SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sposoby na

  • shock therapy, jak to brac

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] pijąc nie czułem smaku (zatkałem nos)i od razu płukałem usta wodą, bo gdy tylko pomyśle o tym smaku to mam odruch wymiotny. Może źle to rozpuszczam czy coś? Bo robię to w taki sposób, że jedną miarkę wrzucam do shakera, wlewam ok. 230-250ml wody, potrząsam z 20-30s i pije. Znacie jakieś sposoby na to, żeby bez boleśnie łyknąć taką odżywkę?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1253 Data: 2011-02-17 13:58:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KORTYZOL i sposób na obniżenie

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Poniżej podaję trochę ciekawostek na temat kortyzolu i metod obniżania jego poziomu: http://slawomirambroziak.pl/legalne-anaboliki/kortyzol-domowe-sposoby-na-obnizenie-jego-poziomu/#more-185

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 10231 Data: 2009-11-27 08:52:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łojotokowe zapalenie skóry

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam! Czy zna ktoś jakieś sposoby na pozbycie się Łzs?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5570 Data: 2016-02-09 02:02:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIALKO OSTROWIA PROBLEM Z KONSUMPCJĄ

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tym slyszalem, ale jest jeden maly problem zmiksowalem to z mlekiem nawet nie bylo wiekszych problemow z przygotowaniem ale za cholere tego przelknac nie moge. czy sa jakies sposoby na zjedzenie tego? nie wiem dodanie czegos do koktajlu tudziez zrobienie z tego bialka jakichs plackow czy cos w tym stylu. prosze wiec o pomoc. pozdrawiam i z gory [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1540 Data: 2006-03-29 15:13:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak strzelać???

    Temat
    Doping

    ello macie jakieś sposoby na robienie strzałów w uda?? wrzuciłem agę na 4 tygodnie i aby po oszczędzać trochę dupsko próbowałem w udo strzelić igła ledwo weszła a przy próbie wtłoczenia ból jakby rozrywał się mięsień za to w bicek weszło jak w masełko igły 0,7 nieużywane wcześniej do nabierania środka z ampy prasę na ten temat przeglądnąłem [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 9007 Data: 2007-12-10 22:19:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy gastryczne

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] - SFD Mass Activator - SFD WPC Econov2 - SFD Pure Creatine - Trec Multi Pack I bardzo nie fajnym skutkiem ubocznym są problemy gastryczne. Nie tyle że częściej zdarzają się, co zapach jest o wiele bardziej nieprzyjemny... Znacie jakieś sposoby na to, jakieś warzywka, soki, ziółka. Bardzo proszę o pomoc, ponieważ jest to bardzo utrudniające.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1750 Data: 2013-01-19 18:24:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rtęć- jak usunąć z organizmu

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Od dłuższego czasu zjadam bardzo dużo ryb morskich, szczególnie tuńczyka. Zaobserwowałem u siebie objawy zatrucia rtęcią. Znacie może jakieś sprawdzone sposoby na "detox"? Słyszałem o, że dobrze usuwa rtęć kolendra? Ewentualnie ile mniej więcej kosztowałoby badanie ilści rtęci w organizmie? Polecacie leczyć się ziółkami czy iść do lekarza? [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2003 Data: 2013-02-14 16:00:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja, trening posladkow

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] mogę sobie pomóc a na wizytę u fizjo właśnie czekam. Jakieś ćwiczenia, rozciąganie czy lepiej nie ruszać? Dodam że z układem pokarmowym jest wszystko ok, trawię normalnie, apetyt mam jak zwykle. Będę wdzięczna za każde sugestię i możliwe sposoby na uśmierzenie bólu. Dodam że mam pracę siedzącą i wówczas ból się nasila. Dzięki i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 570 Data: 2020-03-09 16:44:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wydety brzuch.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, cwicze ok. pól roku. Od zawsze mialem problem z brzuchem bo chodz jestem chudy jest bardzo wydety w przód. Nie wiem jak to skorygowac. moze zna ktos z Was dobre sposoby na to? Chce aby byl plaski. Wydaje mi sie, ze to miednica jest za bardzo przesunieta w przod.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3353 Data: 2007-02-26 22:20:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowanie się do wyciskania

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Witajcie. Mam do was pytanie, czy macie jakieś sposoby na dobre przygotowanie się do bicia rekordów siłowych? Tak się składa że jutro planuje zaatakować ostro ławkę poziomą, maxy plus monster do wyciskania i myślę co tu zrobić żeby wyszło jak najlepiej. Może jakieś podladowanie kalorii jakimś cheat mealem, czy może zwiększona podaż białka? Tak [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1653 Data: 2018-07-09 13:53:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl enanthate 1-8

    Temat
    Doping

    [...] 1.Czy brać tamox przez cały cykl , mam pod ręką również proviron i nwm co lepsze z waszego doświadczenia żeby utrzymać estrogen w ryzach 2.Kiedy HCG w trakcie cyklu ? 3.Jak polecieć z odblokiem ? 4. Często robię się czerwony na buzi , macie jakieś fajne sposoby na ciśnienie ,eby lekko obniżyć , biorę cynk witaminy , magnez omega , pozdrawiam

