SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sposoby na

  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 11

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak zdrowo i smacznie przygotowac frytki? ps. jakies sposoby na watrobke?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-17 21:33:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A macie jakieś sprawdzone ladiesowe sposoby na ból gardła? Bo mnie już 2tygodnie trzyma, choróbsko mnie ogólnie brało, ale to zaleczyłam, a gardło nie popuszcza.. Płukam solą, biorę tabletki, herbaty z cytryną, limonką i imbirem piję i nic :-{

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-24 09:29:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam niedzielny

    Post
    Ladies SFD

    okurasei właśnie nie chciałam takiego kontrastu :-) kitttie jak tak wrzucasz w siebie wszystkie możliwe sposoby na ruszenie to moim zdaniem hamujesz to bardziej.. w zasadzie nie moim a mojej mamy :-P bo zawsze jak miałam problem i szukałam sposobu to mi tak mówiła

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-06 12:12:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 12

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siemka, mam pytanko odnośnie śliwek suszonych, wyczytałem, że jeżeli zaleję kilka wrzątkiem (3/4 szt) i wypiję wodę i zjem je to wspomaga pracę jelit, co o tym sądzicie, macie jakieś inne sprawdzone sposoby na lepszą przemianę materii (" częstsze wypróżnianie")? Np. picie siemię lnianego takiego z apteki 3 razy dziennie 1 łyżeczka.

    Odpowiedzi: 2991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-21 16:29:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 12

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] śliwek suszonych, wyczytałem, że jeżeli zaleję kilka wrzątkiem (3/4 szt) i wypiję wodę i zjem je to wspomaga pracę jelit, co o tym sądzicie, macie jakieś inne sprawdzone sposoby na lepszą przemianę materii (" częstsze wypróżnianie")? Np. picie siemię lnianego takiego z apteki 3 razy dziennie 1 łyżeczka. Po co chcesz się częściej wypróżniać?

    Odpowiedzi: 2991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-21 16:35:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki,sprawdzę też warzywa. Kawa,siemię już wypróbowane ;-) sliwki,woda z cytryna, w sumie to chyba wszystkie domowe sposoby, na mnie nie działa nic ;-) Błonnika biorę 2 tabletki (2g) dziennie

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 10662 Data: 2013-04-24 11:19:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze highlighty !

    Post
    Scena MMA i K-1

    Jezeli masz problem ze slotami to masz conajmniej trzy sposoby na jego ominecie. Wszystkie byly opisane w temacie, ktory powinien byc na pierwszej stronie Sceny (na kilku ostatnich stronach tematu). Zmieniony przez - emceha w dniu 2006-11-02 19:41:29

    Odpowiedzi: 775 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-02 19:36:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wakacje 2021 Lu

    Post
    Ladies SFD

    [...] - pegasus. Nawet łądne to, więc wrzucam dla osłody. /SFD/2021/5/11/3ec6a5b896e8484d9b34e57668b9b9fd.jpg Dieta 2008 132B/67T/229W Kroki 11 611 Czy macie może sprawdzone sposoby na kontuzje nadgarstka ? Mam problem z odkręcaniem go i stabilizacją (np. kiedy jest ręką podporową) - czuję, że wciąż coś boli.#-P Trwa to już 2-3 tygodnie i czuję [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 7641 Data: 2021-05-11 08:35:13 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • I przez takie głupie obostrzenia skoki narciarskie tracą fanów szybciej niż fanów traci F1 :-)) Balboa, ale Ty tam bajki opowiadasz o tej Fifie };-) To było tak dawno...człowiek starzeje się :-( Andro, znasz jakieś sposoby na długowieczność? Piwo rano i wieczorem? 8-) Zmieniony przez - Pippo w dniu 2015-11-21 20:53:52

    Odpowiedzi: 2783 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-21 20:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrzucenie kilogramów - problem z cukrem.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wklej przykładowy dzień-dwa diety w formie zrzutu z potreningu.pl , zainteresuj się również treningiem całego ciała, a nie tylko tego co Ci pasuje. a do poczytania np to: http://potreningu.pl/articles/3542/cztery-sposoby-na-to-by-zmniejszyc-apetyt-na-slodycze http://potreningu.pl/articles/1389/szesc-sposobow-na-kontrolowanie-apetytu-na-slodycze

