serca

[...] zrobie rachunek sumienia i przemysle swoje startowe plany na 2016 - bo na razie zamiast przygotowan jest chaos.. PS. my tu o broni.. a chlopaki wlasnie laduja samoloty darami dobrego serca dla ISIS :) Beda zrzuty bratniej pomocy :) /SFD/Images/2015/11/15/ada9c0f736074aefb5845614226697f0.jpg Zmieniony przez - xzaar77 w dniu 2015-11-15 14:54:13

PS. my tu o broni.. a chlopaki wlasnie laduja samoloty darami dobrego serca dla ISIS :) Beda zrzuty bratniej pomocy :) Może i ja bym się dorzucił? :-D /SFD/Images/2015/11/15/0107acc501684e48941ea4f4414be4c8.jpg https://www.youtube.com/watch?v=np250BtV-9Q

[...] to kosztuje... To tylko moje chcenie.. chciec, a zrobic.. dwie sprawy, spokojnie ;) Zdaje się, że szwaby przegrały ;-) Na szczescie, caly ten turniej to znow powod do zawalu serca.. Strach sie bac, bo chyba w piatek zaczynaja sie ME w reczna w Polsce ? Wczoraj silownia, duzo, ale nadzwyczaj niskie tetna, szczegolnie dziwne z uwagi na to ze caly [...]

jest szansa na przepis na serca? od dłuższego czasu chodzi mi po głowie żeby spróbować, ale nie bardzo mam pomysł jak je przyrządzić

Serca w sumie nie wymagają aż tak długiej obróbki - im wystarczy 20min. Też lubię. Dobre, tanie (no w PL tanie, czasem kupuje po 3,99PLN/kg), zdrowe - czego chciec więcej.

Myslisz, ze im zaszkodzi ? Bo wowczas trzeba by najpierw gotowac zoladki, serca dorzucic po 25 minutach, co nie stanowi problemu. Gotowane dlugo sa bardzo miekkie i przyjemne w doznaniach ;) Cena u nas mniej wiecej ta sama, 3,85 zwykle ;) Troszke przesadzilem z tym porownaniem z kurakiem, kurak kosztuje 7.

Myslisz, ze im zaszkodzi ? Bo wowczas trzeba by najpierw gotowac zoladki, serca dorzucic po 25 minutach, co nie stanowi problemu. Gotowane dlugo sa bardzo miekkie i przyjemne w doznaniach ;) Cena u nas mniej wiecej ta sama, 3,85 zwykle ;) Troszke przesadzilem z tym porownaniem z kurakiem, kurak kosztuje 7. Ceny oczywiście w Euro? W Szwecji kilo [...]

[...] jest w stanie "wejsc w jego skore" by przeanalizowac tok jego "rozumowania" - nie jest wiec w stanie strategii przeciwstawienia sie hydrze przygotowac. Ciezki temat, z zalem serca Was dzis z nim zostawiam - niestety znow delegacja. Licze, mam pewnosc, ze bede mial co poczytac w dzienniku wieczorem ;) Jak widac z samymi Polakami nie jest jeszcze [...]

[...] to wlasnie ksiazkowe objawy braku paliwa. Trudno, bedzie nauczka na przyszlosc. Niemal szlag trafil caly plan na finiszu, bo Chuda miala swoj moment radosci a ja nie mialem serca jej poganiac bo to ten najwazniejszy pierszy raz, ale dosc powiedziec ze mamy juz wynik oficjalny i jest to 4:44:54 ;) 6 sekund zapasu, balonik dopadl ja na lini mety [...]

Panie Janku u mnie w tej kwestii progres jest stabilny i bardzo powolny (bo nie ograniczam miski) nie mam serca przy tylu treningach, a Bf początkiem roku 14,9 teraz 13,7 ;) ja tam czas mam ;) moja śp. Babcia często mówiła "pomału a dalej" :) Zmieniony przez - Ronin78 w dniu 2016-05-21 19:37:20

[...] wkleiłeś jest taka pozycja jak Very Hard i wynosi ona 14:22. Czy możesz napisać kiedy to dokładnie było ? :D Chwilowo nie dziala movescount, wieczorem wrzuce wykres pracy serca. Podejrzewam ze najwyzej bylo na wyjsciu z wody, w zmianie T1, na kilku podjazdach na rowerze - tam pewnie uzbieralo sie te 14 minut. Za to Maximal jest zero - nie [...]

