serca

Zastanów się Luke'u co Ci powiem. Słowa złych ludzi, których tak oceniasz w tym poście, są dobre. Płyną one z serca, a ono jest prawdą. Coraz większa rzesza zaczyna używać sterydów, więc poruszane tematy w tym dziale są jak najbardziej słuszne. Tylko faktycznie lepiej by było gdyby autor postu wysyłając fotę od razu zaznaczał- tak brałem, albo [...]

[...] ze 150/95) to prez stosowanie kreatyny :| heheh ,jest panaceum to przestać ćwiczyć i przerzucić się na pływanie :D co za gość pomijam fakt ,że zaczoł bełkotać o nagłupszym sporcie na świecie -ćwiczenia na siłowni ;] dał skierowanie na testy lab. krew cholesterol lipidy watraba i jakies inne pierdu pierdu za miesiąc echo serca :] zobaczym komore.

no co jest bto adrenalina wstrzykiwana przez lekarzy w czasie zatrzyman akcji serca, podczas bardzo malego cisnienia itp a co zamierzasz sie tym kluc

ludzie Ciebie znają jako osobę ktora pomagała bezinteresownie z całego serca. dzial alternatywna droga ciagle jeszcze tu jest co w moim odczuciu nie oznacza ze pisze cokolwiek bez sensu - ale to moja ocena i EOF w tej materii (z moje strony rzecz jasna) szukałem twojej ulicy na mapie i nie byłoo! mam mape sprzed 5 lat, to mozliwe? nie mieszkam [...]

[...] starszy, tym gorzej toleruje laktozę). Prowadzi się rónież badania nad zależności pomiędzy spożyciem mleka i występowaniem chorób cywilizacyjnych (np. osteoporoza, choroby serca itp.) - są po prostu pewne przesłanki, że mleko ma wpływ na powstawanie tych chorób. Zwraca się uwagę na fakt, że żaden z ssaków nie spożywa mleka po uzyskaniu [...]

A jeśli wziąles lekarstwo nie odczułeś jakiś zmian, bo samo lekarstwo to spory wysilek dla serca i do kreatyna?

Kreatyna nie ma nic wspólnego z wysiłkiem serca, wątpię by Ci zaszkodziło nie spotkałem się jeszcze z negatywnymi opiniami.

Ja z całego serca polecam jogę. Wystarczy sobie najpierw zrobić z 10 rundek naokoło bloku/domu, po czym sobie zacząć DELIKATNIE ćwiczyć. Nic na siłę! Polecam stronkę http://www.joga-w-zyciu-codziennym.pl Joga to na prawdę coś cudownego. Ja kupiłam sobie książeczkę ze strony merlin.pl i ćwiczę i ponoć jestem baardzo rozciągnięta. Tylko ten szpagat [...]

[...] trening aerobowy to trening tlenowy /typu rowerek, bieznia etc/; 85%HR max - oznacza to, ze wykonoojesz go z intensywnoscia 85% twojego hr max; hr max /liczbe uderzen serca/ obliczasz 220-wiek "w moim przypadku nie realne jest zebym mial diete, postaram sie jesc 5 razy dziennie duzo bialka i wegli, ale diety nie bede mial bo w moim [...]

[...] Jutro wybieram sie do lekaża rodzinnego moze zleci badania gdyż dziś rano gdy w momencie gdy podnosilem sie z łuzka miałem dość mocne ukłucie wlasnie w lewym boku w okolicy serca a ciśnienie wynosiło 90/44 puls 55.Podejrzewam ze to może byc również nerwica gdyż mój znajomy mi powiedział ze on miał podobne objawy a ja własnie wczoraj wieczorem [...]

Byłem u lekarza. Wstępne badania zrobione (wsyzstko ok) Czekam na badanie serca.. Dlatego chciałbym lekki trening... aby obwody nie spadały drastycznie.. Myślę ze biegi o których wspominałem, wyjdą mi na dobre.

