SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sposoby na

  • Sztuki walki a rozwój duchowy

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ból, krew, pot i łzy. Takie coś jest wszedzie i karate naprawdę nie jest pod tym wzgledem wyjątkowe. Małysz także ma sztab specjalistów, psychologów, także ma własne sposoby na stres, na wyciszenie, treningi także kosztują go wiele wyrzeczeń, pokonuje swoje słabości, cały czas walczy ze sobą. I to jest opiękne w sporcie, że jesli naprawdę [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 14451 Data: 2003-12-04 20:27:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Babs, ja robię na 3 sposoby: - na zimno %-) - z mikrofali %-) - smażone na oliwie z oliwek. Trzecia opcja zdecydowanie najlepsza. Pewnie robi się to jeszcze jakoś inaczej, ale nigdy nie zgłębiałam tematu. Damian, patrzę mniej więcej po wynikach z zeszłego roku. No i to będzie mój najtrudniejszy wyścig. Wcześniej miałem najdłuższy 50 km po [...]

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-10 21:22:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • kurde zastanawia mnie jak możesz np na mase jeść tak dużo miesa i wogule wegli masz sposoby na to nie obrzydza cię mięso jak jesz taką ilość co wiesz na ten temat ?co do nóg duża ilość pow swoje robię ,wszystko ładnie pięknie masz w tym dzieniku i tyle wskazówek przyda się ,a także wnioski Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-01 23:48:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Bartwal

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] oparcia (takie koło okna)... Słabo było i tak trzymało mnie 10-15 minut do czasu aż się powoli przebrałem i wyszedłem. Zobaczymy czy w środę też będzie taka trauma... Jakieś sposoby na przeziebienie? Jak wrocić do formy? Chce jak najszybciej wrócić do treningów, nie mieć wymówek ale nie rozwalić sobie organizmu przez chorobę... Nie chce stać w [...]

    Odpowiedzi: 235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-02 21:26:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • night: A, myślałam, że z tymi łydkami to już inny ruch, inne działanie mięśni. Siniaków co prawda nie mam, ale w sumie lepiej jednak nawet i "nadmiernie" chronić te kolana. Ok, arnoldki właśnie wzięłam na większym zakresie powtórzeń, żeby bardziej panować nad ciężarem. A jeszcze zaznaczone zakresy powtórzeń i kolejność, jak rozumiem, nie mają [...]

    Odpowiedzi: 549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-19 22:22:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] jakosci bialka z jaj . Ci ktorzy mowia ze to jest gowno , niech najpierw sami sprawdza , ja jem od roku i dziala swietnie . Jak juz sie przyzwyczaisz do tego i opracujesz sposoby na picie i mieszanie (fatalnie sie miesza ,trzeba miec mixer) to juz nie kupisz innego bialka . Kiedys nawet liczylem , ze jest to najtansze bialko jakie mozna kupic [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-08 21:42:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sam się dziwię bo nic szczególnego nie robiłem w tym tygodniu, uznałem go za wyjątkowo nieudany pod względem i diety i treningów, ciekawie... Macie jakieś ciekawe sposoby na aeroby w domu, bez wychodzenia? Bo pogoda często uniemożliwia bieganie... -- "Hemp Gru - Elo Elo" "Na tym świecie jest wiele pięknych planszy I [...]

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-05 00:52:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://i.imgur.com/MCkPvCD.jpg UFC Europe Twitter Israel Adesanya widzi dwa sposoby na rozprawienie się z Janem Błachowiczem na UFC 259 Israel Adesanya zmierzy się w ten weekend z obecnym mistrzem wagi półciężkiej Janem Błachowiczem w walce wieczoru gali UFC 259. Mistrz wagi średniej widzi dwa sposoby na wygranie tej walki. Pomimo tego, że [...]

