[...] odczytać maile na koncie [email protected] przez stronę konto.pl lub bramka.pl (poza domem tylko w ten sposób mogę odczytać pocztę) to przy logowaniu na tamtych stronach woła o stare hasło a nowego nie akceptuje. A chodzi o to jak zrobić żeby na konto.pl i bramka.pl chciał do logowania nowe hasło to które już obowiązuje na sfd. SONBATY [...]
[...] w proporcajach skladnikow odzywczych, jak dla mne jest za malo bialka. To powinno sie zmienic, np kosztem weglowodanow. Co do propozycji diety to narazie dam ale pod stare proporcje nie zmienione Ser twarogowy chudy 50g Chleb żytni razowy 70g Tuńczyk w wodzie 80g Chleb żytni razowy 50g Oliwa z oliwek 5g Mięso z piersi kurczaka b/skóry 70g [...]
no i można robić połączenia, stare z nowym -zresztą możliwości jest wiele i to trzeba uznać za duży plus... można oczywiście zaczynać "wysoko" ale nie jest to chyba do końca uzasadnione- ja nawet robie cykle na których krótki początek to zwykłe mono a potem jazda na czymś bardziej wymyślnym/i działa cały czas niemalże/
Stare chińskie przysłowie dla Ciebie: ''Aby mieć braki w diecie najpierw trzeba mieć dietę.'' :) A co do pory treningów to sprawa indywidualna. Mi najlepiej trenuje się rano około godziny 0900 ale znam takich co lubią wieczorem. Naukowcy twierdzą, że największą wydolność człowiek osiąga o godz. 1000, a najmniejszą około 1700. Ale zdecyduj sam.
ja pamietam jeszcze stare dobre czasy gdy ostrovia byla za 18 pln za pul kilo zobaczyli ze to jest bardzo dobry biznes to podnasza stawki ale kiedys przecholuja
[...] rośnij zdrowo na dece ... bo głowka juz dawno nie pracuje ... zreszta Twoja wypowiedz jest w stylu: "Ile ty na klate wyciskasz że jesteś taki mądry" - typowo dresiarska... Pamiętaj stare powiedzenie mówi że trzeba mieć tu a nie tu (a najelpiej tu i tu) a Ty nigdzie nie masz ... Zmieniony przez - krzychugod w dniu 2007-05-21 12:25:45
[...] , ani słychu i jak dla mnie jest za lekko ( jedynie nogi mnie dobijają ). Dokładać coś , czy poczekać jak zadziałają 10 ? I jeżeli w 10 robię po 2 serie , to w każdym ćwiczeniu 2 serie ? ( edit - to jest moje konto * FOG'a * , pomyliłem loginy i zalogowałem sie na moje stare konto ) . Zmieniony przez - frogisl w dniu 2009-11-02 18:12:31
widze ze konkretny z ciebie gosciu i nie rzucasz sie na gleboka wode z ambicjami. Poczytaj jeszcze o dobrej technice wykonywania cwiczen. Szczegolnie przy ktorych nie robiles, tych cwiczeniach ktore ci podali za przyklad. Mozesz jeszcze doszlifowac stare cwiczenia. pzdr.
[...] Dla zainteresowanych, idąc tym tropem znalazłem jeszcze kilka stron jednak bardziej poświęconych treningowi sprawnościowemu, niestety wszystkie po angielsku. Szkoda że CrossFit jest tak mało znany w Polsce. Nie znalazłem żadnej polskiej strony mówiącej o tym rodzaju treningu :( http://download.qwa.pl/stare-gry/index.php/Sports/People/Training/
tylko Ci sie wydaje, no ale jak chcesz mozesz sprawdzic na sobie,wtedy bedziesz mial najbardziej wiarygodna opinie ;-) a najlepsza i najpewniejsza forma kretyny i tak pozostaje caly czas stare poczciwe mono, nie wymyslono/wbrew temu co pisza producenci nic lepszego...
Stare Meso to koszt 250 zł i zapewne przyjdzie do nas zbrylone, bo już od dłuższego czasu nie jest produkowane i pewnie taka puszeczka przeleżała z 2-3 lata na zapleczu :)
Jakie niby prezenty siedzialy w startym dorianie procz gery? A stare meso idzie spokojnie dostac za 130-150zl. Stary Meso miał +500g puchę, na serwisach aukcyjnych go aktualnie nie ma.