaczego postanowiłem wznowić dziennik? Ot tak, dla siebie, aby były wspominki. No bo w sumie... wróciłem tutaj miesiąc temu i troszkę zwiększyła się moja motywacja, przeglądając ten dziennik. Dla jednych stek bazgrołów, dla innych fajny zarys próby osiągnięcia [...]

A z Rz. moze jestes? Znajomy (w sumie lekarz) chodzil na terapie manualna do kogos na Baranowce i nawet mi polecal; jesli bede mial mozliwosc - moge zapytac. Zmieniony przez - nokian_86 w dniu 2010-08-20 08:53:54

A ile tluszczy powinnam miec? Nie dziwie sie w sumie .Ktoregos dnia rzuciłam się na masło orzechowe i zjadlam CAŁE opakowanie. Całe szczęście ze było ekologiczne bez soli i cukru :p

[...] od tego, że zdjęcia wkrótce, ale nie jestem początkująca. Mam trochę masy mięśniowej na ostatniej analizie ( była wieki w tamtym roku) masa mięśniowa 42 kg a tłuszczu 10. W sumie zawsze jak wykonywałam analizę było 43-43 kg tylko ilość tkanki tłuszczowej się zmieniał. Myślę, że może powinnam się znowu umówić. Myślałam, żeby tak robić, że w dni [...]