SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Najciekawsze posty - Uderzane SW

temat działu:

Sztuki Walki

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 119929

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 401 Napisanych postów 5586 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 39236
ZANIM ZADASZ PYTANIE - KONIECZNIE PRZECZYTAJ!

http://www.sfd.pl/wyszukaj/ - WYSZUKIWARKA SFD!

Dopiero zamierzasz / zacząłeś trenować SW:

http://www.sfd.pl/JAKI_STYL_WALKI_WYBRAĆ_-_przeczytaj_zanim_zadasz_pytanie-t344090.html- Jaki styl walki wybrać by Kopt
http://www.sfd.pl/[ART]_przeczytaj,_zanim_pójdziesz_na_sekcję-t425687.html - Zanim pójdziesz na sekcję by shoo
http://www.sfd.pl/[ART]_Przed_rozpoczęciem_treningu_SW-t405978.html - Przed rozpoczęciem treningu SW by Kamiru
http://www.sfd.pl/[_F_A_Q_]_Najczęstsze_pytania_działu_uderzane_/_ARCHIWUM-t423788.html - Najczęstsze pytania działu uderzane by _Knife_
http://www.sfd.pl/NAJCZĘŚCIEJ_ZADAWANE_PYTANIA-t406746.html - FAQ by _Knife_ / CAVIOR
http://www.sfd.pl/[ART]_Rady_dla_początkujących_fighterów-t430059.html - Rady dla początkujących fighterów by RadomirMT
http://www.sfd.pl/[ART]_Trening_dla_poczatkujach_w_sztukach_walki-t549443.html - Trening dla początkujących w SW by nocnyMichu


Rozciąganie, dynamika :

http://www.sfd.pl/[_F_A_Q_]_Najczęstsze_pytania_dotyczące_rozciągania_!-t432096.html - Najczęstsze pytania dotyczące rozciągania by Marcin_VB
http://www.sfd.pl/[ART]_Elastyczność_w_sztukach_walki!-t437053.html - Elastyczność w sztukach walki by Marcin_VB
http://www.sfd.pl/ROZCIĄGANIE!!!!!-t134922.html - Rozciąganie Cz1 by Yokoguna
http://www.sfd.pl/ROZCIAGANIE!!!!!_cz.2-t135103.html - Rozciąganie Cz2 by Yokoguna
http://www.sfd.pl/dynamika_raz_jeszcze-t372313.html - Dynamika by PDG Fans
http://www.sfd.pl/[ART]Dynamika_by_Marcin_VB-t452639.html - Dynamika by Marcin_VB
http://www.sfd.pl/Pylometria-t358668.html - Plyometria by kaamill
http://www.sfd.pl/[ART]Stretching_zapobieganie_urazom_i_rehabilitacja_po_urazie-t496354.html - Stretching, zapobieganie urazom i rehabilitacja po urazie by bokser7393
http://www.sfd.pl/[ART]_Rozciąganie_w_sztukach_sportach_walki-t818603.html - Rozciąganie w sztukach (sportach) walki by bokser7393

Siła, kondycja itp.:

