SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Najciekawsze posty - Uderzane SW

temat działu:

Sztuki Walki

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 125641

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 403 Napisanych postów 5586 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 39437
ZANIM ZADASZ PYTANIE - KONIECZNIE PRZECZYTAJ!

https://www.sfd.pl/wyszukaj/ - WYSZUKIWARKA SFD!

Dopiero zamierzasz / zacząłeś trenować SW:

https://www.sfd.pl/JAKI_STYL_WALKI_WYBRAĆ_-_przeczytaj_zanim_zadasz_pytanie-t344090.html- Jaki styl walki wybrać by Kopt
https://www.sfd.pl/[ART]_przeczytaj,_zanim_pójdziesz_na_sekcję-t425687.html - Zanim pójdziesz na sekcję by shoo
https://www.sfd.pl/[ART]_Przed_rozpoczęciem_treningu_SW-t405978.html - Przed rozpoczęciem treningu SW by Kamiru
https://www.sfd.pl/[_F_A_Q_]_Najczęstsze_pytania_działu_uderzane_/_ARCHIWUM-t423788.html - Najczęstsze pytania działu uderzane by _Knife_
https://www.sfd.pl/NAJCZĘŚCIEJ_ZADAWANE_PYTANIA-t406746.html - FAQ by _Knife_ / CAVIOR
https://www.sfd.pl/[ART]_Rady_dla_początkujących_fighterów-t430059.html - Rady dla początkujących fighterów by RadomirMT
https://www.sfd.pl/[ART]_Trening_dla_poczatkujach_w_sztukach_walki-t549443.html - Trening dla początkujących w SW by nocnyMichu


Rozciąganie, dynamika :

https://www.sfd.pl/[_F_A_Q_]_Najczęstsze_pytania_dotyczące_rozciągania_!-t432096.html - Najczęstsze pytania dotyczące rozciągania by Marcin_VB
https://www.sfd.pl/[ART]_Elastyczność_w_sztukach_walki!-t437053.html - Elastyczność w sztukach walki by Marcin_VB
https://www.sfd.pl/ROZCIĄGANIE!!!!!-t134922.html - Rozciąganie Cz1 by Yokoguna
https://www.sfd.pl/ROZCIAGANIE!!!!!_cz.2-t135103.html - Rozciąganie Cz2 by Yokoguna
https://www.sfd.pl/dynamika_raz_jeszcze-t372313.html - Dynamika by PDG Fans
https://www.sfd.pl/[ART]Dynamika_by_Marcin_VB-t452639.html - Dynamika by Marcin_VB
https://www.sfd.pl/Pylometria-t358668.html - Plyometria by kaamill
https://www.sfd.pl/[ART]Stretching_zapobieganie_urazom_i_rehabilitacja_po_urazie-t496354.html - Stretching, zapobieganie urazom i rehabilitacja po urazie by bokser7393
https://www.sfd.pl/[ART]_Rozciąganie_w_sztukach_sportach_walki-t818603.html - Rozciąganie w sztukach (sportach) walki by bokser7393

Siła, kondycja itp.:

