serca

Wiesz jestem tym naiwniakiem co wierzy ze z serca to robi Zmieniony przez - ResoviakRR w dniu 2011-06-29 10:30:00

List do Bravo Drogie Bravo, drodzy koledzy i koleżanki.Mam na imię Dagmara i mam 19 lat. Moja sytuacja jest bardzo krepująca i nie wiem co teraz mam zrobić. Jestem już dorosłą dziewczyną i mam wspaniałego chłopaka o imieniu Marcin, którego kocham ponad życie i myślę ze on odwzajemnia moje uczucie. Jesteśmy już razem 6 miesięcy i postanowiliśmy [...]

[...] spala:) (ale to tylko moja interpretacja) Znalazłam coś takiego: Przebiegłaś kilkadziesiąt metrów i trening przerwała ci swędząca noga? To całkiem normalne. Tempo pracy serca wzrasta, przez co krew zaczyna krążyć szybciej i miliony malutkich tętnic i naczyń włosowatych oplatających mięśnie gwałtownie się powiększają. Następnie, przylegające [...]

[...] od przyjmowania połowy zalecanej dawki (1-2 miarki) w celu rozwinięcia tolerancji. W przypadku wystąpienia drgawek, rozdrażnienia, bezsenności, bólów głowy lub palpitacji serca należy zmniejszyć dawki lub przerwać stosowanie. Taki jest opis N.O-Xplode Ja tak mam ja wypije kawę lub Coca-Cole trzensace się łapki i palpitacje Zmieniony przez - [...]

[...] we krwi jest obniżony, organizm wchłania je z pożywienia, kiedy jednak jego zapasy w różnych tkankach i narządach są duże, ujawnia się cukrzyca i może dojść do uszkodzenia serca, wątroby, trzustki, jąder i stawów. W narządach tworzą się złogi hemosyderyny. Przyczyną uszkodzeń w chorobie jest nadmierne utlenianie lipidów z powodu obecności [...]

[...] w ustroju wykazują badania krwi oraz biopsja wątroby. Niestety hemochromatoza często bywa nierozpoznana, gdyż objawy sugerować mogą m.in. zapalenie wątroby czy choroby serca. Właściwa diagnoza często postawiona jest dopiero wtedy, gdy dochodzi do znacznego uszkodzenia narządów. Obecnie jedynym skutecznym leczeniem jest upust krwi. Upusty [...]

[...] to zapewne nie można pić alkoholu... (i frustracja gotowa) bo ja lubie wypić (czasem), lubje.. ale mniejsza, reasumując: mowisz, że taki glód to dobry objaw? No to kamień z serca zwlaszcza, że faktycznie po takiej ilosci posilkow rano mam brzuch twardy jak decha no i ogolnie nie jestem spuchnięta ani nic tyle że śniadanie mi się opoznia trochu [...]

Przepraszam za wczorajszy defetyzm, po prostu wszystko to na mnie nagle spadło. Bardzo się ciesze natomaist, i prawie spadl mi kamien z serca ze moge robic cokolwiek. Czyli robic te areoby,(ostroznie ale jednak) i cwiczyc na gorne partie ciala i brzuch. Jeszcze dochodzi pływanie więc chyba nie będzie tak źle. Aikido:/ wydaje mi sie , że nigdy nie [...]

Jacku wziąlem sobie do serca to co powiedziałes i choć bardzo lubię ćwiczyć to ułożylem trening w ktorym jest (jak dla mnie) mala ilośc serii. Co o nim śadzisz: I dzień Klatka 1. Wyciskanie sztangi płasko 4 serie 2. Wyciskanie sztangi skos do góry 4 serie 3. Pompki na poręczach 3 serie Barki 1. Wyciskanie sztangielek 4 serie 2. Wznosy boczne 3 [...]

[...] co jest do wyprostowania, bo zdrowia - psychicznego i fizycznego - nikt Ci już potem nie wróci, a ignorowanie to najgorsze, co można zrobić. ;-) Widać po Tobie, ile włożyłaś serca i siły w dietę, w treningi, więc jeśli na chwilę musisz odpuścić, zrób to, świat się nie zawali. :-) Ściskam. };-) \-) [...]