http://www.sfd.pl/[ART]_Siłownia_i_siła_fizyczna_w_sportach_walki-t407439.html - Siłownia i siła fizyczna w sportach walk by Kamiru/kopt/Lady M
http://www.sfd.pl/Czy_bokserowi_potrzebna_jest_siła_-t216681.html - czy bokserowi potrzebna jest siła by Sajra
http://www.sfd.pl/[ART]_Rola_SIłY_FIZYCZNEJ_w_sztukach_walki-t394138.html  - Rola siły fizycznej w sztukach walki by Kamiru
http://www.sfd.pl/Trening_siłowy_w_boksie_&_elementy_siły_ciosu!-t149070.html  - Trening siłowy w boksie & elementy siły ciosu! by pigwus
http://sk2.pl/30315 - Trening siłowy w boksie by bokser7393
http://www.sfd.pl/[ART]_Trening_mięśni_karku-t433812.html  - Trening mięśni karku by Lady M
http://www.sfd.pl/[ART]_Eksperyment_w_budowaniu_masy_i_sportowej_wydolności-t422584.html - Eksperyment w budowaniu masy i sportowej wydolności by kingsajz81
http://www.sfd.pl/Sila_ciosu.-t60126.html - Siła ciosu by Kask
http://www.sfd.pl/Wytrzymałość_Inf._Ogólne-t271651.html - Wytrzymałość Inf. ogólne by niwix
http://www.sfd.pl/SZYBKOŚĆ_JAKO_CECHA_MOTORYCZNA__ODPOWIEDŹ_NA_CZĘSTE_PYTANIA-t232653.html - Szybkość jako cecha motoryczna by _Knife_
http://www.sfd.pl/[ART]_Interwałowe_piekło__kondycja/wytrzymałość__tylko_dla_hardcore_owców.-t431902.html - Interwałowe piekło - kondycja/wytrzymałość by Marcin_VB
http://www.sfd.pl/Ćwiczenia_ogólnorozwojowe_w_treningach_bokserskich.-t84365.html - Ćwiczenia ogólnorozwojowe w treningach bokserskich
http://www.sfd.pl/Trening_kondycyjny_i_wytrzymałościowy-t172885.html - Trening kondycyjny i wytrzymałościowy by Stahoo
http://www.sfd.pl/Trening_w_terenie-t203216.html - Trening w terenie by Kwas
http://www.sfd.pl/Trening_z_obciaznikami_na_nogach-t215924.html - Trening z obciążnikami na nogach by PabloHasan
http://www.sfd.pl/[ART]_Budowanie_kondycji_przed_zawodami-t419651.html - Budowanie kondycji przed zawodami by shoo
http://www.sfd.pl/[ART]_Sporty_walki_a_warunki_fizyczne-t422727.html - Sporty walki a warunki fizyczne by searme
http://www.sfd.pl/[ART]_Training_to_fight!__Trenuj_by_walczyć!-t425459.html - Training to fight! - Trenuj by walczyć by Lady M
http://www.sfd.pl/[ART]_Zbijanie_wagi_w_SW-t433028.html - Zbijanie wagi w SW by Marcin_VB
http://www.sfd.pl/[ART]_Zbijanie_wagi__ku_przestrodze!-t437032.html - Zbijanie wagi - ku przestrodze by Marcin_VB
http://www.sfd.pl/[ART]_Znaczenie_sparingów-t422494.html - Znaczenie sparingów by searme
http://www.sfd.pl/[ART]_Jak_nie_wzdrygiwać_się,_nie_mrugać_i_nie_odwracać_plecami-t425796.html - Jak nie wzdrygiwać się, nie mrugać i nie odwracać plecami by Lady M
http://www.sfd.pl/Tłumaczenia_z_Rosstraining.com-t355292.html - Tłumaczenia z Rosstraining by Kuro
http://sk2.pl/19949 - Trening na gruszce/piłce bokserskiej
http://www.sfd.pl/[ART]_Elementy_treningu_muay_thai_Tajlandia_-t455349.html - Elementy treningu muay thai Tajlandia by RadomirMT
http://www.sfd.pl/[art]_rozgrzac_sie_i_ochlonac-t471124.html - Rozgrzać się i ochłonąć by nocnyMichu
http://www.sfd.pl/trening_przedramion_i_dloni-t521307.html - Trening przedramion i dłoni by nocnyMichu
http://www.sfd.pl/Znaczenie_Sparingu_w_Boksie_,ART-t518507.html - Znaczenie sparingu w boksie by Stalker19
http://www.sfd.pl/[ART]_Pierwsze:_skuteczność...-t518682.html - Pierwsze : skuteczność ... by Stalker19
http://www.sfd.pl/[ART]_Cios_jak_mlotem-t570084.html by nocny Michu
http://www.sfd.pl/[ART]_Trening_karku_dla_zaawansowanych-t551096.html by nocny Michu
http://www.sfd.pl/[ART]_Trening_dla_poczatkujach_w_sztukach_walki-t549443.html by nocny Michu
http://www.sfd.pl/[ART]_Przygotowanie_do_walki-t575016.html by nocny Michu
http://www.sfd.pl/Left_hook-t633097.html- by Kotaro
http://www.sfd.pl/TIPS_&_TRICKS:_trening_w_sportach_walki_inaczej...-t567543.html by Simonides
http://www.sfd.pl/[ART]_Trening_z_piłką_lekarską-t553630.html  by Woj17
http://www.sfd.pl/_ART_Porady_dla_początkujących_zawodników._Wskazówki_na_czas_walki._Style_i_strategie-t588497.html by Woj17
http://www.sfd.pl/[ART]_Trening_na_szybkosć_ciosów-t567584.html  by Cezi1987
http://www.sfd.pl/[ART]_SIŁA_CIOSU,TO_NIE_SIŁA_FIZYCZNA.-t620898.html by Cezi1987
http://www.sfd.pl/***_MUAY_THAI:_Kopnięcia_okrężne!!_***-t531361.html By 4rScorpion
http://www.sfd.pl/***Muay_Thai:_Łokcie!!***-t542575.html  4rScorpion
http://www.sfd.pl/***Muay_Thai:_Kolana!!***-t542417.html  4rScorpion
http://www.sfd.pl/[ART]_Trening_siłowy_w_sportach_walki_boks_+_wideo-t916444.html - Trening siłowy w sportach walki (boks) by Mezengan
http://www.sfd.pl/[ART]_Kształtowanie_koordynacji_ruchowej_w_sportach_walki-t682651.html - Kształtowanie koordynacji ruchowej w sportach walki by Woj17
http://www.sfd.pl/[ART]_Cios_jak_mlotem-t570084.html - Cios jak młotem by nocnyMichu
http://www.sfd.pl/[ART]Podstawy_anatomii_i_biomechaniki_ciosu_bokserskiego_oraz_Fight_Science.-t732481.html - Podstawy anatomii i biomechaniki ciosu bokserskiego oraz Fight Science by MackoMedyk
http://www.sfd.pl/[art]_Trening_silowy_dla_boksera-t470004.html - Trening silowy dla boksera by szary90
http://www.sfd.pl/[ART]_Trening_silowy_w_warunkach_domowych-t700092.html - Trening siłowy w warunkach domowych by Kamiru
http://www.sfd.pl/[ART]_Kształtowanie_kondycji_i_wydolności-t892342.html - Kształtowanie kondycji i wydolności by czorcia7

