SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sposoby na

  • Odwodnienie organizmu jego wpływ na wyniki sportowe i sposoby zapobiegania. Na wstępie chciałbym przedstawić fakty jakie mogliśmy zaobserwować w czasie Olimpiady w Atlancie (USA) w 1996 roku w lipcu i sierpniu. Pojawiła się propozycja, by przerwać Igrzyska w związku z wysoką temperaturą powietrza (średnia minimalna temperatura powietrza wynosiła [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6324 Data: 2010-03-25 11:39:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Guru Dan Inosanto

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] są bardzo przyjemną rzeczą do uprawiania podczas życia na ziemi. To jest niesamowity pojazd, który pomaga ci rozwijać siebie poprzez pozwalanie na poznanie innych ludzi i samego siebie. Inni ludzie mogą robić to na różne sposoby, ale dla mnie sztuki walk są wyjątkowe. Jest to droga zrozumienia i wyrażania samego siebie. WA Wojciech Adamusik

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 10002 Data: 2003-05-30 17:08:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AUTOR: sicilia - 2 miejsce Zanim przejdę do omówienia kuracji anty-przeziębieniowej warto omówić czym jest przeziębienie, aby lepiej zrozumieć sens profilaktyki. Co prawda nie istnieje żadna 100 procentowa metoda zapobiegająca przeziębieniom, niemniej jednak można zwiększyć swoją odporność i zminimalizować występowanie infekcji górnych dróg [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 9554 Data: 2008-01-19 00:35:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uzbrojenie w sztukach walki.

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] wypracowali zasady tak uniwersalne dla walki wręcz, że dały się one później bez trudu wykorzystać w innych systemach. W ju-jitsu i aikido znajdują się te same postawy, sposoby przemieszczania, obroty i ruchy rąk. koncepcje ataku i obrony, ta sama teza, że o mistrzostwie decyduje dokładność ruchów i dyscyplina psychiczna. Sztuka miecza [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5114 Data: 2004-12-25 10:32:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART]Jak zakończyc dietę?

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] są i tacy. Wybór należy do Ciebie! Opcji multum - jak ze wszystkim. Nie tylko dieta - ale również cel - jak też sposób dążenia do tego celu. Tylko należy ten właściwe cele i sposoby wybrać. Suplementy. Jeśli byłeś na diecie redukcyjnej to pewnie używałeś sporo ‘spalaczy’. Jeśli nadal je używasz - a chcesz robić masę to dobrym wyjściem byłaby [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3927 Data: 2014-02-17 17:07:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sportach walki by Marcin_VB http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Kontuzje_staw%C3%B3w-t432154.html - Kontuzje stawów by Marcin_VB http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Knockout__mechanizmy,_sposoby_obrony,_pierwsza_pomoc-t361222.html - Knockout - mechanizmy, sposoby obrony, pierwsza pomoc by Kamiru http://www.sfd.pl/KNOCKOUT_by_kaamill-t358906.html - Knockout [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-25 15:37:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 927zł WYCIAG HW11 DO HD18 Wyciąg dolny wykonany z profilu 30x30 ze ścianki o grubości 2 mm. Wyciąg zrobiony jest solidnie dobrze pospawany. Wyciąg można zamontować na dwa sposoby do ściany i do profili HD18 ja mam zamontowany do ściany i jestem zadowolony z takiego mocowania. Wyciąg nie rusza się przy ćwiczeniach jest bardzo stabilny przy [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3749 Data: 2011-01-04 16:41:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Część artykułu który się ukazał jakiś czas temu w "Ochronie Mienia i Informacji". ZAGROŻENIE BŚT 1 I BŚB 2, A DZIAŁANIA OCHRONNE W OCHRONIE OSÓB „Wszystkie substancje są truciznami. Nie ma takiej, która nie jest trucizną. Wielkość dawki różni truciznę od lekarstwa.” Paracelsus Codziennie media donoszą o coraz to nowych zamachach [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1895 Data: 2012-01-14 12:37:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] brane są trzy kryteria: trudności, ilości i widowiskowości. Oprócz tego, jeśli jest łamanie wielostacyjne, szybkość i płynność. Maksymalnie może być 3 stacje, czyli 3 różne sposoby łamania. Przykład: 1 stacja to uderzenie pięścią, 2 stacja to uderzenie pięścią i kopnięcie okrężne, 3 stacja to uderzenie pięścią, kopnięcie okrężne i uderzenie [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 9402 Data: 2010-11-16 01:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fałszerze jedzenia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Znalazłem w sieci ciekawy art, chyba jeszcze się tutaj nie pojawił, wiec czytajcie Fałszerze jedzenia Polscy producenci żywności zaczynają naśladować zachodnie sposoby jej wytwarzania Przemysłowe metody w rolnictwie i przetwórstwie często powodują fałszowanie produktów i nabijanie klientów w butelkę. Na rynku spożywczym zapanowała [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 18205 Data: 2006-06-18 14:45:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • .......z fazą ładowania czy moze jednak bez fazy ładowania? Wszedzie i przez każdego promowane sa dwa rózne sposoby stosowania: ->faza ladowania czyli 0.3g/kg/dzien (~20g) przez pierwsze 5-7 dni w dawkach podzielonych na 5g a przez nastepne dni nalezy spozywac dawke podtrzymujaca w ilosci 3-5g/dzien ->bez fazy ladowania - caly czas dawka [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-19 00:21:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leczenie jarzynami ART