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 850 Data: 2015-09-14 20:07:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z trądzikiem? Idąc do dermatologa każdy powinien zdawać sobie sprawę, że stanowi on tylko suplement przy walce z trądzikiem, ale zaleczyć go możemy tylko i wyłącznie my sami zmieniając nasz styl życia. Piszę to jako osoba, która walczy z trądzikiem od 8 lat i sprawdziła chyba wszystkie możliwe sposoby na własnej skórze oceniając ich skuteczność.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 7309 Data: 2011-05-23 09:56:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Info o surowych jajkach to niedobra wiadomość - trzeba będzie podgrzewać. A szkoda, bo to +10 do upierdliwości przyrządzania :( Co do reszty porad - generalnie, ciągle brak mi odniesień do moich wątpliwości ;) Dla przypomnienia: 1 ilość kcal dziennie (zaplanowane jest 2500kcal, bilans zerowy to około 3000kcal, coś zmieniać w planie? W DT wyjdzie [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2720 Data: 2017-01-17 13:32:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witaj! Poziom Testosteronu: Ostatnio przeprowadziłem badanie krwi, a wynik mojego poziomu testosteronu wyniósł 2,51 ng/ml. Z tego, co się orientuję, jest to w normie laboratoryjnej, ale zastanawiam się, jakie mogą być długoterminowe konsekwencje takiego poziomu, zwłaszcza że mam dopiero 22 lata. Czy ktoś może podzielić się wiedzą na ten temat? [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 450 Data: 2023-08-27 17:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    1. Nogi powinny miec osobny dzień treningowy. 3. Są inne sposoby na 'zmęczenie' mięśnia. 4. Co mają zakwasy do dobrego treningu ? 5. Na pewno nie z dwoma wyciskaniami. 6. Na zwykłe unoszenie sztangielek na boki np. Opcji jest wiele. 7. Nie wiem niestety co to za ćwiczenie z opisu. 8. Najprościej mowiąc są po przeciwnej stronie niż czworoglowy [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2318 Data: 2011-02-06 13:59:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaburzenia Odżywiania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sumienia.Po kżdynn posiłku czuje się jak szma..Nie wiem czy to moje schizy,ale co zjem to czuje jakbym tył w oczach.Obym nprawde nie utył.Sprawdze dokładnie w poniedziałek na wadze.Czuję się załośnie pisząc do was,ale może macie jakieś sposoby na przełąmanie się?Szukam już naprawde wszystkich desek ratunku,ale coraz bardziej się pogrążam...

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 9190 Data: 2011-02-26 18:17:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaburzenia Odżywiania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] żałuje,że wczoraj dałem się namówić na takie żarcie.Ale w sumie nie miałem wyboru,albo to miałem do zjedzenia albo nic.Waga wzrosła i nie wiem w końcu,czy przez to ,czy 1900kcal to dla mnie za duzo. Mam jeszcze takie pytanie,jakie są sposoby na problmy ze wzdęciami?Tzn z toalecty czasem korzystam raz na dwa-trzy dni.

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 9190 Data: 2011-03-28 13:06:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z tym widelcem czy nożem jest spoko? mam pukać aż odpadnie;d? Proszę o pomoc! Pozwoliłem sobie odświeżyć nie będę nowego zakładać, a może są już jakieś inne wynalazki, sposoby na otwieranie. Rozważę każda propozycje. Czy zdjęcie takiego nożyka do otwierania mogę prosić? Jak w aptece po 50 gr są. Lub ofertę jakaś kupna. Dziś 2amp mi poszły [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-26 10:30:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeziębienie - domowe sposoby

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Znacie jeszcze jakieś dobre sposoby na zwalczenie kataru??

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-09 20:25:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziku05 /Dziennik / znów ta nieszczęsna redukcja !

    Post
    Trening dla początkujących

    Dziku..a jakie masz sposoby na bolące kolana od koszykówki? Tak się składa, że ja jeszcze niedawno ważyłem tyle co Ty ale przy 177cm Kiedyś w kosza potrafiłem grać całe dnie. Oczywiście nie jako center Pamiętam jednak, że przy 90kg zacząłem mieć problemy z kolanami. Skok miałem nienajgorszy bo wieszałem się na 3,05 ale później ta masa spadała na [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 11468 Data: 2011-08-04 09:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Jasiu 22 - budowa masy mięśniowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A macie może jakies sposoby na przygotowanie ryz kurczak zeby lepiej wchodzilo, na razie dam rade ale z czasem moze sie przejesc :-)

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 11521 Data: 2018-01-04 19:04:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)