[...] przerost mięśnia lewej komory, które wystą- piły u odpowiednio 75%, 71% i 41% badanych. Wśród zmian podejrzanych najczęstsze było patologiczne odchylenie osi elektrycznej serca w prawo obserwowane u 15% badanych. Konieczne jest upowszechnienie zaleceń w zakresie interpretacji EKG wśród lekarzy opisujących badania sportowców. Udowodniono, że [...]

[...] przerost mięśnia lewej komory, które wystą- piły u odpowiednio 75%, 71% i 41% badanych. Wśród zmian podejrzanych najczęstsze było patologiczne odchylenie osi elektrycznej serca w prawo obserwowane u 15% badanych. Konieczne jest upowszechnienie zaleceń w zakresie interpretacji EKG wśród lekarzy opisujących badania sportowców. Udowodniono, że [...]

Ciągnie się to za Tobą od Wenecji, prawda? Zdrowia, Marcin. Nie jestem pewien, ale być może powinieneś odstawić w ogóle treningi na tydzień. Szybsze bicie serca, zwiększone ukrwienie, to organizm sieje te badziewia wszędzie.

[...] ludzi? Mogą, a nawet występują częściej u młodych osób trenujących sporty wytrzymałościowe (bieganie kolarstwo, triathlon). Powodem jest bradykardia, czyli zwolnienie akcji serca u sportowców, co w połączeniu z bezruchem w czasie podróży (brak funkcjonowania pompy mięśniowej łydek) i niskim ciśnieniem na dużych wysokościach przy locie samolotem [...]

Xzaar gratuluje Ci i tą drogą, ja nie wiem czy za dwa tygodnie chciałbym robić 1/4 jak mówiłem ułańska fantazja i zew serca - impreza była super i to zaszczyt z Wami startować.

[...] Wybieglem sobie na trase po miescie i wiedzialem, ze raczej nie pobiegne wystarczajaco szybko by nadrobic strate z roweru. Mozna bylo sprobowac, ale jakos nie mialem do tego serca i zapalu. Chyba balem sie porazki o minute, bo musialbym sie kompletnie zajechac na biegu a i tak moglo nie wystarczyc majac na uwadze jak fatalnie pojechalem rower. [...]

[...] podczas tego wysiłku wydatkowaliśmy mocy, co pozwoli nam dokładniej wyznaczać cele i osiągnięcia treningowe. Podczas treningów interwałowych naszym celem nie jest trening serca, ale mięśni nóg. Kluczem do sukcesu podczas takiego treningu jest świadomość, co dzieje się z naszymi mięśniami. Pulsometr pokaże nam tylko aktualny puls, czyli jak [...]

[...] wyższe (np: częściwo ze względu na piankę a częściowo ze zględu na adrenaline). Teraz pływam odcinki krótsze (max 400m), ale za to szybciej 1:50-2:04/100m. Przyzwyczajam organizm do większej frekwencji, żwawszej pracy serca i mam okazję popracować nad różnymi elementami technicznymi. Zmieniony przez - Marcel_197 w dniu 2017-02-14 09:01:45

[...] ale wiedziałem, że jak pobiegnę, to zejdzie mi z trasy, widziałem to w jego mętnym wzroku. Maraton, wyjazd z całą rodziną, żona i dzieciaki, teściowie na trasie.. nie miałem serca.. Ja i tak już czasu bym nie nadgonił, więc jak zaczęliśmy razem, tak razem skończyliśmy. Podbiegaliśmy na ile był w stanie, ale nachodziłem się jak nigdy w zawodach ;) [...]