SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sposoby na

  • regeneracja stawów

    Post
    Doping

    [...] Tak jak napisal Kanarek, kolagen nijak ma sie do regeneracji uszkodzonej chrzesci stawowej. Sam proces regeneracyjny jest bardzo skomplikowany i wynika z budowy tkanki oraz sposoby jej odzywiania. Juz pisalem wczesniej jakie metody sa obecnie sotsowane przy leczniu takich schorzen. Naukowcy wciaz szukaja sposobu na odbudowe uskzodzonych [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 6538 Data: 2005-06-11 22:23:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • SP80 probowalem banana i jak dla mnie smak ok. Na kiepski smak odzywek sa sposoby. Niesmaczny to jest ovopol;) Ale dobrze wysmiaszany z kakaem, kawa, jogurcikiem jest nawet pijalny. A juz domowy gainer ovo+Carbo Olimpa jest jednym ze smaczniejszych jakie pilem:)

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4204 Data: 2004-12-26 20:57:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przesadziłem z opalaniem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Argentum nitricum zdecydowanie najlepszy na takie przypadłości (do zrobienia w aptece tylko niestety barwi na czarno). Tłuste kremy i mleczne specjały to sposoby ktore stosowały nasze babki a które są przekazywane raczej z niewiedzy i zabobony niż ich właściwości leczniczych.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1876 Data: 2009-07-08 15:06:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli pękają czy po prostu z nudy i braku motywacji odpuszczają? %-) Która "garda" jest poprawna, bo na treningu widzę różne sposoby: a)Ręka prawa przyklejona do szczęki i łokciem osłania wątrobę, lewa również przyklejona do szczęki lub bardzo blisko niej, a jej łokieć chroni żebra i tułów z lewej strony. czy b)Ręka prawa przyklejona do szczęki i [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2704 Data: 2013-01-17 22:16:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławka z Marbo-sport MH-L004

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dzięki wszystkim za rady Tyle, że już musztarda po obiedzie Niedługo będę, miejmy nadzieję że szczęśliwym właścicielem tejże ławeczki. Kombinowałem na wszelkie sposoby, ale niestety, mam tak mało miejsca w mieszkaniu, że ławkę muszę złożyć i schować. Stojaki pewno dokupię (jeszcze nie wiem jakie i od kogo) i też jakoś upchnę gdzieś w szafie Jak [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4411 Data: 2008-10-29 22:20:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie targasz strzykawki od poniedziałku bo musiałbyś sobie z 10ml tego eneana zapodać. Ty masz zbadany calkowity testosteron. Organizm się broni przed takim dawkami na dwa sposoby 1/ Wiąże testa z SHBG którego produkuje coraz więcej i dezaktywuje hormon 2/ przerabia go na estradiol. Ani chybi wolnego aktywnego testosteronu masz tyle co kot [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 665 Data: 2013-11-08 15:55:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uda

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jednak zależy mi na trochę węższych. Stąd moje pytania- jakieś czarodziejskie sposoby, czy dieta i bieganie?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 985 Data: 2014-01-27 15:43:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łydka po nodze w gipsie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Istnieją inne skuteczne sposoby unieruchomienia, które umożliwiają chociazby kontrolę wysięku, co jest niezwykle wazne.poza tym ważne jest tu jak najszybsze "uruchamianie" zaraz po ustąpieniu wysięku by nie doprowadzac do tak znacznych zaników mm. i utraty czucia głębokiego stawu. Co do zaniku mm w tak szybkim czasie jest to jak najbardziej [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3882 Data: 2011-10-24 23:44:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakoś mnie tak kurde kusi zeby wziąść walić tego tcm wiecej .. są rozne sposoby 1.rano na czczo 3 tab TCM przed treningiem 5 tab tcm i po treningu 5 gram mono 2.rano na czzczo 5 tcm po treningu 5 mono 3.przed teeningiem 5 tcm po treningu 5mono 4.na czczo 3 g mono 3 tabs tcm po treningu 3 g mono i 5 tabs tcm najbardziej mi odpowiada to [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2158 Data: 2005-10-29 08:51:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja - choroba