Odżywianie, suplementacja, regeneracja itp:

http://www.sfd.pl/[ART]_Suplementacja_w_sportach_walki-t395586.html - Suplementacja w sportach walki by Kamiru
http://sk2.pl/19857 - Suplementacja w sportach walki by pigwus
http://www.sfd.pl/[ART]_Boostery_azotowe_w_SW-t467812.html - Boostery azotowe w SW by Marcin_VB
http://www.sfd.pl/[ART]_Doping_w_sportach_walki-t425224.html - Doping w sportach walki by Marcin_VB
http://sk2.pl/23723 - Testosteron i jego wpływ na osiągi w SW by Lady M
http://www.sfd.pl/[ART]_Zmęczenie_i_regeneracja_sił-t425667.html - Zmęczenie i regeneracja sił by shoo
http://sk2.pl/19859 - Regeneracja potreningowa by kaamill
http://www.sfd.pl/Odzywianie_i_suplementacja_w_sztukach_walki_by_k3ho-t264181.html - Odzywianie i suplementacja w sztukach walki by k3ho
http://www.sfd.pl/Żywienie_podczas_treningu_i_zawodów-t304095.html - Żywienie podczas treningu i zawodów by TACTIQUE
http://www.sfd.pl/[ART]_Oddychanie_w_sportach_walki-t433794.html - Oddychanie w sportach walki by Balboa5
http://www.sfd.pl/[ART]_Podstawy_żywienia_fightera-t724517.html - Podstawy żywienia fightera by bokser7393
http://www.sfd.pl/[ART]_Zakwasy_vs._DOMS_syndrom_opóźnionej_bolesności_mięśni_-t728017.html - Zakwasy vs DOMS by bokser7393
http://www.sfd.pl/[ART]_ODNOWA_BIOLOGICZNA_w_sportach_walki,traumatologia,_postępowanie._-t758039.html - ODNOWA BIOLOGICZNA w sportach walki,traumatologia, postępowanie by MackoMedyk
http://www.sfd.pl/[ART]_Jak_wypoczywać_w_okresie_ciężkich_treningów-t719615.html - Jak wypoczywać w okresie ciężkich treningów by bokser7393

