SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

serca

  • heheh, czaje, ja kvrwicy serca dostaje jak widze gory %-) a jest cenowa roznica miedzy tymi narciarskimi a tymi trekkingowymi?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-07 18:28:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dość tego...czas na zmiany

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] w treningu czego Ci zycze, pulsometr przyda sie tylko w najciezszych treningach, w spokojnych i srednich zakresach bez zerkania bedziesz w stanie podac rytm pracy Twojego serca, i nie pomylisz sie o wiecej niz 3-5 uderzen, wiem z praktyki. Alez sie nagadalem, dramat :) Edycja, zanim Cie chlopaki w dobrej wierze wysla do piachu albo conajmniej [...]

    Odpowiedzi: 274 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-13 13:43:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gaju 8-) Świetna przemiana! Gratuluję z całego serca };-) Nie marudzisz, nie płaczesz, zapyerdalasz :-)), to masz. Brawa };-)

    Odpowiedzi: 244 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-13 14:11:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dość tego...czas na zmiany

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] poczujesz ze nie zaytrzymala Cie byle p******a i to bedzie tylko Twoje. Wyobraz sobie, ze kiedys nie poszedlem biegac bo padalo, pojechalem na silownie biegac po biezni mechanicznej. Jeden raz. Pozniej zmoklem. A teraz bieganie pod gore i w deszczu to cos, co kocham nad zycie, bo gdy jest ciezko wiesz, ze pracujesz z calego serca. Dasz rade !

    Odpowiedzi: 274 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-10 20:44:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Reasumując, po przeczytaniu jeszcze kilku wątków i zebrania Twoich rad do serca wyszło mi coś takiego. Proszę o korekte szczegółów ( tych znaczących ): PN Nogi Wyprosty nóg maszyna 4x 20-12 Siady 5x8 Wykroki + MCNPN 4x 12-8 Uginanie nóg leżąc 4x 15-10 Wspięcia na palce stojąc + Wspięcia na palce siedząc 5x 25-15 WT Klatka + Bicepsy Rozpiętki 4x [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2080 Data: 2013-05-26 21:23:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stronę przeginać też nie wolno - ostatnio sypiam po 6h przez pracę i już zauważyłam z braku snu podwyższony kortyzol, bo zwykłe robienie brzuszków powoduje u mnie kołatanie serca jak po ostrym interwale. Więc teraz bardzo odpuściłam sobie ćwiczenia, co już zaowocowało dodatkowym tłuszczem (tak czuję, bo przez wodę trudno to ocenić, a od [...]

    Odpowiedzi: 295 Ilość wyświetleń: 18543 Data: 2009-10-20 21:11:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy zdrowotne

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Sporo tego. Diagnozuj dalej - bad lab + cardio. Jeśli dalej nic nie wyjdzie trzeba będzie skupić się na nerwicy serca oraz psychice.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1422 Data: 2014-10-15 07:00:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2. Rozpuszczalność - 5/5 3. smak - 4,5/5 fajny kwaskowaty sam smak pobudza :D 4.Pompa - 4/5 5.Pobudzenie 4,5/5 Fajne długie pobudzenie bez skoków ciśnienia czy kołatania serca. 6.Ogólne odczucia 4.5/5 Bardzo mi podeszło. Długo uwalniająca się energia i fajny fokus na treningu. Nieodczuwalny żaden zjazd. Zdecydowanie polecam. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-04 12:20:23 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] tempo: 8,0km/h, wzios 8%. Od 15 do 20 minuty bieg na płaskim, tempo: 10,0-13,0 km/h. Na biezni łącznie 3km. Na dobicie czyli od 20 do 25 minuty: orbitrek na mocno i wariacja serca xD jeszcze z 10 minut w szatnii leciał ze mnie pot i troszkę im nabrudziłam ;p Po treningu siłowym a przed cardio ponownie ten sam suplement od Activlab czyli [...]

