serca

[...] nie kosztem mięśni bo stały się jakby wyraźniej zarysowane i pojawiły się bardzo widoczne żyły na rękach. Przy większym wysiłku czułam uderzenia gorąca i mocne uderzenia serca (jakby kołatanie lub dudnienie?) a także trudności ze złapaniem oddechu. Koncentracja i ogólna sprawność mózgu nieznacznie osłabła, zakwasy się nie pojawiały ale za to [...]

na ostatnim zdjeciu ładnie wyglada klatka "Piekna kobieta jest dla oczu ,dobra kobieta jest dla serca...Pierwsza to klejnot ,a druga to skarb." - Napoleon Bonaparte

Gdzieś przeczytałem, że trening obwodowy jest lepszy, bo "przez długi czas podtrzymujemy odpowiednią intensywność ćwiczeń (pułap skurczów serca)", a z glikogenem pewnie moja wtopa :-) Mój dotychczasowy trening wyglądał następująco: Poniedziałek: Wyciskanie sztangi płasko 2/4/6/8 Sztangielki skos dodatni 2/4/6x8 Rozpiętki (w bramie lub na [...]

12/16h jak bym walil s przerwami na drina i za***al viagre to bym dostal ataku serca , wy lubicie fatburning ja wole konkretne cardio i interwaly

[...] 6 - 1:25 100 g twarogu chudego 100 kcal 14 białka 100 g twarogu chudego 100 kcal 14 białka To jadłospis z dzisiejszego dnia. Wiem, że chleb pszenny z ziarnami jest złym pomysłem - lepszy razowy. Ale mama mi go kupiła, jako chleb "dietetyczny" i nie miałem serca go nie zjeść. Półtora rogalika to też odstępstwo od dietetycznych zasad.

[...] szło, to muszę coś zrobić, żeby spowolnić ten proces, bo mi będzie skóra wisiała. Ale nie ma co się napalać. Bo to mógł być faktycznie błąd pomiaru.... ponoć to urządzenie jest średnio dokładne, trzeba się zważyć i zmierzyć, zbadać pracę serca, ciśnienie itd. kilka razy, żeby było prawidłowo. Zmieniony przez - Spaślak87 w dniu 2009-06-19 12:27:08

ja mialem to samo. tj mam cos takiego ze czaem jak wstaje to mam kołatanie serca i szum w uszach przez 2-3 góra do 5 sekund. raz w nocy nie spalem do 4... gdy tylko zamknalem oczy czulem ze kreci mi sie w glowie serce walilo jak poj.......e b a n e. wkoncu juz z braku sil zasnalem jakos... ale tylko raz tak miałem , bylem u kardiologa i mowil ze [...]

Zycza wszyscy naokolo; Zdrowia, szczescia, pomyslnosci, Aby w Swieta spokoj goscil I wesele w sercach, Ja sie do tych dobrych zyczen Tez dolaczyc zapragnalem, Wiec juz tylko to dopowiem Co istota tchnie z tegoz Swieta; Niech wiec oprocz jajka i kroliczka, Oprocz wypelnionego koszyczka, W Swieta mysl przeniknie refleksyjna Co oddechem jest od [...]

[...] na laweczce, tak wiem ze to najwazniejsze czwiczenie niby ale nie do konca, ja np zamiast wyciskania robie pąpki z obiciazeniem. Ale to i tak wszystko jest niewarte gdy niema sie serca i checi do treningu Mi akurat tego niebrakuje, co wiecej czuje ze popadam w manie treningową i niedlugo bede wiekszy niz te jakis kurdupel Pudzianowski :)

[...] wysokiego poziomu testosteronu bedzie tutaj sprzyjhac nie tylko zdrowiu metabolicznemu, ale rowniez testosteorn w dobrej granicy normy bedzie wplywal na parametry pracy serca, uklad kriwonosny, lipidy itd. Ale faktycznie dawka musi byc tutaj dobrana jak na TRT mocne wykraczanie poza skale to juz po prostu koskowanie i efekt moz ebyc odwrotny [...]

[...] i wszystkim. Mój lekarz prowadzący powiedział, że przez 7 lat nie miał takiego przypadku żeby po takiej operacji ktoś sobie tak po prostu wstał jak ja i że to cytuje "taki jakby cud". L Dzięuje za kontakt do pana Łukasza Kowalskiego. Skorzystam. Dziękuje również za wszystkie słowa i wezmę je sobie do serca. Pozdrawiam bardzo serdecznie.

Dzieki Michal ;) no powiem Wam wzieli sobie wasE rady do serca i naprawde sie ich trzymali...bylo naprawde super ;)

[...] węglowodany kosztem tłuszczów,lecz zostaw chociaż ten 1g tł/kg masy ciała Z mięs pożądanych w diecie to jest ich bardzo dużo,a m.in. indyk,schab wieprzowy,polędwica wieprzowa/wołowa,udziec/legawka wołowa,podroby jako urozmaicenie i obniżenie kosztów diety np.wątróbka,serca;ponadto ryby-szczególnie te tłuste jako najlepsze źródło omega 3

Tego co napisał faftaq za bardzo do serca sobie nie wziąłeś. Też jestem zdania że zmiany typu +20g ww czy 5g fatu nie mają sensu. Zawsze starałem się robić zmiany min.200kcal. Dużo osób tak robi. Fakt że wychodzenie z redukcji trwa kilka tygodni czy miesięcy. Waga zazwyczaj stoi. Każdy się cieszy bo je więcej a wymiary bez zmian. Może [...]

jak bierze sie to ze stresow to tabletki uspokajajce(na bazie ziolowej tylko i wylacznie sa)labofarm czy jakos tak,walnij 4 przed snem i powinno pomoc 60 tab.cos kolo 10 zl "Blogoslawieni czystego serca, albowiem oni Boga ogladac beda"

sprawa wyglada tak, echo serca itd, wszystko jak robilem u kardiologa bylo w normie wiec to na pewno nic z sercem uzywek zadnych nigdy nie bralem, tymbardziej zadnych sterydow oprocz wfu to tak: w gimn zawsze chodzilem na siatke, mozna powiedziec co tydzien z kumplami w nozke, na osce w kosza itd itd ogolnie jestem bardzo aktywny, nawet gralem w [...]

a i jeszcze jedno mam wapń i magnez firmy NOW gdzie w jednej tabletce jest 1g wapńia i 500mg magnezu pomoże to na uspokjenie czy nasili jeszcze bicie serca ??

to moze byc czestoskurcz. mozesz brać propanolol jak Cie wezmie znow, zwalnia akcje serca, jest tani kosztuje w granicach 2-3 zł. bierz magnez i potas, najlepiej czerp go z produktów spozywczch, pij sok bananowy, pomidorowy. Jak po kilku dniach nie przejdzie to na EKG smigaj

105/minute nie 150 kiepsko widzisz albo ja sie mylłem :D lekko przyspieszona praca serca badania sa bardzo dobre a diagnoza jest taka że wypłukalem alkoholem potas bo po 1 dniu uzupełniania potasu czuje się śietnie ciśnienie idealne rozkurczowe 120 do 130 na skurczowe 80 do 75 więc juz jest gites no i jeszcze ja przypuszcam że przedawkowałem [...]

borek hydroksyzyna to lek, napisze jeszcze raz mocno przymulający-weż to sobie do serca