[...] znów ze spotterem 5a. i5b. nie skomentuję ilości powtórzeń %-) interwałek 5min+30/30x6+9 min dieta: 130/60/100 1. płatki owsiane, jajo, wpc, sezam,kakao, marchew 2.serca indycze, cebula, sezam, kalafior 3. morszczuk, ryż, pieczarki, marchew 4. twaróg półtłusty, ryż i jakieś warzywa (nie wiem jeszcze co, bo jeszcze nie zjadłam:-P) [...]

Też mam taką nadzieję :-) Problemy jelitowe są mało przyjemne :-( Sprawy serca będą badane ?

[...] i kondycja! Wiekszosc osob wygladajacych na plazy jak z okladki flexa (tylko z nogami jak dwie slomki) nie bylo by w stanie przebiec 5km a po sprincie 100m by dostalo ataku serca. Kris jak widac i sila i kondycja a wyglad coraz lepiej! Nie można zaniedbywać ciała jako całości. Ma wiele funkcji, a nie wyłącznie mięśniową. Dlatego te treningi [...]

[...] jest takie samo przez cały ten wątek : nie wpuszczać nikogo ani kobiet, ani podtapiających się dzieci, nie słuchać lewicowych mediów, które próbują roztkliwiać nasze dusze i serca fotografiami biednych dzieci i kobiet. To podstęp. Mamy swoją autonomię, swoją niepodległość i niezależność. Nie jesteśmy tworem jednym z kilku pod dyktando [...]

Jako że nie często przyjmuję przedtreningówek to działało pozytywnie Pobudzenie 5/5 Pompa 4/5 Skupienie 5/5 Smak jabłkowy wyśmienity !! :) Za jakiś czas na pewno zamówię puszkę jabłko bo smak zrobił na mnie pozytywne wrażenie :) :D Z całego serca polecam :)

[...] że jestem totalnym amatorem i za bardzo nie wiem jak najlepiej wykorzystać czas by najefektowniej móc rozwijać mięśnie. Przede wszystkim chcę wyrobić wytrzymałość mięśni i serca oraz wyrzeźbić je.Mięśnie klatki piersiowej,bicepcy,tricepcy i brzuch.Mam jedynie drążek do podciągania i gumę.Nie mogę robić zwykłych skłonów brzucha, bo po [...]

[...] Źródłem białko powinny być (kolejność nie jest przypadkowa wartość biologiczna białka ) -Jajka, a w szczególności żółtka w ilości 150-300g dziennie -Podroby (wątroba,serca) i dobre wędliny podrobowe (salcesony,pasztetowe,pasztety,wątrobianki ect) -wywary mięsno-kostne z kości szpikowych, na stawy i ścięgna -ser żółty wszelakie rodzaje [...]

[...] 10 minut przed zaplanowanym czasem. I jeszcze zaatakowały mnie dwie hostessy z fundacji "Kocham Cię" żebym pobiegł z ich logo na plecach. A takie były śliczne, że nie miałem serca odmówić :-) Zresztą dlaczego miałbym odmawiać? Jeszcze mi same znaczek do pleców przypięły. Przebrany byłem - rozgrzewka zignorowana. Zapomniałem Wam rano napisać, że [...]

[...] i wio do lasu. Przez jakieś stawy-jeziora hodowlane pobiegłem. Fajna trasa tylko błotnista lekko. Ogólnie luz. Przebieżki w liczbie 6. A tak serio to nie miałem dzisiaj serca/głowy do biegania. Odwaliłem pańszczyznę i tyle. Miło zrobiło się dopiero po zmroku. Zwłaszcza, że zmierzch nastąpił dzisiaj nieco wcześniej i nakrył mnie w środku lasu [...]

[...] nie powodują większych szkód dla organizmu. Zbyt mało węglowodanów noże spowodować konieczność wytwarzania przez wątrobę ciał ketonowych, co nie jest dobre dla mózgu i serca. Spożywanie do 100g węglowodanów na dobę jest bezpieczne, tylko organizm jest nieco słabszy. Nigdy nie należy przekraczać 150g węglowodanów na dobę'. Reaguj na sygnaly [...]