[...] nie będzie MC na prostych. Zrobiłam dziś sprezentowany nam przez Szefową trening GPP. Fajna zabawa Miałam nadzieję, że w końcu nauczę się kolorów, ale skąd! Zamieniłam tylko serca, poduszki i koniczynki na burpees, przysiady, pompki i situpy swoją drogą dobry pomysł na odświeżenie "wojny" z dzieciństwa, muszę chłopaka namówić. Ze złych [...]
[...] spadki w biuście się nie liczą Za to bajceps rośnie Nie wiem co z dietą robić, strasznie mi opornie idzie układanie diety pod taką ilość białka. Poza tym wydaje mi się, że serca i tak mi zaburzają bilans. Wycięłam z nich cały tłuszcz i na bank nie mają takich wartości jak wpisuję. A 150g takiego odchudzonego mięsa ma chyba sporo więcej białka. [...]
[...] nie zmieniam. Protokół tak średnio stosowałam przez te 2 dni, ale teraz już będzie lepiej. Na kawkę się skusiłam, ale jednak nie będę jej pić, bo gorzej mi się śpi. Tylko serca kurze po treningu sobie daruję, bo nie chce mi się tego robić a zapasy się kończą Wiem, że ryż biały być nie powinien, ale mama przyniosła gołąbki.. z automatu [...]
[...] cholesterolu (tego złego) wszystko w normie, no tarczycowe 2,52 na normę 4, ale endokrynolog powiedział, że w USG jest wszystko dobrze więc nie włączy mi żadnych leków, echo serca i usg głównych naczyń w normie, kardiolog chciał mnie do przeszczepu wziąć :), mam nadciśnienie ale malutkie (leczone 5mg Bisocard) i okazyjną astmę (uczuleniowa, [...]
ja mam wielka nadzieje ze pudzian wygra, chcialbym zeby ich pozamiatal i przyjechal do polski z pucharem, zycze mu tego z calego Serca, a pozniej niech sie dlugo kuruje:)
mam celuliti sn atylku, jestem spuchniety woda, mam sucha luszcaca sie skore zatkane pory al eteraz objawy nadczynnosci:od 5 lat stan podgoraczkowy ok 37,5 , pobudzenie nerwowosc, pocenie sie , ciepla skora, niepokoj, klopoty ze spaniem, szybkie bicie serca, wyniki mam w normie otoo niektore z nich o zesz w morde, moze Ty jestes zombie?
guns_9, zacząłeś niedawno i masz pełne prawo myśleć, że czarny pas to sam pan bóg bruce lee. a 3 dan to już w ogóle cesarz. poćwiczysz parę lat, przekonasz się, że niekoniecznie. w końcu sam zdobędziesz/dostaniesz 1 dan (z serca życzę) i przekonasz się, że tak naprawdę nie umiesz wiele. a na razie zejdź z poziomu filmów
[...] put the rap world in a choke hold" zastanawiasz sie czy zna BJJ; 21. zakladasz ochraniacze na kolana pod jeansami, gdy wychodzisz na imprezke; 22. dostajesz palpitacji serca, gdy w westernach dobry i zly tarzaja się w piachu, by dosiegnac noza / rewolweru; 23. Twoja dziewczyna patrzy na ekran i wola: "Hej, przeciez to Big John [...]
Nie znam konkretnej wartości, ale jeśli przez tydzień, kładąc się spać o 22, zasypiam około 2, przy mocnym biciu serca i ogólnej nerwowości, a w ciągu dnia w głowie mi pulsuje, to znaczy że za wysokie.
[...] było trzeba zmierzyć sobie te ciśnienie, a tak nie wiadomo o ile w górę poszło jeśli w ogóle poszło. Psychika też robi swoje... to że nie umiesz zasnąć o wybranej godzinie nie znaczy że ciśnienie masz ponad normę... kołatanie serca mogła być poprostu jakąś schizą którą sobie wkręciłeś... lub faktycznie ci skoczyło... tak czy siak chooj wie
Nie chciałem Ci spamować w dzienniczku, ale Antoś sobie z Ciebie zażartował, a Ty wziąłeś to sobie do serca. Wcale nie musisz pracować nad dociskiem do podłogi w mc, wszystko wygląda ok ;-)
[...] B2. ściąganie drążka górnego do klatki szeroko z nachwytem 15x26kg, 15x25kg C1. wypady wykroki 4x10x8kg C2. uginanie nóg leząc 15x25kg, 15x25kg D. pompki 3 Nie miałam serca dla bieżni, więc wyszłam bez pożegnania aaa no i pomiary załączę, rano je wysłałam, ale musiałam usunąć przez mój nostalgiczny opis przyrody [...]