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 790 Data: 2022-02-11 23:14:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] hemoglobinę na poziomie 17.5 i bardzo gęstą krew, Pani pielęgniarka mówiła że jest jak kisiel :) raczej nie chodziło jej o smak :) dlatego zacząłem pić 1,5l wody dziennie i jem jedna cebule. Po 2 miesiącach zobaczę czy da to jakieś efekty.. Jak macie jakieś ciekawe sposoby na tę chorobę to prosiłbym o podzielenie się to na pewno wypróbuję :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1848 Data: 2011-07-28 13:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból barku i pod nim

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] stosować maść końską. To coś pod barkiem boli mnie o niedawana, a prawy bark to różnie, bolał z 9 miechów temu, przestał, potem znowu zaczął, w wakacje ok, pod koniec zaczął napieprzać teraz przestał i zaczął jakie 3 dni temu. PS. Wiem że najlepiej iść do lekarza. Ale chce się dowiedzieć, moze ktoś miał tak samo i ma jakieś sposoby na to.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1341 Data: 2010-12-07 15:47:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan FBW - pytanie o dobór ciężaru

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Do tej pory (około rok - dwa plany FBW) ćwiczyłem tak że pierwsza seria rozgrzewkowa 50% ciężaru, następnie 3 "właściwe" - każda seria 12 powtórzeń. Jakie są inne dobre sposoby na dobór obciążenia ? Zaczynać od dużego kończyć na niskim, odwrotnie, a może jeszcze jakoś inaczej? Czy najlepiej zostawić tak jak miałem (najwygodniej bo nie muszę [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 868 Data: 2018-11-07 13:49:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost problem ;(

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] problem z moim wzrostem , mianowicie mam tylko 184 cm ;( Czuje sie jak kurdupel , nie moge znalesc dziewczyny ;(. W szkole sie ze mnie smieja ;(. Czy sa jakies sprawdzone sposoby na wzrost ? Slyszalem ze testosteron pomaga. http://www.sfd.pl/sklep/Megabol_Testosterol_250-opis957.html Czy po tym moge cos urosnac jakies 10 cm w miesiac ? Prosze [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2251 Data: 2012-04-29 20:58:24 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • priorytety - sylwetka

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Panowie, macie swoje sprawdzone sposoby na poruszenie partii, które odstają? Priorytetem dla mnie jest bic+tric i kaptury, odstają. Łapy są małe w stosunku do sylwetki/wzrostu/wagi. Trenuje zazwyczaj klatke z bicepsem i plecy z tricepsem, raz w tyg. Zacząłem łączyć trening w jednej sesji bic+tric ale raczej nie będzie to dobre rozwiązanie dla [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 854 Data: 2013-02-08 16:39:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odmrożenia

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Siema:) Mam problemik otóż w poprzednim roku jak jechałem skuterem to odmroziłem sobie ręce. Macie może jakieś sposoby na to bo nieestetycznie to wygląda i wstyd pokazać ręce a co mówić podać komuś rękę. Pytanie kieruje głównie do osób które miały już problem i go rozwiązały lub wiedzą jak go rozwiązać.Z góry dzięki za pomoc i wszelkie porady:):)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2243 Data: 2008-11-12 16:52:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja pierwsza dieta- jak się zdrowo odżywiać??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, Od 3 lat trenuję kajak-polo(http://pl.wikipedia.org/wiki/Kajak-polo) oraz czynnie uprawiam sport na różne sposoby. Na siłownie zacząłem chodzić od zeszłego roku ( tylko w okresie od listopada do marca 2 razy w tygodniu-(środa i poniedziałek), z przerwami na święta, ferie itp.) W sumie teraz zaczynam ok. 5 miesiąc stażu na siłowni, po [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1288 Data: 2008-11-09 10:16:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chore stawy ... co dalej ??

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] sa w krytycznym stanie przez cwczenia , od tygodnia biore glukozamine ,, xicil ,, cwicze karate ,. bol jest przewlekły ( niekiedy od duzego wysiłku go niema a czasami od niczego jest) jak myslicie czy wylecze sie i bede mogł cwiczyc jakiesz sw ?? jesli ktos zna jakies skuteczne sposoby na regeneracje stawow to prosze o pomoc , z gory dziekuje .

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2162 Data: 2012-04-13 21:37:52 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • jak nie palic

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    czesc mam 27 lat pale juz od 13- 14 lat ostatnio pale juz po 30 -40 dziennie fajek, pale dla odprezeniam przed silowniua w czasie przerwy reklamowej w tv ,,,, wydaje mi sie chyba najgorsze jest uzaleznienie psychiczne Coraz czesciej mam kujacy bol w plucach i czesto zachrypniety glos Moze macie jakies ciekawe sposoby na rzucenie palenia

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2520 Data: 2007-03-11 23:26:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)