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Jarzyny Buraki czerwone Są pożywne, posilne, odświeżające, a jednak lekkostrawne. Zawie-rają potrzebny człowiekowi minerał - kobalt. Buraki są wskazane przy nerwicach, anemii i odwapnieniu organizmu. Ułatwiają wychodzenie z grypy i przeziębień. Powinny być używane (surowe i gotowane) wraz z innymi jarzynami w surówkach i sałatkach. Buraki nie są [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3948 Data: 2009-07-29 20:22:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masowy trening nóg

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] podchodzące poważnie do sprawy treningów diety i regeneracji zazwyczaj dobrze poznały już własny organizm, jego reakcję na różne rodzaje bodźców treningowych, różne sposoby odżywiania i regeneracji. Im staż treningowy jest większy tym treningi mają charakter bardziej indywidualny, gdyż każdy organizm jest inny, inaczej reaguje. Na tym [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-07 22:39:29 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Trening z hantlami - prośba o ewentualną korektę

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Ćwiczenie to działa w równym stopniu na mięśnie czworoboczne jak i na środkowe głowy mięśni naramiennych. Możemy stosować różne szerokości ustawienia dłoni oraz różne sposoby uchwytu sztangielek. Przy szerokim prowadzeniu sztangielek większa część bodźców zostanie przeniesiona na boczne aktony mięśni naramiennych. Przy zastosowaniu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2302 Data: 2008-12-06 14:29:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] glukozy do komórek mięśniowych. O! Jest z nich w końcu i jakiś pożytek dla muskulatury, chciałoby się powiedzieć! Guzik prawda! Ułatwiają przeniknie cukru do mięśni na dwa sposoby: destabilizują ich błony komórkowe oraz tworzą różnicę stężeń pomiędzy cukrem wewnątrz i na zewnątrz komórek. Destabilizacja błon, o czym było dokładnie miesiąc temu, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2572 Data: 2009-01-23 14:53:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kortyzol (art)

    Temat
    Doping

    [...] , uzywany w hiperaldosteronizmie , ma tez działanie lekko hamujace kortyzol Ketotifen Szerzej o nim Napisał Kazam w swoim arcie : http://www.sfd.pl/temat171803/ Naturalne sposoby obniżania Oto lista naturalnych środków obniżających kortyzol : wapno magnez vit C Aminokwasy głownie glutamina , tauryna , bcaa , arginina , betaina , [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-01 03:03:42 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Bill Roberts uzyskał tytuł licencjata z Mikrobiologii i Nauki o komórkach. Ukończył edukację i badania wymagane do zrobienia doktoratu z Chemii Leków. Bill wstąpił do branży suplementów żywieniowych zaraz po zakończeniu swojej pracy doktoranckiej, a jego wykształcenie było bezcenne przy projektowaniu i doskonaleniu suplementów żywieniowych, jako [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1414 Data: 2010-04-08 21:40:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] warzyw na redukcji. I inne drogi niż pochłanianie tego samego kilograma piersi z warzywami, z brązowym ryżem ,z kawałkiem grejpfruta w okresie masowania. TAK! Są inne sposoby niż zjedzenie farmy kurcząt z polem ryżu. *********************************************************** Tak więc tymi dwoma metodami są: 1) Carb Nite [...]

    Odpowiedzi: 677 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-17 17:00:58 Szacuny postu: 4,8 (cały temat: 0)
  • Białka serwatkowe jako czynnik budulcowy mięśni

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] w swoim składzie stosunkowo więcej białka, mniej laktozy i związków mineralnych niż koncentraty białek serwatkowych (WPC). Proces produkcji izolatów może przebiegać na dwa sposoby: w procesie wymiany jonowej i mikrofiltracji. Przy zastosowaniu wymiany jonowej zakwasza się serwatkę poniżej pI (punktu izoelektrycznego) białek i następnie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-06 11:16:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rodniki i muskuły.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] glukozy do komórek mięśniowych. O! Jest z nich w końcu i jakiś pożytek dla muskulatury, chciałoby się powiedzieć! Guzik prawda! Ułatwiają przeniknie cukru do mięśni na dwa sposoby: destabilizują ich błony komórkowe oraz tworzą różnicę stężeń pomiędzy cukrem wewnątrz i na zewnątrz komórek. Destabilizacja błon, o czym było dokładnie miesiąc temu, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2612 Data: 2007-01-19 16:37:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)