https://www.sfd.pl/[ART]_Siłownia_i_siła_fizyczna_w_sportach_walki-t407439.html - Siłownia i siła fizyczna w sportach walk by Kamiru/kopt/Lady M
https://www.sfd.pl/Czy_bokserowi_potrzebna_jest_siła_-t216681.html - czy bokserowi potrzebna jest siła by Sajra
https://www.sfd.pl/[ART]_Rola_SIłY_FIZYCZNEJ_w_sztukach_walki-t394138.html  - Rola siły fizycznej w sztukach walki by Kamiru
https://www.sfd.pl/Trening_siłowy_w_boksie_&_elementy_siły_ciosu!-t149070.html  - Trening siłowy w boksie & elementy siły ciosu! by pigwus
http://sk2.pl/30315 - Trening siłowy w boksie by bokser7393
https://www.sfd.pl/[ART]_Trening_mięśni_karku-t433812.html  - Trening mięśni karku by Lady M
https://www.sfd.pl/[ART]_Eksperyment_w_budowaniu_masy_i_sportowej_wydolności-t422584.html - Eksperyment w budowaniu masy i sportowej wydolności by kingsajz81
https://www.sfd.pl/Sila_ciosu.-t60126.html - Siła ciosu by Kask
https://www.sfd.pl/Wytrzymałość_Inf._Ogólne-t271651.html - Wytrzymałość Inf. ogólne by niwix
https://www.sfd.pl/SZYBKOŚĆ_JAKO_CECHA_MOTORYCZNA__ODPOWIEDŹ_NA_CZĘSTE_PYTANIA-t232653.html - Szybkość jako cecha motoryczna by _Knife_
https://www.sfd.pl/[ART]_Interwałowe_piekło__kondycja/wytrzymałość__tylko_dla_hardcore_owców.-t431902.html - Interwałowe piekło - kondycja/wytrzymałość by Marcin_VB
https://www.sfd.pl/Ćwiczenia_ogólnorozwojowe_w_treningach_bokserskich.-t84365.html - Ćwiczenia ogólnorozwojowe w treningach bokserskich
https://www.sfd.pl/Trening_kondycyjny_i_wytrzymałościowy-t172885.html - Trening kondycyjny i wytrzymałościowy by Stahoo
https://www.sfd.pl/Trening_w_terenie-t203216.html - Trening w terenie by Kwas
https://www.sfd.pl/Trening_z_obciaznikami_na_nogach-t215924.html - Trening z obciążnikami na nogach by PabloHasan
https://www.sfd.pl/[ART]_Budowanie_kondycji_przed_zawodami-t419651.html - Budowanie kondycji przed zawodami by shoo
https://www.sfd.pl/[ART]_Sporty_walki_a_warunki_fizyczne-t422727.html - Sporty walki a warunki fizyczne by searme
https://www.sfd.pl/[ART]_Training_to_fight!__Trenuj_by_walczyć!-t425459.html - Training to fight! - Trenuj by walczyć by Lady M
https://www.sfd.pl/[ART]_Zbijanie_wagi_w_SW-t433028.html - Zbijanie wagi w SW by Marcin_VB
https://www.sfd.pl/[ART]_Zbijanie_wagi__ku_przestrodze!-t437032.html - Zbijanie wagi - ku przestrodze by Marcin_VB
https://www.sfd.pl/[ART]_Znaczenie_sparingów-t422494.html - Znaczenie sparingów by searme
https://www.sfd.pl/[ART]_Jak_nie_wzdrygiwać_się,_nie_mrugać_i_nie_odwracać_plecami-t425796.html - Jak nie wzdrygiwać się, nie mrugać i nie odwracać plecami by Lady M
https://www.sfd.pl/Tłumaczenia_z_Rosstraining.com-t355292.html - Tłumaczenia z Rosstraining by Kuro
http://sk2.pl/19949 - Trening na gruszce/piłce bokserskiej
https://www.sfd.pl/[ART]_Elementy_treningu_muay_thai_Tajlandia_-t455349.html - Elementy treningu muay thai Tajlandia by RadomirMT
https://www.sfd.pl/[art]_rozgrzac_sie_i_ochlonac-t471124.html - Rozgrzać się i ochłonąć by nocnyMichu
https://www.sfd.pl/trening_przedramion_i_dloni-t521307.html - Trening przedramion i dłoni by nocnyMichu
https://www.sfd.pl/Znaczenie_Sparingu_w_Boksie_,ART-t518507.html - Znaczenie sparingu w boksie by Stalker19
https://www.sfd.pl/[ART]_Pierwsze:_skuteczność...-t518682.html - Pierwsze : skuteczność ... by Stalker19
https://www.sfd.pl/[ART]_Cios_jak_mlotem-t570084.html by nocny Michu
https://www.sfd.pl/[ART]_Trening_karku_dla_zaawansowanych-t551096.html by nocny Michu
https://www.sfd.pl/[ART]_Trening_dla_poczatkujach_w_sztukach_walki-t549443.html by nocny Michu
https://www.sfd.pl/[ART]_Przygotowanie_do_walki-t575016.html by nocny Michu
https://www.sfd.pl/Left_hook-t633097.html- by Kotaro
https://www.sfd.pl/TIPS_&_TRICKS:_trening_w_sportach_walki_inaczej...-t567543.html by Simonides
https://www.sfd.pl/[ART]_Trening_z_piłką_lekarską-t553630.html  by Woj17
https://www.sfd.pl/_ART_Porady_dla_początkujących_zawodników._Wskazówki_na_czas_walki._Style_i_strategie-t588497.html by Woj17
https://www.sfd.pl/[ART]_Trening_na_szybkosć_ciosów-t567584.html  by Cezi1987
https://www.sfd.pl/[ART]_SIŁA_CIOSU,TO_NIE_SIŁA_FIZYCZNA.-t620898.html by Cezi1987
https://www.sfd.pl/***_MUAY_THAI:_Kopnięcia_okrężne!!_***-t531361.html By 4rScorpion
https://www.sfd.pl/***Muay_Thai:_Łokcie!!***-t542575.html  4rScorpion
https://www.sfd.pl/***Muay_Thai:_Kolana!!***-t542417.html  4rScorpion
https://www.sfd.pl/[ART]_Trening_siłowy_w_sportach_walki_boks_+_wideo-t916444.html - Trening siłowy w sportach walki (boks) by Mezengan
https://www.sfd.pl/[ART]_Kształtowanie_koordynacji_ruchowej_w_sportach_walki-t682651.html - Kształtowanie koordynacji ruchowej w sportach walki by Woj17
https://www.sfd.pl/[ART]_Cios_jak_mlotem-t570084.html - Cios jak młotem by nocnyMichu
https://www.sfd.pl/[ART]Podstawy_anatomii_i_biomechaniki_ciosu_bokserskiego_oraz_Fight_Science.-t732481.html - Podstawy anatomii i biomechaniki ciosu bokserskiego oraz Fight Science by MackoMedyk
https://www.sfd.pl/[art]_Trening_silowy_dla_boksera-t470004.html - Trening silowy dla boksera by szary90
https://www.sfd.pl/[ART]_Trening_silowy_w_warunkach_domowych-t700092.html - Trening siłowy w warunkach domowych by Kamiru
https://www.sfd.pl/[ART]_Kształtowanie_kondycji_i_wydolności-t892342.html - Kształtowanie kondycji i wydolności by czorcia7

