slodycze

Ehhh słodycze może i są jak narkotyk w dzisiejszych czasach i też mam dni że mam ciągoty,ale stwierdziłam ostatnio że zamiast czekolady ze sklepu o wiele bardziej wolę babcine placki z pieca albo placki na zsiadłym mleku:D

Myślę, że to bardzo indywidualna sprawa. Jedni potrzebują ostrego odcięcia się , inni powoli...tu mam na myśli słodycze, czy ogólnie jedzenie . Alkohol to zupełnie inna sprawa, zwłaszcza u osoby uzależnionej .

A widzisz kessik,Tobie kawalek czekolady starczy,ja wiem ze zjadlabym caly naklad ze sklepu na raz,dlatego uodpornilam sie na slodycze psychicznie

Też jadłam kiedyś tylko słodycze i byłam szczypiorem ważącym 45 kg %-) W wieku 14-15 lat

mi się wydaje że ja się nigdy nie odetnę od słodyczy za bardzo je lubie (bo tak silnej woli to ja nie mam) ale nie wszystko z cukrem jak leci ale bardzo sprecyzowane i miałam czas że zęby zaciskałam by nie zjeść kanki czekolady czy kawałka ciasta a potem chodziłam zła/smutna że nie zjadłam .... odpuściłam (może źle) jak mam ochotę to zjadam ale [...]

Zastanawia mnie jedna rzecz dotycząca redukcji, a mianowicie : Wiele osób twierdzi że to co się je bardzo się liczy na redukcji, zaś inna strona uważa że można jesć fast-foody, słodycze itp byle nie przekraczać bilansu kalorycznego dnia. Przykład : Na redukcji osoba X spożywa 2000 tys kalorii (jej podstawowe zapotrzebowanie kaloryczne to 2400 [...]

witam bylem na low carbie mam wyjazd 6 dniowy i prakcznie same imprezy beda;0 jak odpuszcze diete i wpadna slodycze i normalne zarcie to co sie nazbiera to fat czy raczej woda i glikogen bedzie? bf 12 do 10 chce dobic :) wróżka.pl choć w 6 dni specjalnie się nie zalejesz.

Eee, krówki zawsze ale nie o tej porze roku, drugiego dnia świąt prawdopodobnie nie będę mogła nawet patrzeć na słodycze Trzeba mieć timing, kolego... PS. Tak czy inaczej nadmiernie podniecanie się przed kompem jest szkodliwe

a mnie dopada straszneeeee ssanie na jakies slodycze...wrrrr...jak sobie z tym radzic?? nie mam cisnienia na normalnie jedzenie tylko na jakies cukry ehe

Ja mam za to ciśnienie na ryż, gdzie na początki diety nie mogłem już na niego patrzeć i na lody. a mnie dopada straszneeeee ssanie na jakies slodycze...wrrrr...jak sobie z tym radzic?? nie mam cisnienia na normalnie jedzenie tylko na jakies cukry ehe Spróbuj z Cola, Spritem, Fanta zero ja pije cały czas i pomaga, możesz też kupić jakieś słodkie [...]

Z moim mężem to ja mam odwrotny problem. On na rowerze ciągnąć przyczepka z 13 kg malcem i tak jest hen do przodu w stosunku do mnie i nie mogę go kondycyjnie nadgonić. %-) Pali, nie ćwiczy, źle się odżywia %-). Tylko tyle, że od dziecka pasjonuje się żeglarstwem i rowerami. Naysha najogrsze jest, że kupuje jakieś badziewne słodycze co sprzedają [...]

dzięki za szybki odzew. tak myślałam, że jest za mało jedzenia trochę, więc dodałam trochę http://img202.imageshack.us/img202/3078/dieta20121213.png http://img42.imageshack.us/img42/8535/dieta20121214.png co do jabłka i czekolady w ankiecie to pisałam o tym, jak jest teraz. Jestem świadomo, że słodycze odchodza w niepamięć, nawet te pyszne [...]

trening interwałowy to nie tylko bieganie słodycze najlepiej całkowicie wyeliminować bo to całkowicie nieprzydatne kalorie

Eh... Fryto podejrzewam że mu nie przetłumaczysz. On po prostu wie lepiej, bo nie każdy ma dość silnej woli by wybierać "czyste jedzenie" kiedy ma do wyboru jakieś słodycze. Ogólnie to sporo osób co się na ten temat wypowiada poważnych np. kulturyści na youtubie różni z osiągnięciami, znani trenerzy personalni, itp... mówią że jakość jedzenia ma [...]

cheat nite moze byc robione w pelni na zlych produktach? tj zjem z 200-300g ryzu+ slodycze,chipsy,chleb

Tydzień piąty, dzień pierwszy 8.12.13 r. DNT 9.12.13 r. DT 3x 10 A. Przysiad ze sztanga na plecach 1.37,5kg\10, 2. 40kg\10 3.41\5 B1. wyciskanie sztangi skos góra 1. 17kg\10, 2. 19,5\10 3.20,5\10 B2. przyciąganie drążka dolnego siedząc do brzucha 1. 36\12 2. 41\12 3. 46\10 C1. prostowanie nóg w siedzeniu 1. 43\10, 2. 45,3\10 3. 47,5\10 C2. [...]

Zrobiłam dzisiaj pomiary, zmiany są ale jakieś dziwne w sumie bo co tydzień tak naprawdę coś innego wychodzi. Raz się zwiększa raz zmniejsza i chyba po prostu nie umiem w taki sam sposób ciągle mierzyć...}:-( Przybyło mi w bicepsie 0,5cm. Przez długi, długi czas nic się nie zmieniało centymetrowo w tym miejscu za to wizualnie wydawało się że [...]

W ostatnim czasie rozpuściłam się jak dziadowski bicz... W tym tyg. udało mi się zaliczyć tylko jeden trening. Niestety z przyczyn losowych nie miałam czasu by w ciągu tygodnia wyskoczyć na siłownię. Z dietą też sobie popuściłam, były słodycze i piwko i drinki z colą... :) Odbiło się to chyba na wyglądzie moich nóg bo wydaje mi się, że ten [...]

Wiadomo, zawsze do cycka z ryzem lub makaronem dodaje brokuly, szpinak, marchewke z groszkiem itp. A ostatnio przestalem jesc slodycze i jak mnie nachodi chec na cos slodkiego to kroje marchewke w plastry i mam chipsy;] albo orzechy w******lam. Doczytalem ze wegetarianka;] o przewadze bialka z mies nad innymi nie bede mowil bo to bez sensu skoro [...]

ja tez prawie nie pije, napije sie naprawde okazyjnie i nie mam tu na mysli kazdego piatku %-) a slodycze moglbym jesc do porzygu, ale juz sam sobie dozowac zaczynam bo mnie podlewa JEŚĆ, Wp*****LAĆ, CHLAĆ I SIĘ OPJERDALAĆ :-))