SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sposoby na

  • UWAGA OSZUST!!!!!!!!

    Post
    Doping

    ja tez bym nie zglosil bo zwyczajnie nie chcialoby mi sie uzerac z tym wszystkim. ale generalnie uwazam, ze oszustow trzeba tepic na wszelkie mozliwe sposoby i jak koles pojdzie z tym na paly to piatke z nim przybije

    Odpowiedzi: 592 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-14 18:17:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ostatnio dużo przytyłem... pomocy :(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Te sposoby zasadniczo się różnią... Skoro pasuje Ci sposób pierwszy to jesteśmy na: Krok 1 Określenie poziomu własnej tkanki tłuszczowej i kwalifikacja do jednej z trzech grup dietetycznych. Jakiś problem? Jeśli nie to przejdz do kroku nr 2, itd. Możemy odpowiedzieć na Twoje konkretne pytania, naprowadzić Cię na właściwą drogę, zrobić korektę [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6881 Data: 2007-01-25 18:49:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kettlebell - jak to się zwie po polsku

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Jeżeli trzy treningi w tygodniu to zadużo dla ciebie to spróbuj ograniczyć się do dwóch. Wypróbuj poniższe sposoby w celu lepszej regeneracji potreningowej: * rozciągaj wszystkie główne grupy mięśniowe przez 10-15 minut po każdym treningu * możesz użyć lodu na każdą większą grpę [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-04 14:33:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] być te składniki? to tak jak by chinczyk powiedzial ze przepis na bigos jest do dupy bo w polskim daniu musi być ziemniak. nawet jedno danie może byc przyzadzone na rozne sposoby,niektorzy chinczycy przykladowo wrzucaja orzechy nerkowca do kong pao inni nie i nie ma tu wersji własciwej, sa poprostu dwie wersje tego samego dania. zo do [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 15337 Data: 2010-02-02 18:30:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VITA-MIN multiple SPORT -nowość!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] Fe2+, które wchodzą w organizmie w tzw. reakcję Fentona i wytwarzają wolne rodniki tlenowe - konkretnie - hydroksylowe. Organizm broni się przed reakcją Fentona na różne sposoby, między innymi chelatując żelazo aminokwasami, białkami lub innmi związkami organicznymi. W witaminkach Olimpa żelazo jest od razu chelatowane, więc nie wchodzi w [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 16971 Data: 2006-10-11 16:37:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Synthol Boys Frajerzy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] piszą w reklamie tego ścierwa? Jakbys nie zauważył, to na początku jest napisane, że to w ogóle nie jest do wstrzykiwania, tylko do smarowania przed zawodami, a potem podane sposoby iniekcji! Reklama w stylu prowitu na allegro. Jak ****a rozpycanie mięśni olejem mogłoby powodować ich wzrost. I najlepsze, tak uzyskana masa mięśniowa jest twarda-na [...]

    Odpowiedzi: 979 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-07 17:03:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] super bo w szybkim czasie mogłem je zjeść i lecieć do pracy więc też czasowo u mnie ciężko ( 3 zmiany ) . Chleb. Codziennie jem jajecznice bo uwielbiam ją. Jem ją na różne sposoby i do niej zawsze jem max 120g chleba . Chleb kupuje w piekarni i zawsze proszę o chleb żytni ale wiadomo , że nie wiem jakiej on jest jakości. Ogólnie codziennie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 726 Data: 2019-12-07 12:10:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • selekcja zolnierza polskiego

    Post
    Inne dyscypliny

    nie martw się ja ważyłem 63 kg i nie miałem wcale słabego czasu. Najgożej jest ruszy ją z mniejsca i gdy ci zachaczy o kempe trawy. Ja ciągnełem na wszystkie możliwe sposoby, u innych też widziałem jak zmnieniali techniki. Jest to jedna z trudniejszych konkuręcji.

    Odpowiedzi: 2251 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-09 11:05:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KALAFIORY !!!

    Post
    Sztuki Walki

    [...] dodac ze pierwsze co nalezy zrobic jak sie ma kalafiora to przerwac trening badz trenowac w specialnych nausznikach taka porada jak juz masz kalafiory i znajomego lekarza to mozesz zgarnac niezla kase wystarczy sie grubo ubezpieczyc i za takiego brzydala mozna dostac chyba do 8% czekam na kolejne sposoby jak poradzic sobie z kalafiorem

    Odpowiedzi: 343 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-19 20:20:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złamanie nosa :/

    Post
    Sztuki Walki

    tak wiem że po kilku miesiącach nos się zrośnie na finit, ale czy oprócz tego są jakieś inne sposoby żeby go zachartować/zwiększyć odporność? na wzmocnienie mięśni jest siłownia, a na wzmocnienie nosa?