Zdrowie:

http://www.sfd.pl/[ART]_Urazy_w_sportach_walki-t426505.html - Urazy w sportach walki by Marcin_VB
http://www.sfd.pl/[ART]_Kontuzje_stawów-t432154.html - Kontuzje stawów by Marcin_VB
http://www.sfd.pl/[ART]_Knockout__mechanizmy,_sposoby_obrony,_pierwsza_pomoc-t361222.html - Knockout - mechanizmy, sposoby obrony, pierwsza pomoc by Kamiru
http://www.sfd.pl/KNOCKOUT_by_kaamill-t358906.html - Knockout by kaamill
http://www.sfd.pl/[ART]_Trenuj_w_szczęce!-t362474.html - Trenuj w szczęce by Kamiru
http://www.sfd.pl/Jak_boks_działa_na_mózg-t413497.html - Jak boks działa na mózg by rudolf00
http://www.sfd.pl/Ciemna_strona_boksu:_Gerald_McClellan-t240123.html - Ciemna strona boksu: Gerald McClellan by jarzynek
http://sk2.pl/20960 - Złamanie nosa
http://www.sfd.pl/[ART]_Mity_utwardzania!-t448656.html - Mity utwardzania by Marcin_VB
http://sk2.pl/30322 - Wpływ SW na przysadke mózgową by Vandaal
http://www.sfd.pl/[ART]_sparowanie_bez_ochraniaczy-t469014.html - Sparowanie bez ochraniaczy by Lady M
http://www.sfd.pl/[ART]_Trening_SW_z_wada_wzroku-t572111.html by nocnyMichu
http://www.sfd.pl/[ART]_Nawadnianie_w_sztukach_walki_-t725777.html - Nawadnianie w SW by bokser7393
http://www.sfd.pl/[ART]_UWAGA_PRZETRENOWANIE-t718267.html - Przetrenowanie by MackoMedyk
http://www.sfd.pl/[ART]_Jak_zapobiegać_kontuzjom-t835438.html - Jak zapobiegać kontuzjom by Lady M

Psychika:

http://www.sfd.pl/[ART]_Psychologia_walki,_czyli_nie_bój_się_przeciwnika!-t445012.html - Psychologia walki, czyli nie bój się przeciwnika by Marcin_VB
http://www.sfd.pl/[ART]_Psychiczne_radzenie_sobie_z_byciem_uderzonym-t441997.html - Psychiczne radzenie sobie z byciem uderzonym by Lady M
http://www.sfd.pl/[ART]_Psychika_zawodnika-t425065.html - Psychika zawodnika by Marcin_VB
http://www.sfd.pl/[ART]_Taktyka_w_walce-t427016.html - Taktyka w walce by Marcin_VB
http://www.sfd.pl/[ART]_Jak_motywować_zawodnika-t406485.html - Jak motywować zawodnika by Kamiru
http://www.sfd.pl/[ART]_Nie_ma_rzeczy_niemożliwych...-t426286.html - Nie ma rzeczy niemożliwych by Marcin_VB
http://www.sfd.pl/[ART]_Trenuj_mądrze-t426031.html - Trenuj mądrze by MattKK
http://www.sfd.pl/[ART]_Boks_z_twarzą_pokerzysty-t354251.html - Boks z twarzą pokerzysty by Kamiru
http://www.sfd.pl/Bokserskie_serce-t406993.html - Bokserskie serce by elwisio
http://www.sfd.pl/[ART]_Kontrola_umysłu,_a_sztuki_walki-t476965.html - Kontrola umysłu, a sztuki walki by bokser7393
http://www.sfd.pl/[ART]_Mentalny_aspekt_boksu-t469767.html - Mentalny aspekt boksu by Lady M
http://www.sfd.pl/[ART]_Lęk,_pewność_siebie,_odwaga...-t542622.html - Lęk, pewność siebie, odwaga by bokser7393
http://www.sfd.pl/[ART]Mowa_Ciała__dowiedz_się_co_czuje_twój_przeciwnik.-t569842.html - Mowa ciała - dowiedz się co czuje twój przeciwnik by bokser7393
http://www.sfd.pl/[art]_Motywacja_w_sporcie.-t775211.html - Motywacja w sporcie by mrocznyy