Odżywianie, suplementacja, regeneracja itp:

https://www.sfd.pl/[ART]_Suplementacja_w_sportach_walki-t395586.html - Suplementacja w sportach walki by Kamiru
http://sk2.pl/19857 - Suplementacja w sportach walki by pigwus
https://www.sfd.pl/[ART]_Boostery_azotowe_w_SW-t467812.html - Boostery azotowe w SW by Marcin_VB
https://www.sfd.pl/[ART]_Doping_w_sportach_walki-t425224.html - Doping w sportach walki by Marcin_VB
http://sk2.pl/23723 - Testosteron i jego wpływ na osiągi w SW by Lady M
https://www.sfd.pl/[ART]_Zmęczenie_i_regeneracja_sił-t425667.html - Zmęczenie i regeneracja sił by shoo
http://sk2.pl/19859 - Regeneracja potreningowa by kaamill
https://www.sfd.pl/Odzywianie_i_suplementacja_w_sztukach_walki_by_k3ho-t264181.html - Odzywianie i suplementacja w sztukach walki by k3ho
https://www.sfd.pl/Żywienie_podczas_treningu_i_zawodów-t304095.html - Żywienie podczas treningu i zawodów by TACTIQUE
https://www.sfd.pl/[ART]_Oddychanie_w_sportach_walki-t433794.html - Oddychanie w sportach walki by Balboa5
https://www.sfd.pl/[ART]_Podstawy_żywienia_fightera-t724517.html - Podstawy żywienia fightera by bokser7393
https://www.sfd.pl/[ART]_Zakwasy_vs._DOMS_syndrom_opóźnionej_bolesności_mięśni_-t728017.html - Zakwasy vs DOMS by bokser7393
https://www.sfd.pl/[ART]_ODNOWA_BIOLOGICZNA_w_sportach_walki,traumatologia,_postępowanie._-t758039.html - ODNOWA BIOLOGICZNA w sportach walki,traumatologia, postępowanie by MackoMedyk
https://www.sfd.pl/[ART]_Jak_wypoczywać_w_okresie_ciężkich_treningów-t719615.html - Jak wypoczywać w okresie ciężkich treningów by bokser7393