    Post
    Odżywki i suplementy

    Takie same problemy mam na kreatynie Przylaczam sie bo tez chetnie dowiedziałbym sie czym to jest spowodowane i moze jak sie uchronic(stosowalem przerozne sposoby i szczerze tylko opoznialo chorobe na cyklu)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2075 Data: 2009-11-04 21:52:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi się to tylko chwilowe nasilenie wypadania. Mimo wszystko chciałabym je ograniczyć i przeciwdziałać w przyszłości. Najlepiej jakby ktoś z Was polecił mi jakieś naturalne sposoby , nie wiem jakieś zioła, wywary z ziół, olejki, czy może nawet jakieś produkty bogate w składniki odżywcze, które wpływają na porost włosów. Słyszałem że witamina A i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1563 Data: 2019-02-05 18:10:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po treningu??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    moim zdaniem taki szejk troszkę lipa po treningu bo mleko i jogurt za szybko się nie wchłonie są różne sposoby i każdy powinien znaleźć ten najlepszy dla siebie. Od razu po treningu możesz zjeść banana i popić białkiem. Prawda taka że na poziomie amatorskim aż takiego znaczenia to nie ma. Najważniejszy jest posiłek po treningowy najlepiej do 45 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1076 Data: 2009-06-14 15:23:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiec jak z tym antybiotykiem czy to Dziala napewno czy sa jakies inne sposoby wogole gdzies kiedys wyczytalem. Na forum tutaj ze jesze jeden hormon oprocz estriadiolu lub cos innego w organizmie odpowiada za wyskakiwanie prysczy

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 872 Data: 2021-04-30 13:44:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowanie do zawodów-pomocy

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] od 48 do 72 godzin,a zatem robienie treningu na dwa dni przed ,nie jest dobrą radą,zarówno dla początkujących jak i zaawansowanych. Ja nie jestem teoretykiem lecz praktykiem ,i wypróbowałem wraz z innymi zawodnikami odemnie z klubu obydwa sposoby o których mowa. Tutaj dałem odpowiedż na ten temat. http://www.sfd.pl/temat169181/strona6699/#eot

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2746 Data: 2004-11-05 18:59:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron a brak libido

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Czy ktoś spotkał się z takim problemem i czym to jest spowodowane , są jakieś sposoby żeby libido było wysokie? grzebanie w hormonach to jak kostka rubika. jak przekrecimy jeden poziom, to zmieniaja sie inne. Wiec niekoniecznie wysokie testo bedzie wplywac tylko na libido. jak zbyt mocno bylo ubite estro to tez moze wplywca to na kiepskie libido. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 574 Data: 2022-11-28 21:27:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jakie cwiczenia są najlepsze na "poszezenie" ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wiosłowaniem, tzn. podciągając sztange do brzucha) 2. opcja to drążek tradycyjny naścienny łąpiesz szeroko nachwytem i startujesz tu tez mozesz sie podciagac na dwa sposoby do klatki.. lub uderzając głową w drążek co daje podobny efekt jak ściąganie do karku na maszynie. PS. osobiscie uwazam ze podciaganie w tradycyjne daje lepszą [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2005-08-20 21:13:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedzonko na redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Nie ma znaczenia jaki jest Twój cel. Bazujesz w obu przypadkach na tych samych, zalecanych źródłach składników odżywczych (białka, tłuszczów i węglowodanów). Wystarczy je znać, aby wiedzieć co dodawać do posiłków komponując jest trakcie przygotowywania. Reszta to już kombinowanie i własną twórczość. Różne przyprawy, warzywa, sposoby obróbki.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 638 Data: 2020-04-08 11:09:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja na IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] znajdujących się w dziale "suplementy diety" oraz "intermittent fasting" da to duży obraz jak zrobić poprawnie redukcje, na co zwracać uwage etc. Niestety nie wytłumaczę całej wiedzy którą posiadam 8-). Oczywiście są to moje sposoby, dużo osób może się nie zgodzić, mogą być to złe pomysły, aczkolwiek swoją wiedze opieram na art i badaniach.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3231 Data: 2015-10-08 17:19:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zajęcia z kulturystyki

    Post
    Trening dla początkujących

    no nie wiem ... na siłke nie chcą wpuszczać młodych , a jak wpuszczą to przecież w moim wieku nie powinienem ćwiczyć na jakieś tam sposoby że układu kostnego nie zrąbać sobie . Dlatego wole ćwiczyć pod okiem profesjonalistów .

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1185 Data: 2009-04-07 20:11:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dorian Yates NOX PUMP

    Post
    Odżywki i suplementy

    Solaros - jest cos takiego jak redukcja receptorów w dól, dzieki temu trwasz mimo nawet zwiekszania dawek pobudzaczy. organizm sie w ten sposob broni, ma tez i inne sposoby by przetrwac to co mu fundujesz (jak ujemne sprzezenie zwrotne wydzielania noradrenaliny) po prostu dzieje sie to kosztem zdrowia i tyle. prosze poczekaj do pazdziernika a [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7023 Data: 2011-08-10 08:27:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)