Szkoleniówki, filmy z walk itp. :

http://sk2.pl/19037 - Techniki Boksu
http://sk2.pl/19847 - Techniki Boksu by Kamiru
http://sk2.pl/19869 - Techniki Kick Boxingu by kopt
http://sk2.pl/19846 - Techniki Kick Boxingu by Valiant
http://sk2.pl/19849 - Techniki Kick Boxingu by Koksiu
http://sk2.pl/19855 - Techniki Muay Thai by Goryl663
http://sk2.pl/19873 - Techniki Muay Thai by x-ray
http://sk2.pl/19854 - Różne szkoleniówki by janu15
http://sk2.pl/19850 - Trening Mirko 'Cro Cop'a by saib__
http://www.sfd.pl/***MUAY_THAI_PODSTAWY***__video_-t668388.html - Techniki Muay Thai by Scorpion
http://sk2.pl/19874 - Walki bokserskie do pobrania by Picnic
http://sk2.pl/30320 - Title boxing by valetudo
http://www.sfd.pl/Ćwiczenia_w_plenerze_i_nie_tylko_-t817162.html - by Scorpion

Sprzęt treningowy:

http://www.sfd.pl/[ART]_Jak_zakładać_bandaże_bokserskie!-t434514.html - Jak zakladac bandaze bokserskie by Marcin_VB
http://www.sfd.pl/Jak_kupować_rękawice_-t307483.html - Jak kupować rękawice by TACTIQUE
http://www.sfd.pl/pra_jiad_zrób_se_sam_:_-t378820.html - Pra jiad zrób sobie sam by michal1504
http://www.sfd.pl/Jak_zrobić_tarcze_krok_po_kroku.-t290895.html - Jak zrobić tarcze krok po kroku by losek2
http://www.sfd.pl/ZROB_TO_SAM_!!!__sprzęt-t46201.html - Zrób to sam - sprzęt by Krsticz
http://www.sfd.pl/Sprzęt_treningowy:_WOREK_BOKSERSKI__wszystkie_pytania_tylko_tu!-t524155.html - Worek Bokserski - wszystkie pytania tylko tu by 4rScorpion
http://www.sfd.pl/[ART]Jak_uformować_ochraniacz_na_zęby-t571447.html by Przemasso

Biografie:

http://www.sfd.pl/Karta_zawodnika__Antoni_Załęski-t461857.html - Antoni Załęski by Marcin_VB
http://www.sfd.pl/Zapomniana_legenda:_Edward_Ran-t467122.html - Zapomniana legenda - Edward Ran by Marcin_VB
http://www.sfd.pl/Wojciech_Depa__Wytrwale_do_celu_!-t465520.html - Wojciech Depa - Wytrwale do celu by 4rScorpion
http://www.sfd.pl/Ciężkie_Bezkrólewie_[art]-t466661.html - Ciężkie bezkrólewie by Andrew3
http://www.sfd.pl/Ramon_Dekkers__biografia-t384312.html - Ramon Dekkers - biografia by Xspeed08
http://sk2.pl/19947 - Stanisław Kiecal (Stanley Ketchel) -Biografia by KOSA KK
http://www.sfd.pl/_Iron_Mike_Tyson__The_God_of_Hellfire__Praca_Konkursowa-t427913.html - "Iron" Mike Tyson - The God of Hellfire by Andrew3
http://sk2.pl/23724 - Andrzej Gołota by Masertiger
http://www.sfd.pl/_16_runda_Rubina_Cartera_-t470693.html - "16 runda Rubina Cartera" by mareno
http://www.sfd.pl/Urodziny_The_Greatest_czyli_krótka_biografia_Muhammda_Ali-t470694.html - Urodziny "The Greatest" czyli krótka biografia Muhammda Ali by mareno
http://www.sfd.pl/Historia_Polskiego_Boksu_:_Jan_Szczepański-t318879.html - Jan Szczepański by jarzynek
http://www.sfd.pl/Baxter_Humby__jednoręki_mistrz_Muay_Thai-t598060.html by 4rScorpion
http://www.sfd.pl/Historia_boksu:_Salamo_Arouch-t608176.html by 4rScorpion
http://www.sfd.pl/[ART]_Trochę_historii__Zygmunt_Chychła__pierwszy_polski_powojenny_mistrz_olimpijski-t572376.html by ma-karon
http://www.sfd.pl/Marek_Piotrowski_wytrwały_mściciel-t267531.html by marek428
http://www.sfd.pl/Ramon_Dekkers__biografia-t384312.html by Xspeed08