Zdrowie:

https://www.sfd.pl/[ART]_Urazy_w_sportach_walki-t426505.html - Urazy w sportach walki by Marcin_VB
https://www.sfd.pl/[ART]_Kontuzje_stawów-t432154.html - Kontuzje stawów by Marcin_VB
https://www.sfd.pl/[ART]_Knockout__mechanizmy,_sposoby_obrony,_pierwsza_pomoc-t361222.html - Knockout - mechanizmy, sposoby obrony, pierwsza pomoc by Kamiru
https://www.sfd.pl/KNOCKOUT_by_kaamill-t358906.html - Knockout by kaamill
https://www.sfd.pl/[ART]_Trenuj_w_szczęce!-t362474.html - Trenuj w szczęce by Kamiru
https://www.sfd.pl/Jak_boks_działa_na_mózg-t413497.html - Jak boks działa na mózg by rudolf00
https://www.sfd.pl/Ciemna_strona_boksu:_Gerald_McClellan-t240123.html - Ciemna strona boksu: Gerald McClellan by jarzynek
http://sk2.pl/20960 - Złamanie nosa
https://www.sfd.pl/[ART]_Mity_utwardzania!-t448656.html - Mity utwardzania by Marcin_VB
http://sk2.pl/30322 - Wpływ SW na przysadke mózgową by Vandaal
https://www.sfd.pl/[ART]_sparowanie_bez_ochraniaczy-t469014.html - Sparowanie bez ochraniaczy by Lady M
https://www.sfd.pl/[ART]_Trening_SW_z_wada_wzroku-t572111.html by nocnyMichu
https://www.sfd.pl/[ART]_Nawadnianie_w_sztukach_walki_-t725777.html - Nawadnianie w SW by bokser7393
https://www.sfd.pl/[ART]_UWAGA_PRZETRENOWANIE-t718267.html - Przetrenowanie by MackoMedyk
https://www.sfd.pl/[ART]_Jak_zapobiegać_kontuzjom-t835438.html - Jak zapobiegać kontuzjom by Lady M

Psychika:

https://www.sfd.pl/[ART]_Psychologia_walki,_czyli_nie_bój_się_przeciwnika!-t445012.html - Psychologia walki, czyli nie bój się przeciwnika by Marcin_VB
https://www.sfd.pl/[ART]_Psychiczne_radzenie_sobie_z_byciem_uderzonym-t441997.html - Psychiczne radzenie sobie z byciem uderzonym by Lady M
https://www.sfd.pl/[ART]_Psychika_zawodnika-t425065.html - Psychika zawodnika by Marcin_VB
https://www.sfd.pl/[ART]_Taktyka_w_walce-t427016.html - Taktyka w walce by Marcin_VB
https://www.sfd.pl/[ART]_Jak_motywować_zawodnika-t406485.html - Jak motywować zawodnika by Kamiru
https://www.sfd.pl/[ART]_Nie_ma_rzeczy_niemożliwych...-t426286.html - Nie ma rzeczy niemożliwych by Marcin_VB
https://www.sfd.pl/[ART]_Trenuj_mądrze-t426031.html - Trenuj mądrze by MattKK
https://www.sfd.pl/[ART]_Boks_z_twarzą_pokerzysty-t354251.html - Boks z twarzą pokerzysty by Kamiru
https://www.sfd.pl/Bokserskie_serce-t406993.html - Bokserskie serce by elwisio
https://www.sfd.pl/[ART]_Kontrola_umysłu,_a_sztuki_walki-t476965.html - Kontrola umysłu, a sztuki walki by bokser7393
https://www.sfd.pl/[ART]_Mentalny_aspekt_boksu-t469767.html - Mentalny aspekt boksu by Lady M
https://www.sfd.pl/[ART]_Lęk,_pewność_siebie,_odwaga...-t542622.html - Lęk, pewność siebie, odwaga by bokser7393
https://www.sfd.pl/[ART]Mowa_Ciała__dowiedz_się_co_czuje_twój_przeciwnik.-t569842.html - Mowa ciała - dowiedz się co czuje twój przeciwnik by bokser7393
https://www.sfd.pl/[art]_Motywacja_w_sporcie.-t775211.html - Motywacja w sporcie by mrocznyy

