sumie

[...] ... Widze iz warto zainwestowac w te pierwiastki zobaczymy, za niedługo znowie badania. Dodam ze powalajace jest fakt ze zazwyczaj na ulotkach sa zanizone dawki, ale w sumie cuż sie dziwiwć to tylko suplement kazdy ma inna mase ciałe, genetyke, przyswajalnosc itp. Takze normy zawsze beda za nizone. Ja spróbuje zastosowac co nie co troszke [...]

Dobrze, mam ostatnie pytanie w sumie to doradę, gdyż na przedtreningówkę wybiorę SAW'a, ale jednak co do BCAA to muszę poradzić się opini tutaj, które wybrać: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_BCAA_G-Force-opis26636.html http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html Czy może coś innego? I jak zakupię przedtreningówkę i BCAA to [...]

Pytałem go po treningu i mi wytłumaczył tak jak pisałem. Ale miał mało czasu bo 2 grupa lada moment miała się pojawić. Ale w sumie skoro w trakcie treningu nie miał do mnie zastrzeżeń to może nie było źle.

[...] jakiejś dyskusji na ten temat powazmiejszej bo, po pierwsze: ide tam w celach amatorsko-rekreacyjnych a dwa: w razie tzw. --> "w razie czego" myśle że, mało kto sie głowi nad poprawna techniką czy stylem (shaolin, czy jakimkoliek innym), po prostu sie wali na oślep.. stąd -pytanie moje głupawe/naiwne w sumie, tu racja pozdro

- wioslowanie sztanga (4x10) - wioslowanie jednoracz sztangielka (4x10) - dzien dobry (4x10) Ja bym dal koniecznie MC zamiast tego dzien dobry. W sumie ja preferuje MC na poczatku poniewaz poznalem juz wyzszosc tego cwiczenia nad innymi ale na koncu tez moze byc. 12 seri a 12 seri to jest roznica. Fakt ze jest to najmniejsza wartosc tylko w 12 [...]

[...] Z kolei w poradnikach z tematu Wodyna zalecany jest rozkrok nieco mniejszy niz szerokosc barkow. Jak w takim razie jest prawidlowo? Mysle ze ani to ani to nie bedzie zle. W sumie chyba wezszy rozkrok wydluza droge a zarazem zmusza miesnie do wiekszej pracy. Ja rozkrok stosuje na szerokosc barkow georgu, Mozesz poza tym wymienic najczesciej [...]

[...] nagle po 4 tygodniach w postaci znacznie zwiększonej siły, na ławie dołożyłem 15kg do swojego rekordu. Efekt utrzymywał się przez jakieś następne 4 tygodnie czyli jeszcze 2 po odstawieniu tych preparatów. Masy przez ten czas nie nabrałem. W sumie jak ktoś chce to brać to może, zaszkodzić nie zaszkodzi ale czy pomoże? Może... Pozdrawiam,

W sumie to 2 literówki, a efekt jakże byłby inny od spodziewanego

[...] pozniej to cw na przedramie. wiec cwicze 7 miechow lapa 36 z 28 cm 176 wzrostu 74 kg mam wczesniej laczylem klate+tric bic+przed+plecy +bary+nogi teraz nie bardzo wiem w sumie czy dlaej tak to ciagnac. prosze zebyscie dorzucili jakies cwiczenia czesc odjeli i powiedzieli jak laczyc moze np. klata+tric+bic? albo jakies inne wasze alternatywy [...]

http://www.sfd.pl/temat73346/ ja sie na tym wzoruje w sumie przy wyborze :) jesli juz :) ( po kliknieciu na obrazek sie wyslewtli i dziala)

teraz redukcja, w sumie minicut, żeby polepszyć wrażliwość insulinową, ogólnie 4 treningi siłowe i 1 do 2 obwodów, metabolików, kompleksów sztangowych - zwał jak zwał, napierniczanie konkretne

tez tak mialem kilka razy, wczoraj jak kulem w bark to nawet prosto w zylke trafilem, dobrze ze zaciagnalem ;) A i w sumie moge podpiac pod ten temat pytanie- miesien w ktory robi sie strzaly rosnie szybciej? Pytam bo spodnie mi nie wchodza

hehe dzięki - w sumie już prawie zamówiłem ale jest tyle rodzajów każdej firmy że zgłupiałem i nie wiem którą puchę wybrać :P. Samej krety Olimpu jest co najmniej kilka rodzajów. Ten Olimp z linku wcześniejszego mega caps będzie ok ? czy lepiej dorzucić grosz do czegoś innego tej czy innej firmy ? Dzięki za linki - czytaniem zajmę się jednak już [...]

W sumie nawet jeśli mówili o stracie 6 kg tłuszczu to i tak pewnie chodziło o 6 kg masy ciała - tu mógł pomylić się nawet tłumacz. Strata 6 kg masy ciała a 6 kg tłuszczu to dwie zupełnie inne kwestie. Nie ma co ich mylić. Na tych 6 kg straconych przez pływaka ubyło pewnie trochę tłuszczu, trochę mięśni, spalił to co zjadł - a większość utraty masy [...]

oglądałem dzisiaj ten odcinek i narrator powiedział że koleś spala ok. 3k kcal na godzinę i w sumie zużył 6kg tłuszczu na rapidzie jest ten odcinek: granice ludzkich możliwości - siła Zmieniony przez - nitro_nms w dniu 2009-10-12 17:51:48

W wakacje nie mam treningów właśnie dlatego chce potężnie ćwiczyć. Staż w SW bedzie z 2 lata w sumie, bo miałem kilka przerw.

[...] nie zrobić treningu, lub go zrobić na odwal! Cisne Normalny 5:4:4 Wąski 5:5:5.. Szeroki 6:4:5 Jestem zdziwiony że podczas takiego stanu wyczerpania zrobiłem taki trening, w sumie to już czwarty tydzień za mną.. Więc w takim miejscu gdzie mam bliżej do końca niż do początku więc nie opłaca mi się cofnąć. Oby mnie żadna choroba ani nic nie [...]

[...] Dzisiaj piątek najtrudniejszy trening. Najtrudniejsza jak zwykle była piramidka, ale doszedłem do 5 i nie mogłem dalej robić gdyż trener nie pozwalał bo jutro zawody.. W sumie to pier**le takie zawody, bo to tam poza konkurencja i już 3 w ciągu 2 tygodni.. Teraz po treningu próbowałem robić od nowa armstronga ale niema sił. Na drugi tydzień [...]

Nic mi nie idzie, znowu trening w nocy po treningu techniczno/ogólno rozwojowym.. też w sumie męczącym psycho/mentalnie/fizycznym.. Miałem robić wcześniej ale mi wypadło parę spraw w szkole. I trening to za przeproszeniem burdel pierdo**y. Czemu? Patrz niżej 1.seria 4 razy i już odciski bolą mnie 2. seria 6 i zmęczone przedramiona opadają.. [...]

No w sumie!! To chyba jednak mam za duzego.....!! i sie za mocno obija o siodelko!!ale co ja na to poradze, widocznie musi tak byc!! albo pojde do chriurga i powiem zeby mi zmniejszyl czlonka bo mi sie o kolana obija i dretwieje!! hehe Zmieniony przez - John22 w dniu 2005-01-26 17:56:07