Charakterystyka styli sportów walki:

http://www.sfd.pl/MUAY_THAI__historia-t61850.html - Historia Muay Thai by Woj17
http://www.sfd.pl/Muay_Boran-t277874.html - Muay Boran by mnino
http://www.sfd.pl/Wszystko_o_Kick_boxingu-t117445.html - Wszystko o Kick-boxingu by Placek
http://www.sfd.pl/Historia_rozwoju_Kick_boxingu_w_Polsce-t209640.html - Historia rozwoju Kick-boxingu w Polsce by Iron Arm
http://www.sfd.pl/Semi_Contact-t408879.html - Semi contact by GSP
http://www.sfd.pl/International_Boxing_Hall_of_Fame__Historia-t285603.html - International Boxing Hall of Fame - Historia by jarzynek
http://www.sfd.pl/Boks_birmański__walki!!_Lethwei,_Lethawae_,_Burmese_boxing-t256755.html - Boks birmański - walki by _Knife_
http://www.sfd.pl/Przedstawienie_i_charakterystyka_formuł_w_kick_boxingu.-t419447.html - Przedstawienie i charakterystyka formuł w kick boxingu by BaNgOuT

Inne:

http://www.sfd.pl/[PRZYGOTOWANIE]_Kamiru_forma_dla_fightera_PODSUMOWANIE_STR_41_!!!-t423116.html - [PRZYGOTOWANIE] Kamiru - forma dla fightera
http://www.sfd.pl/Wątek_KADRY_POLSKI__Muay_Thai_:_czyli_co_tam_słychać_:_-t426907.html - Wątek KADRY POLSKI Muay Thai - czyli co tam słychać by shoo
http://www.sfd.pl/Kobiety_a_SW__szczerze,_co_sądzicie_-t427336.html - Kobiety a SW by shoo
http://www.sfd.pl/Powierzchnie_ciała_którymi_można_zadawać_ciosy!!!-t174359.html - Powierzchnie ciała którymi można zadawać ciosy by Yokoguna
http://www.sfd.pl/[ART]_Kobiety_a_muay_thai-t445818.html - Kobiety, a Muay Thai by Lady M
http://www.sfd.pl/STYLE_BOKSERÓW_ART-t618777.html  - Style bokserów by Cezi1987
http://www.sfd.pl/[ART]_TWARDA_SZCZĘKA-t902411.html - Twarda szczęka by Cezi1987
http://www.sfd.pl/[ART]_Kobieta_i_sztuki_walki._Wszystkie_ZA_i_PRZECIW.-t588713.html - Kobiety i sztuki walki - za i przeciw by nastic



Zmieniony przez - Lady M w dniu 2015-09-16 16:39:18

Ile trzeba wlozyc pracy by najlepszym byc? Tysiace godzin, 300 poza domem dni...

Moj dziennik crossfit:

http://www.sfd.pl/Dziennik__Z_crossfitem_po_formę-t857818.html

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10756 Napisanych postów 46422 Wiek 26 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
Czego niektóre linki wygasły? Jeśli można to prosze moderatorow aby to poprawili :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 12
Ja też bym bardzo prosił jeśli można odświeżyć linki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Wiek 23 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 83
Również dołączam się do prośby o odświeżenie linków : )
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10756 Napisanych postów 46422 Wiek 26 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
Także dołanczam się do prosby o odswiezenie linkow.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 896 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 12654
będzie jakaś zmiana tych linków z sk2 ?? bardzo ciekawe tematy jednak nie można nic otworzyć
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 48 Wiek 22 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 4675
J.W.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Geng Doradca
Ekspert
Szacuny 127 Napisanych postów 3173 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 45388
niektóre tematy można odtworzyć,wystarczy jego nazwę skopiować i wkleić w wyszukiwarkę

Doradca w dziale uderzane

Pomogłem?Daj SOGa

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 48 Wiek 22 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 4675
Estetyczniej by było jakby było wszystko ogarnięte :P
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 185 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 2204
nie działaja

Maksyma Jest Taka :
;< Gdy upadam wiem już jak mam wstać aby znów nie upaść>;

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 191 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 3373
Będzie jakaś aktualizacja tego tematu ? :)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

%-)....

Następny temat

Jak MY (ludzie cwiczący sw) jestesmy postrzegani...

MenS