serca

[...] Są także ważne dla producentów, którzy chcą zaspokoić potrzeby rynku. W związku z tym, co jakiś czas pojawia się jakaś innowacja, która mniej lub bardziej sprytnie podbija serca kupujących. Pojawia się pytanie — czy dobrze wyglądający produkt ma tak samo dobre właściwości, czy jest jedynie doskonale reklamowany?  Podsumowanie Woda proteinowa [...]

[...] jeszcze w tym roku. Jeden z najbardziej znanych trenerów personalnych, będzie toczył pojedynki w kategorii ciężkiej i półciężkiej. Akop znany jest ze swojego szlachetnego serca. Nie tylko promuje adopcję zwierząt, ale również bierze udział w akcjach charytatywnych na rzecz chorych dzieci. Nie powinno więc Was dziwić, że postanowił przeznaczyć [...]

[...] erukowy wykazywały spowolniony wzrost, mniejszą wydolność i gorszą tolerancję zimna. Okazało się, iż długotrwała ekspozycja na kwas erukowy prowadziła nawet do włóknienia serca. Ogólnie przyjęło się, iż należy wystrzegać się dostarczania dużych ilości kwasów omega-6, gdyż zwiększają stan zapalny. Są one zawarte np. w oleju słonecznikowym. [...]

[...] się po coś i mimo, że ten proces będzie bardzo długo trwał, stanę wreszcie na tych swoich nogach, takich jakie były, a może nawet lepszych.”   Anita podziękowała z całego serca wszystkim, którzy ją wspierają i wysyłają życzenia powrotu do zdrowia, słowa otuchy, modlitwę… Anitko! Cała REDAKCJA SFD trzyma za Ciebie kciuki. Nie poddawaj się, bądź [...]

[...] w stanie ocenić, kiedy możesz leczyć się samodzielnie w domu, a kiedy powinieneś udać się do lekarza. Osoby narażone na powikłania grypy, które bezwzględnie powinny udać się niezwłocznie do lekarza: kobiety w ciąży dorośli w wieku 65 lat i starsi dzieci poniżej 5 lat osoby z przewlekłymi chorobami, w tym z: astmą, cukrzycą i chorobami serca.

[...] jest dla osób z łagodnymi objawami lub bez objawów. Wyższy zakres jest dla osób starszych lub z poważniejszymi objawami.  W przypadku przyjmowania inhibitorów ACE chorób serca, nadciśnienia tętniczego, należy skonsultować się z lekarzem przed przyjęciem dużych dawek melatoniny. Dawka powinna być idealnie podzielona na dawki dzień/noc.  Dzień [...]

[...] który znajduje się w okolicach szyi i posiada kształt zbliżony do "motyla". Pomimo że jest ona mała, odpowiada za bardzo ważne funkcje, wpływając m.in. na tempo pracy serca i tempo metabolizmu. Tarczyca odpowiada również za proces termogenezy, jak i wykorzystanie składników pokarmowych diety.  Co warto zapamiętać i jak tę wiedzę [...]

Trening w różnych warunkach i przy wykorzystaniu różnego sprzętu nie daje takich samych efektów. Stwierdza się to na przykładzie biegania w terenie, jazdy na ergometrze czy pływania. Przykładowo, na rowerze stacjonarnym będzie trudniej uzyskać wysokie tętno i stężenie mleczanów, w porównaniu do biegania. Wyniki i wnioski z eksperymentów naukowych [...]

[...] (wielokrotnie użytym) oleju, dostarczając nam mnóstwo szkodliwych substancji. W konsekwencji narażamy się na więcej problemów zdrowotnych takich jak cukrzyca, choroby serca, otyłość i wiele innych. Co zrobić, gdy fast food jest jedyną możliwą opcją? Bądźmy szczerzy — większość z nas wiedząc nawet, jakiej jakości jest to jedzenie, raz na [...]

[...] w więzieniu, stał się influencerem fitness i inspiracją dla wielu osób. Jest facetem szczerym do bólu i nie przejmuje się opinią innych. Niestety jakiś czas temu miał zawał serca i trafił do szpitala. Na szczęście w porę otrzymał pomoc medyczną, ale teraz stał się głównym orędownikiem szerzenia świadomości na temat niebezpieczeństwa, jakie [...]

