SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sposoby na

  • Przeziębienie - domowe sposoby

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Znacie jeszcze jakieś dobre sposoby na zwalczenie kataru??

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-09 20:25:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziku05 /Dziennik / znów ta nieszczęsna redukcja !

    Post
    Trening dla początkujących

    Dziku..a jakie masz sposoby na bolące kolana od koszykówki? Tak się składa, że ja jeszcze niedawno ważyłem tyle co Ty ale przy 177cm Kiedyś w kosza potrafiłem grać całe dnie. Oczywiście nie jako center Pamiętam jednak, że przy 90kg zacząłem mieć problemy z kolanami. Skok miałem nienajgorszy bo wieszałem się na 3,05 ale później ta masa spadała na [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 11524 Data: 2011-08-04 09:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza redukcja - kiedy zacząć ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ? Mam jeszcze pytanie odnosnie kreatyny - kupilem ostatnio krete bez smakową i po pierwszym spożyciu mało jej nie wyplułem wiec nie dam rade jej pic z woda... jakie macie sposoby na to ? O ile w dzien treningowy mieszam ja z smakowa cytrulina wiec nie ma problemu natomiast w dni nietreningowe jest juz problem. Czy moge ja pic tylko w dni [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 15412 Data: 2022-05-22 14:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Jasiu 22 - budowa masy mięśniowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A macie może jakies sposoby na przygotowanie ryz kurczak zeby lepiej wchodzilo, na razie dam rade ale z czasem moze sie przejesc :-)

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 11545 Data: 2018-01-04 19:04:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje początki, proszę o porady

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] posiłki? Miedzy pierwszy a drugi posilek przydalo by sie wsadzic jeszcze z jeden 7. Czy brać kreatynę? Czy poczekać jeszcze z pół roku i dopiero? Poczekac 8. Jakie macie sposoby na polepszenie apetytu? Moje dzienne zapotrzebowanie na kalorie wynosci 3238 kcal, a podobno aby przytyć trzeba je PRZEKROCZYĆ, co dla mnie jest ciężkie bo nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1425 Data: 2007-09-30 17:46:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boras88 /dziennik/junior w ,,Wuchta 34 team''

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] niż na treningach przed zawodami podnosiłem 150 a na zawodach dałem rade 160 mam nadzieje ze teraz bedzie podobnie i cos konkretnego dzwigne adzik no napisałem tak bo sobie zartowałes ze mnie Vena- no przecież żartowałam...to tak w celu motywacji".... znam lepsze sposoby na motywacje Zmieniony przez - Boras88 w dniu 2010-05-23 11:39:34

    Odpowiedzi: 596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-23 11:39:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nacie jakies sposoby na zabicie smaku kawy? musze lyknac jakiegos dopalacza(dostepna tylko kawa i tauryna) ale tak kawy nienawidze ze szok, wystarczy wypije 2 razy w miesiac i mam dosc Zmieniony przez - DRW w dniu 2007-06-27 10:18:54

    Odpowiedzi: 2678 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-27 10:18:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie macie sposoby na syfy . Plecy mi dość mocno zjechało i zaczyna mnie to drażnić tym bardziej że lato coraz bliżej , estro nisko , leci cynk cały czas , mydło siarkowe i nic nie pomaga . Mam 3g białka ale często tyle miałem . Sięgać już po jakieś prochy czy jest jeszcze coś co można spróbować ? Tylko plecy

    Odpowiedzi: 666 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-11 19:05:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pudzianowski vs Kawaguchi

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] przeciwników i Pudzian chce być podobny (wspomina często o Tysonie) ale on do tego "coś" umiał. Oczywiście to nie przekreśla kariery Pudziana w mma, bo może się poprawi i ma inne sposoby na wygranie walk (a tu może być wogóle inna bajka), ale co do oceny stójki Pudziana jest to raczej prawda. Ale na Japońca i tak spokojnie starczy

    Odpowiedzi: 850 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-04 10:24:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koryncka walczy o masę