[...] Pobudza ośrodek oddechowy i naczynioruchowy rdzenia przedłużonego; rozkurcza mięśnie gładkie oskrzeli, a także naczyń krwionośnych (rozszerza naczynia tętnicze mózgu, serca, nerek, płuc i skóry oraz naczynia żylne); zwiększa przepływ nerkowy, działając słabo moczopędnie; nieznacznie obniża ciśnienie tętnicze; w dużych dawkach działa [...]

[...] mi wyjść z opresji to czemu nie ? Od kiedy ćwiczenie czegokolwiek z myślą po samoobronie kogoś lub siebie po nadstawianiu policzka stało się wstydem ? Powiem Wam tak coś od serca nie trzeba być mistrzem w tym co się robi żeby przyznać się innym po się się ćwiczy. Przykład z kulturystki przez kilka lat ćwiczą i mówią ze ćwiczą "od tak [...]

[...] przez 2 lata dzień w dzień kalinestykę (to był wiek 13-15 lat) potem dowiedziałem się, że mam (wtedy lekarz który miał z 10 tytułów przed nazwiskiem powiedział: poważną wadę serca) i nie ćwiczyłem bo nie mogłem ale rok temu (teraz mam 20 lat) inny lekarz powiedział, że ta wada nie jest aż taka zła więc znowu zacząłem ćwiczyć... wygląda to tak: [...]

[...] przez 2 lata dzień w dzień kalinestykę (to był wiek 13-15 lat) potem dowiedziałem się, że mam (wtedy lekarz który miał z 10 tytułów przed nazwiskiem powiedział: poważną wadę serca) i nie ćwiczyłem bo nie mogłem ale rok temu (teraz mam 20 lat) inny lekarz powiedział, że ta wada nie jest aż taka zła więc znowu zacząłem ćwiczyć... wygląda to tak: [...]

[...] przez 2 lata dzień w dzień kalinestykę (to był wiek 13-15 lat) potem dowiedziałem się, że mam (wtedy lekarz który miał z 10 tytułów przed nazwiskiem powiedział: poważną wadę serca) i nie ćwiczyłem bo nie mogłem ale rok temu (teraz mam 20 lat) inny lekarz powiedział, że ta wada nie jest aż taka zła więc znowu zacząłem ćwiczyć... wygląda to tak: [...]

[...] przez 2 lata dzień w dzień kalinestykę (to był wiek 13-15 lat) potem dowiedziałem się, że mam (wtedy lekarz który miał z 10 tytułów przed nazwiskiem powiedział: poważną wadę serca) i nie ćwiczyłem bo nie mogłem ale rok temu (teraz mam 20 lat) inny lekarz powiedział, że ta wada nie jest aż taka zła więc znowu zacząłem ćwiczyć... wygląda to tak: [...]

[...] : - Zażywane suplementy : - Ostatnio przerabiany plan: split Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): 100kg+ Co to tego twojego spostrzeżenia z fajkami i witaminkami to prawda ale cardio ma dobry wpływ m.in. na prace serca, kondycje... Zmieniony przez - TacoLimey w dniu 2013-08-22 20:54:42

[...] interwały tylko pytanie. kazdy z aspektów treningu uzywasz w miare otrzeb i celów czyli kiedy chcesz cos osiągnąć. dla zdrowia ok ale co z twoimi celami treningowymi??? dla serca mozesz wstawic joging albo zacząć pływac.... ok rozpisz jaki masz plan mniejwiecej w tygodniu jak to wygląda wklej plan. podaj obciazenie robocze w martwym ciagu [...]

witam, mam duzy problem. chodze (chodzilem) na silownie ok. rok, przez ten czas zyskalem jak dla mnie b. dobra sylwetke, lecz robilem ostatno badania serca i wykazalo mi arytmie... lekarz zakazal poki co zadnych sportow. nie moge na razie "koksic" i tu moje pyt: co mam robic zeby utrzymac wypracowane miesnie bez ciezkiego, silowego treningu? czy [...]