Organizm mężczyzny wystawiony jest na szereg prób. Nie tylko osoby trenujące wystawione są na działanie czynników stresowych, ale również powodować je będzie np. ciężka praca zawodowa. W codziennym życiu narażeni jesteśmy również na nadmiar stresu, który może pogorszyć nasze samopoczucie i libido. Sytuacja ta sprawia, że czasem konieczne jest [...]

Mąka migdałowa staje się coraz częstszą alternatywą dla mąki pszennej. Sięgają po nią często osoby unikające zbóż, a zwłaszcza pszenicy. Mąka migdałowa charakteryzuje się niską zawartością węglowodanów, bogactwem składników odżywczych i lekko słodkawym posmakiem. Spożywanie mąki migdałowej może przynosić wiele korzyści zdrowotnych. Jak korzystać [...]

[...] mocne sesje treningowe, które wykonywał od wielu lat. Szczególnie, gdy miało się kontuzję czy poważną operację. Przypominamy, że Arnold w marcu tego roku przeszedł operację serca z powodu powikłań związanych z procedurą wymiany zastawki. Był wdzięczny, że po prostu żyje.   ZOBACZ: Trzymamy kciuki za Arnolda Schwarzeneggera   Po tym jak doszedł [...]

Istnieje wiele powodów, dla których potrzebujesz wapnia w swojej diecie. Większość ludzi zdaje sobie sprawę, że wapń jest ważny dla zdrowia kości i zapobiegania osteoporozie. Jednak wapń odgrywa również inne kluczowe role w utrzymaniu Twojego zdrowia. Podsumowanie Wapń dostarczany wraz z dietą ma kluczowe znaczenie nie tylko dla zdrowych kości, [...]

W przypadku osób starszych trudno mówić o jednoznacznym kierunku, w jakim powinna zmieniać się waga pacjenta.  Z jednej bowiem strony, musimy zadbać o to, aby otyłość, którą często obserwuje się w początkach "jesieni życia", nie generowała dodatkowych problemów zdrowotnych. A tak niestety często się dzieje… Nie jest natomiast w pełni jasna [...]

[...] spożyciem czerwonego mięsa a gorszymi wynikami zdrowotnymi. Na przykład spożycie przetworzonego i czerwonego mięsa jest związane z rakiem okrężnicy, otyłością, chorobą serca i cukrzycą. Może to sugerować, że dieta bez mięsa jest lepsza dla organizmu, ale nie zawsze tak jest. Dieta roślinna również może być mocno przetworzona, bogata w [...]

[...] 9 mm Hg podczas testów (gdy podawano placebo). Podawanie zielonej herbaty zmniejszało napięcie i lęk. Kimura i in. stwierdzili, że L-teanina zmniejsza częstość akcji serca wywołaną stresem i ma wpływ na wydzielanie immunoglobuliny A. Zgłosili również zmniejszenie subiektywnie postrzeganych stresu i lęku. Giesbrecht i in. odkryli, że [...]

[...] jej mąż. Pod koniec 2020 roku Jimmy Lewin trafił do szpitala w stanie krytycznym. Zdiagnozowano u niego ostrą niewydolność wątroby, ostrą niewydolność nerek i niewydolność serca z tętniakiem aorty wstępującej i rozwarstwieniem tętnicy. Dzięki dializom, kilku operacjom i ogromnym staraniom lekarzy, udało się dosłownie przywrócić go do życia. [...]

Aktualizacja 12.05.2021 Kwas gamma aminomasłowy jest aminokwasem, którego działanie polega głównie na łagodzeniu aktywności układu nerwowego poprzez wpływ na gospodarkę neuroprzekaźników. Oznacza to, że zastosowanie suplementu przed planowanym snem przyczyni się do wprowadzenia organizmu w stan wyciszenia, co pomoże szybciej zasnąć i przełoży się [...]

Komponując dietę sportowca, rzadko zwracamy uwagę na to, ile znajduje się w niej witaminy E. Przyglądamy się ilości kwasów tłuszczowych omega 3, witaminie D3, K2 oraz C. W drugiej kolejności zwracamy uwagę na ilość wapnia, potasu, sodu i magnezu i to wszystko. Co jednak z witaminą E? Zapotrzebowanie osoby dorosłej na witaminę wynosi od 8 do 10 [...]