    Odpowiedzi: 261 Ilość wyświetleń: 18508 Data: 2021-03-03 19:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Taktyka w walce

    Post
    Sztuki Walki

    http://www.sfd.pl/leworęczni-t261848.html Tutaj też coś o tym jest. A może Wy macie jakieś sprawdzone (lub chociażby domniemane, do przetestowania) sposoby na lewusów ?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 13485 Data: 2009-12-01 18:29:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jasnowidz, który wszystko o wszystkich wie, łącznie z tym że ja nie pracuje w zawodzie. I mądrzejszy od weta. Pies który nie wymaga podawania żadnych leków (są różne sposoby na radzenie sobie z problemami z pęcherzem), jak na swój wiek jest w niezłej kondycji, bez problemu je, jest również w stanie poruszać się samodzielnie, choć z racji [...]

    Odpowiedzi: 7209 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-20 16:56:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Pewnie czasu potrzeba, żeby to utrzymać dłużej. Mnie po tym nogi bolą jak po siłowym %-) Kilka przykładów, ale bez kontekstu ciężki zrozumieć o co chodzi. Można robić różne ćwiczenia i wiązać taśmy na różne sposoby, na różnej wysokości. https://youtube.com/shorts/qtYHwFMSWAw?feature=share https://youtu.be/0BEhK4c_j-M https://youtu.be/8Jy2FsHCi7Q

    Odpowiedzi: 7209 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-06-15 12:40:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] się w kółko boli jak cholera, goi się miesiacami. Spotkałeś się Bzyku z czym takim albo ktoś z osób sporo jeżdżących? Odbiera to czasem chęć do jazdy dosłownie. Jakieś sposoby na ten problem? Maści z antybiotykiem psikanie octeniseptem przed i po jeździe? Może trzeba się udać do dermatologa żeby coś poradził? Wiosna męczyło w lato jakby [...]

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-05 21:00:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI

    Post
    Piłka Nożna

    Witam. Ja mam takie pytanie czy są jakies sposoby na klapki na oczach?? Ostatnio ciągle jak idę prawym skrzydłem zawsze musze zacząć się kiwać, gdy widze obrońce przed sobą nie potrafie podnieść głowy. Skoncetrowany jestem na piłce i na tym jak zrobić obrońce. Wiem że za dużo sam ale nie potrafie jakoś podnieść tej głowy...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-28 17:58:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam macie jakieś szybkie i smaczne sposoby na robienie schabu bądź cyca kury. Aby była soczysta smaczna bo przyprawianie go papryka słodką/ostrą oregano i bazylią mi się już zaczyna przejadać. Ostatnio kombinowałem i zapiekałem w folii z czosnkiem i cebulą i tak nawet nawet. Ale potrzebuje czegoś jaszcze może podacie mi wasze sposoby. Te posiłki [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-10 17:44:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sog poleciał bardzo ciekawy art. :D ja poprosze o linki :) a macie jakies sposoby na wytwarzanie deki albo winka :D ?

    Odpowiedzi: 320 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-26 08:25:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    patriot : a jakie ty masz sposoby na mieszanie i picie?? kupie sobie może to ale tak pod koniec wakacji i dzięki za all nie dam ci soga bo masz za dużo już żartowałem break dance forever!!

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-08 22:19:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Strasznie mnie bola nadgarstki jak wykonuje wyciskanie sztanga w waskim uchwycie.Jesli macie jakies sposoby na ukojenie bolu podczas wykonywania tego cwiczenia to napiszcie.

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-05 23:27:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI

    Post
    Piłka Nożna

    wiesz co nie wiem czy są jakieś sposoby na to by dobrze żonglować, po prostu musisz dużo ćwiczyć, poświęć na to więcej czasu niż dotychczas, ale ważne jest to żeby się wcześniej lekko porozciągać...a z czym masz konkretnie kłopoty???ile w ogóle potrafisz podbić??

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-28 11:42:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mailes chyba na mysli majtki z golfem ;p .... ok.. no to do jutras... raczej dzisiaj ale pozniej heheheh/// mam nadzieje ze znajdzie ktos cos interesujacego na zwalczanie grypy.... i sposoby na nie zachorowanie :)

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 17477 Data: 2009-11-06 00:19:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI

    Post
    Piłka Nożna

    dobra cos sobie ułoże a nie wiem czy było juz takie pytanie macie jaies sposoby na utzrymanie wysokiej formy??? a pytanie było ale nie znalazłem odpowiedzi... Zmieniony przez - gerrard8 w dniu 2007-06-01 13:14:27

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-01 13:09:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)