    Odpowiedzi: 341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-20 14:36:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nietolerancja pokarmowa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] pobierają wycinek kosmka jelitowego z dwunastnicy - a dwunastnica to przecież jelito cienkie. "W przypadku biopsji jelita cienkiego, wycinki mogą być pobrane na dwa sposoby: Przy użyciu endoskopu Metoda polega na wprowadzeniu do światła jelita specjalnej giętkiej rurki zakończonej kamerą (endoskopu), przez którą następnie wprowadza się [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-09 19:42:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chuck Sipes - Siłacz i Kulturysta

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Uwielbial wspinaczki gorskie, byl czlowiekiem o wielu talentach, m in. malowal pejzaze. Propagowal sprawnosc fizyczna i zdrowy tryb zycia na rozne sposoby. Robil wyklady, dawal pokazy sily i prezentowal swoja sylwetke w szkolach, na uczelniach a nawet w kosciolach. Tak jak pisalem wyzej, pracowal z tzw trudna mlodzieza, ale takze z chorymi [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-20 15:25:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] http://www.kravmaga.biz/ fiszka galeria Kilka filmików KM z pokazów: http://www.info.koszalin.pl/wizytowki/kravmaga/filmy.html Warto zwrócić uwagę, że to sposoby samoobrony na ulicy stąd chwyty za ubrania, chaos, szarpanie czyli klasyczne syuacje które nas mogą spotkać na codzień. Myśląc o samoobronie musimy brać pod uwagę [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-19 09:53:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IF - 18 lat - wątpliwości

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] Do tego, tak jak chłopaky wyżej mówią obowiązkowo powinieneś zwiększyć kalorie, jesteś " kawał " chłopa i taką ilością kalorii robisz sobie pod górkę, twój organizm ma jeden cel - przetrwać/przeżyć, przy takich małych ilościach będzie blokował spalanie tłuszczu na wszystkie możliwe sposoby. Zmieniony przez - KVICKEN w dniu 2014-07-07 18:56:55

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4674 Data: 2014-07-07 18:50:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dostępne (TAŃSZE!!) to trenerzy zaraz się dokształcą i machina zacznie działać. 1.) dragondoor - tzw. RKC, to jedna z opcji - taka bardziej rekreacyjna, chociaż mają swoje sposoby sprawdzania się. Można ćwiczyć zamykając się w tym systemie i można ćwiczyć cokolwiek - od ciężarów, kulturystyki poprzez sztuki walki po - no nie wiem - taniec! i [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-04 17:34:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Chodzę do liceum, w którym jest grupka osób-napinaczy, sapią się do wielu osób, szczególnie do mojej klasy.Wiadomo normalna sytuacja, tylko jak są w grupce, na różne sposoby, dziwne pogardliwe spojrzenia, pyskówki, docinki, popchnięcia z bara, siedzą np na schodach i gdy idziemy nie chcą ruszyć dupska i się odsunąć, żeby dało się przejść. [...]

    Odpowiedzi: 613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-09 15:26:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ---------- OCENCIE TRENING ----------

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja uwazam i tak ze epiej ejst dac modlitewnik na koniec poniewaz nie sztuka wpechac na neigo 50 kg tylko dobrze i poprawnie wykonac to cwiczenie na rozne sposoby z 20 kg. POzdro i lub jak uwazasz xD

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3778 Data: 2006-06-11 22:38:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOMU ZALEŻY NA ROZWOJU SFD

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] wartosciowej tresci widywac sie po sadach I ciagac tam na swiadkow sponsorow Tracic nawet dzialy jako efekt dzialalnosci modow/userow Dzialajac razem sprawdzilismy wszelkie sposoby I niestety sparawa z bylym modem fitnes wykazala wiele niedogodnosci prawnych Ale jestem przekonany, ze nikogo nie sprowokujesz powodujac lawine I zniszczenie sfd [...]

    Odpowiedzi: 763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-12 15:16:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak ja, a może całkowicie intuicyjny? Ja w moim planie uwzględniam nie tylko trening siłowy, ale jeszcze chodzenie z podpieraniem się różne rodzaje, bez podpierania się trzy sposoby. Kiedyś jeszcze były powtórzenia w seriach i ilościach powtórzeń konkretne ćwiczenia np. wstawanie z wózka, niby pompki (niepełne pompki, zejścia na kolana, itp., ale [...]

    Odpowiedzi: 1670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-08 15:24:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jak zajarałem jointa od kumpla, aby zmniejszyć spastyczność to nie potrafiłem dojść 10 metrów do auta, godzinę musiałem poczekać. :-) Maryśka nie dla mnie. Są różne sposoby walki ze spastycznością, a raczej częściowym jej zmniejszeniem, ale żadna nie jest zbytnio skuteczna. Najskuteczniejsze było chirurgiczne przecięcie rdzenia lub [...]

    Odpowiedzi: 1670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-11 17:01:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)