SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sposoby na

  • Witam, ja mam pytanie trochę z innej beczki Sprawa się tyczy diety, macie jakieś "magiczne" sposoby na przyjmowanie dużych ilości kalorii? Ja mam z tym problem, gdy zjem bardzo obfity posiłek nie potrafię w siebie przez kilka godzin nic innego wcisnąć, tak samo jak trzymam dietę przez 2-3 dni to czwartego jestem tak syty że 2-3(małe) [...]

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-26 22:59:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • można się napić raz np. na tydzień napoju energetycznego 500 ml nie? ma z 200-300 kcal. wtedy odjąć z czegoś czy nie zawracac sobie glowy liczeniem go bilansu? znam lepsze sposoby na wykorzystanie na redukcji owych kalorii ale jesli podmienisz z innych zrodel ww w planie to od czasu do czasu (poza ew brakami w mikroelementach - zdrowie) nie widze [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-03 09:29:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bcaa i tabletek typu hepatil i essenciale może zredukować negatywne skutki alkoholu?(kiedy je dostarczyć i w jakich ilościach). Bardzo dlugo trawię alkohol, czy są jakieś sposoby na przyspieszenie metabolizowania tej substancji? Czy jakieś ziołowe suplementy trawienne wspomogą ten proces? Od kilku dobrych miesiecy nie pije w ogole ale raz na [...]

    Odpowiedzi: 3989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-29 19:27:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bcaa i tabletek typu hepatil i essenciale może zredukować negatywne skutki alkoholu?(kiedy je dostarczyć i w jakich ilościach). Bardzo dlugo trawię alkohol, czy są jakieś sposoby na przyspieszenie metabolizowania tej substancji? Czy jakieś ziołowe suplementy trawienne wspomogą ten proces? Od kilku dobrych miesiecy nie pije w ogole ale raz na [...]

    Odpowiedzi: 3989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-29 19:42:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lisc oliwy powiadasz hmm Ja znam lepsze sposoby na odpornosc: 1) Sok z owoców Noni - wpiszcie w google i poczytajcie, mi pomaga na alergie. 2) Mikstura: 1 lyzka wody, 1 lyzka soku z cytryny, 1 lyzka oliwy z oliwek, 1 lyzka soku z aloesu, to wymieszac i wstawic na noc do lodowki, rano wypic 1 lyzke naczczo. Od razu oczysci Wam organizm z toksyn i [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-15 23:12:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dobre cwiczenie na tylną część uda, bo to jedynie rozciąga ten miesień. Czy to prawda ? Bo wedlug mnie to dobre cwiczenie i naprawde daje w kość 2. Macie jakies sprawdzone sposoby na przyspieszenie regenracji po treningu ? Pomijajac suple i dobre posilki, czy mozna jakos przyspieszyc proces zaniku "zakwasów" lub pojawiania sie ich w mniej [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-06 12:24:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] po mieście, popatrzyłem na tramwaje pełne ludzi do których nie da się wsiąść i musiałem spacerować, miałem w ten sposób sporo czasu na myślenie i zastanowiły mnie inne sposoby na progres, tzn zmniejszenie przerw między seriami, zakres ruchu, ilość serii oraz ilość powtórzeń. Kiedy i w jakich przypadkach powinienem się decydować na [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-22 17:23:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] d****ne opcje wstawiania starsze http://imageshack.us/photo/my-images/38/61880475.png/ i z piatku dwa http://imageshack.us/photo/my-images/841/20120504211606.jpg/ http://imageshack.us/photo/my-images/189/20120504211619.jpg/ jak ktos ma jeszcze jakies sposoby na piling brzucha to bede wdzieczny Zmieniony przez - B-50 w dniu 2012-05-07 22:31:47

    Odpowiedzi: 2942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-07 22:14:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mierzymy poziom tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok, rozumiem a czy sa jakies sposoby na wyliczenie suchej masy miesniowej?

    Odpowiedzi: 516 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-16 11:50:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.3

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] ale juz lepiej, wieczorem przed spaniem wezme Pytanie : czy od Febrisanu czy tego choliseptu nie osłabne ? czy bede w normalnej formie, czy będzie mi sie gorzej grać ? :/ Myślicie, żeby wziąć też Avamys na noc ? (niby na alergie, ale może pomoze troche na tego typu katar ?) No i jeszcze jedno, znacie moze jakies domowe sposoby na katar ?