    Odpowiedzi: 283 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-27 17:47:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nabijamy kase v6 !!!!!!!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Resoviak, ja na stronie polskiego serca widzę 1 grosz zamiast 5 jak było wcześniej

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-12 15:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja lecę. I weź sobie do serca to, co Ci powiedziałem. Ok, ide na ring

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-16 21:37:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czuje coraz mocniej bicie serca sie pochwal ile bylo

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-28 20:56:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog ] KONIU - a dałem fotę na 79str. ;-D

    Post
    Trening dla początkujących

    Dobre filmy z Cage: a/ Leaving Las Vegas, b/ Dzikość Serca c/ ... To chyba koniec . Denzel mi nie pasuje do roli mściciela jakoś - coś, jakby Meg Ryan grała seryjną morderczynię... Z tym "Misery" pomyślę, chwilowo nic mi do głowy nie przychodzi.

    Odpowiedzi: 848 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-26 18:02:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strongzonk / walka o silne i umięśnione uda i łydki

    Post
    Trening dla początkujących

    Oj my u siebie chcemy mieć porządek, ale dla Was będzie to PMS :)) Moderatorki za dużo serca wkładają w swoją robotę żeby osoby bez kompetencji dawały rady nowym użytkowniczkom. Prowadzą ten dział wg swoich zasad, wiedzy, doświadczeń, więc cóż dziwnego w tym, że nie tolerują osób, które wpadają ze swoimi "złotymi" radami? Po to jest hierarchia, [...]

    Odpowiedzi: 1148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-20 12:27:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znam typow co i 1 g kofy brali ale to juz korwa popaprance migotanie serca ite sprawy i noc nieprzespana

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-19 23:41:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po cyklu i trt

    Post
    Doping

    [...] 2018 u osób z wysokiego ryzyka sercowo-naczyniowego (nadciśnienie tętnicze, cukrzyca, zespół metaboliczny, rozpoznana choroba miażdżycowa, w tym choroba niedokrwienna serca lub choroba miażdżycowa naczyń mózgowych) zalecane jest stężenie kwasu moczowego do 4,9 mg/dl (292 µmol/l): stężenie kwasu moczowego we krwi 5,0- 6,0 mg/dl (296-357 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 787 Data: 2023-12-27 14:43:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zdziwieniu po 2 tyg otwieram puche finaflexaa a tu je but, mimo tego, iż wrzuciłem woreczki wyciągające wilgoś 6 sztuk( od nowości nie było w środku ani jednego!). Wywalic? Jeść? Jak nie ten temat preprazam z caego serca :-( %-) http://www.editer.pl/fotka/dceaf302e0acefeecb10a5265dbfa196_1.jpg Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-07-18 19:13:06

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-18 19:12:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Doping w sportach walki

    Post
    Sztuki Walki

    [...] z moczem. Zwiększenie wydalania wody z moczem powoduje obniżenie się objętości płynów ustrojowych, w tym krwi. W związku z tym zmniejsza się obciążenie wstępne i następcze serca, spada ciśnienie krwi i zmniejszają się obrzęki, co jest pomocne w leczeniu wielu chorób. Niektóre diuretyki, takie jak acetazolamid, zmieniają odczyn moczu na bardziej [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6496 Data: 2008-08-01 10:14:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kill Bill - siła, moc i zniszczenie!

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] zrezygnować ze stypendium i zostać siłaczem? Przez jakieś osiem tygodni, codziennie rozgrywała się bitwa w moim wnętrzu pomiędzy zdrowym rozsądkiem, a pragnieniami mojego serca. W moim pokoju podczas nocy zdrowy rozsądek górował nad moimi pragnieniami, ale co drugi dzień, gdy wraz z Bobem trenowaliśmy, pragnienia powracały i bitwa zaczynała [...]

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-18 09:49:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kill Bill - siła, moc i zniszczenie!

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] zrezygnować ze stypendium i zostać siłaczem? Przez jakieś osiem tygodni, codziennie rozgrywała się bitwa w moim wnętrzu pomiędzy zdrowym rozsądkiem, a pragnieniami mojego serca. W moim pokoju podczas nocy zdrowy rozsądek górował nad moimi pragnieniami, ale co drugi dzień, gdy wraz z Bobem trenowaliśmy, pragnienia powracały i bitwa zaczynała [...]

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-18 09:49:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)