Szkoleniówki, filmy z walk itp. :

http://sk2.pl/19037 - Techniki Boksu
http://sk2.pl/19847 - Techniki Boksu by Kamiru
http://sk2.pl/19869 - Techniki Kick Boxingu by kopt
http://sk2.pl/19846 - Techniki Kick Boxingu by Valiant
http://sk2.pl/19849 - Techniki Kick Boxingu by Koksiu
http://sk2.pl/19855 - Techniki Muay Thai by Goryl663
http://sk2.pl/19873 - Techniki Muay Thai by x-ray
http://sk2.pl/19854 - Różne szkoleniówki by janu15
http://sk2.pl/19850 - Trening Mirko 'Cro Cop'a by saib__
https://www.sfd.pl/***MUAY_THAI_PODSTAWY***__video_-t668388.html - Techniki Muay Thai by Scorpion
http://sk2.pl/19874 - Walki bokserskie do pobrania by Picnic
http://sk2.pl/30320 - Title boxing by valetudo
https://www.sfd.pl/Ćwiczenia_w_plenerze_i_nie_tylko_-t817162.html - by Scorpion

Sprzęt treningowy:

https://www.sfd.pl/[ART]_Jak_zakładać_bandaże_bokserskie!-t434514.html - Jak zakladac bandaze bokserskie by Marcin_VB
https://www.sfd.pl/Jak_kupować_rękawice_-t307483.html - Jak kupować rękawice by TACTIQUE
https://www.sfd.pl/pra_jiad_zrób_se_sam_:_-t378820.html - Pra jiad zrób sobie sam by michal1504
https://www.sfd.pl/Jak_zrobić_tarcze_krok_po_kroku.-t290895.html - Jak zrobić tarcze krok po kroku by losek2
https://www.sfd.pl/ZROB_TO_SAM_!!!__sprzęt-t46201.html - Zrób to sam - sprzęt by Krsticz
https://www.sfd.pl/Sprzęt_treningowy:_WOREK_BOKSERSKI__wszystkie_pytania_tylko_tu!-t524155.html - Worek Bokserski - wszystkie pytania tylko tu by 4rScorpion
https://www.sfd.pl/[ART]Jak_uformować_ochraniacz_na_zęby-t571447.html by Przemasso

Biografie:

https://www.sfd.pl/Karta_zawodnika__Antoni_Załęski-t461857.html - Antoni Załęski by Marcin_VB
https://www.sfd.pl/Zapomniana_legenda:_Edward_Ran-t467122.html - Zapomniana legenda - Edward Ran by Marcin_VB
https://www.sfd.pl/Wojciech_Depa__Wytrwale_do_celu_!-t465520.html - Wojciech Depa - Wytrwale do celu by 4rScorpion
https://www.sfd.pl/Ciężkie_Bezkrólewie_[art]-t466661.html - Ciężkie bezkrólewie by Andrew3
https://www.sfd.pl/Ramon_Dekkers__biografia-t384312.html - Ramon Dekkers - biografia by Xspeed08
http://sk2.pl/19947 - Stanisław Kiecal (Stanley Ketchel) -Biografia by KOSA KK
https://www.sfd.pl/_Iron_Mike_Tyson__The_God_of_Hellfire__Praca_Konkursowa-t427913.html - "Iron" Mike Tyson - The God of Hellfire by Andrew3
http://sk2.pl/23724 - Andrzej Gołota by Masertiger
https://www.sfd.pl/_16_runda_Rubina_Cartera_-t470693.html - "16 runda Rubina Cartera" by mareno
https://www.sfd.pl/Urodziny_The_Greatest_czyli_krótka_biografia_Muhammda_Ali-t470694.html - Urodziny "The Greatest" czyli krótka biografia Muhammda Ali by mareno
https://www.sfd.pl/Historia_Polskiego_Boksu_:_Jan_Szczepański-t318879.html - Jan Szczepański by jarzynek
https://www.sfd.pl/Baxter_Humby__jednoręki_mistrz_Muay_Thai-t598060.html by 4rScorpion
https://www.sfd.pl/Historia_boksu:_Salamo_Arouch-t608176.html by 4rScorpion
https://www.sfd.pl/[ART]_Trochę_historii__Zygmunt_Chychła__pierwszy_polski_powojenny_mistrz_olimpijski-t572376.html by ma-karon
https://www.sfd.pl/Marek_Piotrowski_wytrwały_mściciel-t267531.html by marek428
https://www.sfd.pl/Ramon_Dekkers__biografia-t384312.html by Xspeed08