    Post
    Ladies SFD

    Hej jezeli chcesz tyc z glowa to musisz zwiekszyc swoja mase miesniowa. Innej mozliwosci nie ma, jestes drobna masz droben kosci i malo miesni , sa tylko dwa sposoby na zwiekszenie wagi, albo utyjesz, albo zwiekszysz mase miesniowa. A tuczyc jak prosiak to sie chyba nie chcesz. I prosta sprawa, zadne tam 8min, nie wiem po co ono jest, tylko ciezki [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2792 Data: 2011-04-03 10:22:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vitalmax - Arginin caps

    Post
    Vitalmax

    nic specjalnego, może nie strasznie drogie ale są lepsze sposoby na wydanie kasy

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 14004 Data: 2006-11-25 20:08:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t1066636.html Wymagana ankieta oraz zrzut z dziennika posiłków np ostatnie 3 dni. Sposoby na ujędrnienie ciała? TRENING SIŁOWY I PORZĄDNE JEDZENIE :-) Fat burner nie potrzebny, u ciebie potrzeba mięśni bo one też się straciły wraz z tłuszczem. Bez ankiety ciężko cokolwiek powiedzieć.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5336 Data: 2015-11-25 07:42:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Proszę jeszcze o odpowiedz na pytanie kolegi z samego początku, jakieś sposoby na poprawe stanu miejsca iniekcji ? lepiej to chłodzić czy zagrzać ? np ciepła kąpiel ciepły prysznic... ? lepiej to rozruszać przeforsować na treningu pomimo bólu... czy lepiej dać temu czas na odpoczynek, jakieś maści ewentualnie możecie polecić,..

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 1249 Data: 2019-08-02 11:30:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na obalanie... Prostym przykładem mogłaby być dysproporcja pomiędzy mną a np takim Wuxią. Ja jestem stójkowiczem, on sandzistą (kick z rzutami) i pomimo 30kg różnicy ma sposoby na to, by pchnąć mnie jak szmacianą lalkę. na pokazach jak przeciwnik sie dostosowuje do pokazujacego,zawsze sa bajkowe rzeczy..a teraz pomysl czy wuxia by umial to [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 17509 Data: 2010-09-12 18:24:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Euthyrox 75

    Post
    Doping

    60thplace jakie to sposoby na pozbycie się tłuszczyku ? Podniosłam sobie w celu spalenia szybciej tk. tłuszczowej. Jestem na diecie mało tłuszczu dużo białka tzw. dieta Dukan. Dwa razy w tyg aerobik i codziennie no prawie 30 min ćwiczeń aerobowych w domu.

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-23 21:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajne sposoby na wzmocnienie chwytu %-)

    Odpowiedzi: 1532 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-02 20:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • interpretacja wynikow badan

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a sa jakies naturalne sposoby na obnizenie prolaktyny i estradiolu?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6703 Data: 2009-02-23 19:34:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to bij,nie to zmien propa.ale nie sugeruj sie wypowiedziami niektorych osob,ktore ci pisza "wywal ten syf", bo uwierz.. dla nich cale brd to syf,i najlepiej gdyby nie bylo wogule tej marki na rynku. prop dobry,troche boli,ale sa sposoby na tewn dyskomfort. twoj organizm,twoja decyzja. ja bije tegosamego propa,i jest bardzo dobry.

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 14997 Data: 2009-12-01 11:28:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fedor nie konczy kariery

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ludzie zawsze znajdą sposoby na takie kontrole. To jest identyczna sytuacja jak z prohibicją. Alkoholu w państwie nie ubyło, tylko gangsterska się rozwineła Albo oszustwami podatkowymi w USA, gdyby podatki były niższe nikt by nie ryzykował niepłacenia, bo ryzyko byłoby zbyt duże do korzyści. A tak to nawet bogacze typu Nicolas Cage albo Wesley [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 13199 Data: 2011-08-18 14:48:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Są fachowcy od ww i są od wyciskania na maksa...każdy ma swoje sposoby na uzyskanie najlepszego wyniku.... Czasami budowa anatomiczna też pomaga....

    Odpowiedzi: 672 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-14 13:47:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)