[...] balansujecie na granicy urazów/kontuzji. cóz taka jest cena cwiczen i kazdy powinien sie z tym liczyc. co do regeneracji stawów jest o tyle zle ze dlugo sie regeneruja a i stare kontuzj/urazy czesto sie lubia odzywac ponownie. nandrolon napewno pomoze ale jak Kasa w swoim poscie wspominal nie mozna non stop byc ON. hmm nie wiem panowie czy sie [...]
hehe no stare ale jare tesh mi sie podbaja Oleandro niezla masz klate kiedys tfoje foty ogladalem thx za coment a o trojboju zaczynam myslec coraz bardziej powaznie. ,,Jestem uzbrojonym po zęby, pijącym, biblię czytającym, Clintona lejącym ********em"
Stare tematy odkopujcie tylko i wylacznie wtedy gdy macie jakas powazna sprawe,dla wlasnych przemyslen zakladajcie oddzielne tematy, zastrzegajac ze chcecie cos dodac od siebie. Nikt nie ma pretensji za archeologie,ale ogolnie moze to w pewnym sensie naruszyc porzadek. Sila wazna i technika wazna.
[...] faktycznego podziwu był sprzęt im implantowany, i głownie od jego mocy zależał wynik.Dla mnie to taka przyszłościowa forma obecnej koszulki do wyciskania. Na koniec-stare komunistyczne hasło "sport to zdrowie" zupełnie nie ma pokrycia w zawodowym sporcie, i nie należy tych zwrotów łączyć.Zdrowie to sport rekreacyjny, jaki Ty [...]
http://img22.imageshack.us/my.php?image=pict00582db2vn.jpg http://img22.imageshack.us/my.php?image=pict00544cv8gd.jpg to stare fotki, miałem 18 lat http://img22.imageshack.us/my.php?image=karol4ax.jpg ta jest z tych wakacji wzielem tak zeby nie miec tego w pasku jak zaraz zobacze to napsize cos od siebie Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2005-11-27 [...]
Mój cały sprzęt to pas i bardzo stare rozciągnięte bandaże!!! A o reszcie można pomarzyć! Na razie są ważniejsze rzeczy żona, praca! Ale o TS myśle coraz poważniej. Jeśli macie jakiś dobry trening na początek (tzn. robiłem już 1 trening właśnie z tego forum 12 tygodniowy no i siła trochę podskoczyła) to napiszcie. Trenuję na siłowni już kilka lat. [...]
Wazylismy 12 i 25kg, to sa stare lekko pordzewiale kettle. Ketttle - jednorącz clean and press np. 1+2+3+4+5+4+3+2+1 na rękę. ttaki rozklad ma znaczenie? wychodzii po 25 na reke, wiec po co taka piramidka? :-) Zmieniony przez - taran88 w dniu 2012-07-29 15:11:06
faftaq mówiz ze będą lepsze efekty ? , a dla czego niby te nitro mnie tak nie kopie bo ma za duzo cukrów itd ? .Jak pamiętam stare nitro brałem 10g rano i 10 g przed treningiem i efekty były super :)
dzisiaj zalicytuje.wiec watpie zeby do czwartku doszlo.ale po poczytaniu na roznych forach z czystym sumieniem biore 2 puchy.pisza ze kozak nawet mocniejsze niz stare meso.a jak by nie podeszlo to spokojnie odsprzedam bez straty kasyza taka cene nie ma co sie zastanawiac.
kurde ludzie macie jakieś namiary na sklepy z kimonami do jj, chodzi mi o dobre plecionki ale nie za drogie-sklepy w okolicach Chorzowa/Bytomia/Katowic/Zabrza a może ktoś ma na zbyciu stare kimono(w dobrym stanie)??
[...] smiesznego? i co z tego, ze na 2 cyklach juz byl? jego sprawa, mogl byc juz na 10 cyklach jakby chcial. bol dupska macie, bo wyciskaliscie tyle przy wadze 100kg. jak zakladalem tutaj konto to wazylem z 45kg i takie same odpowiedzi dostawalem. nie chcesz pomoc- olej temat i nie komentuj, bo stare chlopy z was, a sie jak bobaski zachowujecie.
[...] postaram się dobrać jakoś dobre proporcje z Mono i żeby wyszło 5 tygodni. Może: 4 gramy mono rano + Dextroza 8 caps CreaFusion przed treningiem + Dextroza (Ty też z Dextrozą czy nie??) 4 gramy mono po treningu + Dextroza Może być?? Jak uważacie że mono za dużo to i tak muszę je skończyć a mogę nawet brać 10 gramów zamiast 4 bo już stare jest :)
[...] białka, 210 g węgli i 70 g tłuszczy to nie za dużo na moją wagę. Czy zmniejszyć to? Proszę pamiętać, że moim głównym celem jest redukcja tłuszczu. I ułożyłem nową dietę (pod stare parametry). Co o niej myślicie? I śniadanie: 7.00 27,6/62/10 (B/W/T) Mleko zaw. 0,5 % tłuszczu 200g Musli 60g Twaróg chudy 60g Chleb żytni razowy 30g 26,8/64,47/10,93 [...]