sposoby na

[...] ciężarów (WL max jakieś 65/70kg...). Dlatego jeszcze raz zapytam, czy te dodatki mogą tak wyglądać ? Zapomniałem tam jedynie wpisać zrobienia łydek raz w tygodniu. a jakieś sposoby na te skórę sprawdzone są? Dużo osób mówi, że skóra to skóra i ciężko będzie cokolwiek poradzić. Zanim zacząłem ćwiczyć na siłce schudłem ponad 20kg no i ciągle [...]

jaki macie sposoby na spuchniętą mordę

[...] się da :) Każda z nas miewa dni, kiedy to się nie udaje, ale w końcu jesteśmy ludźmi. Zerknij do innych dzienników jak dziewczyny sobie radzą z układaniem jadłospisów. Co jedzą w pracy, w podróży, zainspiruj się, eksperymentuj i znajdź własne sposoby na to aby dzienne menu było zbilansowane, zdrowe i na odpowiednim poziomie kaloryczności.

Ok, zrobiłem od nowa. Do moderatora - proszę wpisać treść poniżej jako treść pierwszego wpisu, a wszystkie pozostałe wpisy (oprócz drugiego) wyciąć, żeby nie było bajzlu. Pardon za zamieszanie :) To jeszcze raz: Parametry jak w ankiecie, horyzont czasowy - 2 miesiące, cel - zrzucić tyle kg, ile się da maksymalnie bez ryzyka wpadnięcia w efekt [...]

Info o surowych jajkach to niedobra wiadomość - trzeba będzie podgrzewać. A szkoda, bo to +10 do upierdliwości przyrządzania :( Można oddzielić żółtka od białek, do sera wrzucić same żółtka i tylko wymieszać, a białka zostawić w lodówce pod przykryciem i wliczyć do jakiegoś posiłku na drugi dzień - np. usmażyć... Ja bym nawet nie bawiła się w [...]

ale wiesz, czy sie napalisz czy sie nie napalisz i tak mozesz wdepnąć. Mają sposoby na ukrywanie wad mechanicznych jak i blacharki ^^. Trzeba mieć troche szczęścia i troche wiedzy ew. znajomego co się mocno na tym zna.

[...] wyciskacie z praktykantów 250% normy? Bo muj plankton pozbawilem już człowieczeństwa a i tak kombinujo na prawo i lewo i pod góre i na dół i na ukos jak się da. Macie jakieś sposoby na ten mikro-element bo będe musiał zacząć stosować kary cielesne. A jak przychodzi piątek i dostanie taki człekokształtny te pare funtów to zaciera rece i sie tak [...]

Zoria dziękuję za odpowiedź. Mogłaś jednak ująć to swoimi słowami, a nie cytatem (trochę to takie asekuracyjne), bo jednak pytanie było dość osobiste. Never mind. Są lepsze sposoby na odprężenie, niż spamowanie, zwłaszcza w piątkowy wieczór:-P to później,nie ma lekko jak ma się córke nastolatkę ;-) Nastolatkę na balety można wysłać, a co tu [...]

[...] widac az tak wystajacych kosci czy nawet zyl. Na ile tak naprawde zdajesz sobie sprawe ze swojego wygladu? To nie jest tak ze powinnas przytyc tylko w tylku czy udach. Sa sposoby na "spuchniecie" i to by Ci sie przydalo. Popytaj o nie. Opowiedzialas cos o rodzicach ale wlasciwie dalej zastanawiam sie czy mama zdaje sobie sprawe w [...]

Złośliwe bydlaki :-) Lepiej coś na szybkie odchorowanie się byście polecili? Może jakieś domowe sposoby na ból gardła? Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2012-12-03 08:59:15

Piter92 ma racje - krążenia już od dawna odeszły do lamusa . W sumie sam też ich używałem ale powoli odchodziłem - najpierw odrzuciłem krążenia głową, potem nadgarstkami potem biodrami a na końcu wszystkim . Są lepsze sposoby na rozgrzewkę.

Jakie macie sposoby na syfy . Plecy mi dość mocno zjechało i zaczyna mnie to drażnić tym bardziej że lato coraz bliżej , estro nisko , leci cynk cały czas , mydło siarkowe i nic nie pomaga . Mam 3g białka ale często tyle miałem . Sięgać już po jakieś prochy czy jest jeszcze coś co można spróbować ? Tylko plecy Zacznij od Doksycyliny, w [...]

Ja mam to samo tyle że na drążku.Co prawda jestem początkujący i drążek mam od niedawna i przy 10 powtórzeniu zaczęło mnie łupać z tyłu głowy.Czy macie jakiś sposoby na ten ból i czy to jest bezpieczne. Ból nie do wytrzymania ale ja nic nie biorę noto chyba sterydy nie mają nic do rzeczy.

Siema macie jakieś sposoby na zastój na redukcji jestem na lc(sprawdzonej w dziale odchudzanie) i obwód pasa nie spada od 2 tygodni ściełem 100 kcal nic nie dało dodałem aerobów też nic, biore też lipoburna Zmieniony przez - koks4444 w dniu 2013-08-08 11:59:23

[...] s tyłu jak jest ten pionowy pasek ze skóry: on sie załamuje do srodka tylko w jednym miejscu i mnie obciera jak***** kilometra w tych butach nie zrobie prubowałem na rózne sposoby na skóre z tyłu rozmiękczyc zeby była giętka an całym odcinku a nie w jednym miejscu ale nie wiele to pomaga... pozdro dobrze jest zwycieżać a jeszcze lepiej kopać [...]

zapycha ale sa sposoby na to. bylem na omie i dobiłem age 50mg eod przez 3-4tygodnie i pieknie spuchlem pompa niesamowita i power na maxa. nastepnym razem przybije 50mg ed przez 5,6tyg

Przewijaja sie tu wszyscy wiec napisze tu... jakie macie sposoby na opruznienie całej pompki z soku... dokładnie chodzi mi o tą koncówke... strasznie mnie to wkur.. jak to zostaje?? jakies propozycje? pozdrawiam zostawiasz maly bombelek powietrza przechylasz strzykawke tak zeby znalazl sie on na gorze na koncu ten bombelek wycisnie wszystki sok

[...] jak na mój organizm i po prostu 30min po zjedzeniu muszę iść do toalety. Podobnie ze śniadaniem, co można dorzucić do płatków owsianych żeby dostarczyło energii ale nie zawierało dużo błonnika? A może istnieją jakieś sposoby na to, aby spowolnić 'przechodzenie' żarcia przez układ pokarmowy? Zmieniony przez - kolas93 w dniu 2014-05-21 19:53:14

[...] można takim sposobem ułozyc całkiem niezły rozklad. SzzychAa jesli przetrenujesz nogi tak jak nalezy to dowiesz się, ze na trening czegokolwiek po nich może być już nie za wiele sił... a nawet jes.oi się znajda to niemało uszczuplone. nogi są cięzkie a barki czasochłonne... sa lepsze sposoby na bardziej racjonalne rozplanowanie treningow

co tam wogle porabiacie? ja zamulam w domu na wolnym trza ogarnac chate i wołowine przygotowac jakos macie jakies dobre sposoby na smaczna wolowine....