Charakterystyka styli sportów walki:

https://www.sfd.pl/MUAY_THAI__historia-t61850.html - Historia Muay Thai by Woj17
https://www.sfd.pl/Muay_Boran-t277874.html - Muay Boran by mnino
https://www.sfd.pl/Wszystko_o_Kick_boxingu-t117445.html - Wszystko o Kick-boxingu by Placek
https://www.sfd.pl/Historia_rozwoju_Kick_boxingu_w_Polsce-t209640.html - Historia rozwoju Kick-boxingu w Polsce by Iron Arm
https://www.sfd.pl/Semi_Contact-t408879.html - Semi contact by GSP
https://www.sfd.pl/International_Boxing_Hall_of_Fame__Historia-t285603.html - International Boxing Hall of Fame - Historia by jarzynek
https://www.sfd.pl/Boks_birmański__walki!!_Lethwei,_Lethawae_,_Burmese_boxing-t256755.html - Boks birmański - walki by _Knife_
https://www.sfd.pl/Przedstawienie_i_charakterystyka_formuł_w_kick_boxingu.-t419447.html - Przedstawienie i charakterystyka formuł w kick boxingu by BaNgOuT

Inne:

https://www.sfd.pl/[PRZYGOTOWANIE]_Kamiru_forma_dla_fightera_PODSUMOWANIE_STR_41_!!!-t423116.html - [PRZYGOTOWANIE] Kamiru - forma dla fightera
https://www.sfd.pl/Wątek_KADRY_POLSKI__Muay_Thai_:_czyli_co_tam_słychać_:_-t426907.html - Wątek KADRY POLSKI Muay Thai - czyli co tam słychać by shoo
https://www.sfd.pl/Kobiety_a_SW__szczerze,_co_sądzicie_-t427336.html - Kobiety a SW by shoo
https://www.sfd.pl/Powierzchnie_ciała_którymi_można_zadawać_ciosy!!!-t174359.html - Powierzchnie ciała którymi można zadawać ciosy by Yokoguna
https://www.sfd.pl/[ART]_Kobiety_a_muay_thai-t445818.html - Kobiety, a Muay Thai by Lady M
https://www.sfd.pl/STYLE_BOKSERÓW_ART-t618777.html  - Style bokserów by Cezi1987
https://www.sfd.pl/[ART]_TWARDA_SZCZĘKA-t902411.html - Twarda szczęka by Cezi1987
https://www.sfd.pl/[ART]_Kobieta_i_sztuki_walki._Wszystkie_ZA_i_PRZECIW.-t588713.html - Kobiety i sztuki walki - za i przeciw by nastic



Zmieniony przez - Lady M w dniu 2015-09-16 16:39:18

Ile trzeba wlozyc pracy by najlepszym byc? Tysiace godzin, 300 poza domem dni...

Moj dziennik crossfit:

http://www.sfd.pl/Dziennik__Z_crossfitem_po_formę-t857818.html

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10984 Napisanych postów 50435 Wiek 28 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 57816
Czego niektóre linki wygasły? Jeśli można to prosze moderatorow aby to poprawili :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 12
Ja też bym bardzo prosił jeśli można odświeżyć linki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Wiek 26 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 83
Również dołączam się do prośby o odświeżenie linków : )
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10984 Napisanych postów 50435 Wiek 28 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 57816
Także dołanczam się do prosby o odswiezenie linkow.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 896 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 12654
będzie jakaś zmiana tych linków z sk2 ?? bardzo ciekawe tematy jednak nie można nic otworzyć
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10984 Napisanych postów 50435 Wiek 28 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 57816
J.W.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 128 Napisanych postów 3175 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 45602
niektóre tematy można odtworzyć,wystarczy jego nazwę skopiować i wkleić w wyszukiwarkę
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10984 Napisanych postów 50435 Wiek 28 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 57816
Estetyczniej by było jakby było wszystko ogarnięte :P
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 185 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2204
nie działaja

Maksyma Jest Taka :
;< Gdy upadam wiem już jak mam wstać aby znów nie upaść>;

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 191 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 3415
Będzie jakaś aktualizacja tego tematu ? :)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Następny temat

Jak MY (ludzie cwiczący sw) jestesmy postrzegani...

Water