    Odpowiedzi: 2991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-24 18:50:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chelsea Londyn

    Post
    Piłka Nożna

    [...] zostac members na rok musisz zaplacic skladke 50 funtow na rok Ale na mecze z Arsenalem ,ManUtd , Liverpoolem trzeba miec jeszcze punkty lojalnosciowe nazbierane za mecze bo inaczej mozesz zapomniec o biletach Na inne mecze punkty lojalnosciowe nie obowiazuja Sa inne sposoby na zalatwienie biletow jeszcze ale to juz nie dla ciebie info niestety

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-21 10:06:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Woda strukturowana

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Martucca,rozmowa na temat wody strukturowanej ‘zjechała’ na temat Tombaka, ponieważ kwestionując jego sposoby na poprawę zdrowia chcesz podkreślić bezsensowność jego propozycji w tym zakresie. Otóż aby coś podważać, to trzeba się z tym zapoznać. Z twoich wypowiedzi wyraźnie wynika, że nie przeczytałaś jego książki lecz jedynie [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-09 14:47:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jakieś skuteczne sposoby na zaparcia.Pasowało by mi wypróżniać się codziennie rano , niestety nie zawsze mi się ta "sztuka" udaje i po 10 min walce w kiblu poddaje się.Potem wzdęcia przez pół dnia i "czasem" udaje mi się wypróżnić (często nie do końca).Generalnie pomaga mi zielona herbata ,ale jak powiedziałem nie zawsze.Mogę [...]

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-03 19:50:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie chcę zakładać tematu dlatego pytam w spamie ;) Mam naderwana obręcz barkową :/ Lekarz był na tyle pomocny że przepisał mi tylko maści ( dobrze że działają ;) ), na pytanie co mogę robić by go jakoś wzmocnić to usłyszałem że mam machać ręką ;P Znacie jakieś sposoby na wzmocnienie obręczy ? Ewentualnie ćwiczenia wspomagające ?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-12 11:40:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Stiwi tu przyleci i was zajkiduje a jak chcecie zrobić urzytek ze swoich mocy to pooglądajcie X-MENA tam była taka szkoła gdzie uczyli jak zabijać przy pomocy KI a w wolnych chwilach znudów łyżki gjeli Ipoco tu trenować dzień wdzień jak są łatwiejsze sposoby na "dogadanie sie" Zmieniony przez - renegat44 w dniu 2007-11-01 00:28:00

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-01 00:24:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serum Flavo C z Biochemii wymiata :) Macie może jakieś sposoby na krostki na tyle ramion? Nie są suche jak przy typowym rogowaceniu okołomieszkowym. Lato przyszło, a aż wstyd mi założyć bluzkę bez rękawów.

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-10 10:44:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5

    Post
    Trening dla początkujących

    Ponawiam moje pytanie na temat problemu z blazami na rękach. Macie jakieś sposoby na to ? Rękawiczki odpadają, bo bez nich jest o wiele mocniejszy chwyt, a na tym mi bardzo zależy. oraz Kumpel zaczyna przygodę ze siłownią. Podczas ćwiczenia na nogi z sztangą na barkach dość mocno strzelają mu kolana. Jest dobrze rozgrzany, ciężary też są średnie. [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-17 13:11:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • raczej tak , nawet jak prowadze samochod to przy dluzszej trasie nie moge usiedziec na miejscu tak boli. Masakra. znacie jakies dobre sposoby na to czy trzeba sie przyzwyczaic ze bedzie bolalo?

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-11 13:53:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buty piłkarskie - porady

    Post
    Piłka Nożna

    [...] mam jednak problemy z utrzymaniem ich wygladu ponieważ mają wiele otarć na butach po piłce lub butach przeciwników... dlatego też chciałbym się was spytać czy znacie jakieś sposoby na zlikwidowanie tych rys?? Możliwe że ktoś juz wcześniej o to pytał jednak po przejrzeniu kilkudziesieciu stron moja cierpliwosć skończyłą się... zbyt wiele tutaj [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-12 10:00:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 6

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja mam słaby vmo i przez to nie mogę biegać (ból się nasila im dłużej biegnę). Czy w związku z tym mógłby mi ktoś wytłumaczyć na czym dokładnie polega przysiad atg oraz czy są jeszcze jakieś inne sposoby na wzmocnienie vmo poza przysiadem atg oraz prostowaniem nóg z palcami na zewnątrz?

    Odpowiedzi: 2964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-01 22:51:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)