Mam następny problem : Dziś mi kilka osób z rodziny powiedziały , że jak będę brał tą odżywkę , to będę miał rozstępy , jakieś zawały serca itp.. Czy branie 3 x w tygodniu po 1 miarce gainera , moze mi zaszkodzic ? Prosze o szczerość
gainer to crap, jezeli mozesz to jedz zamiast tego ryz.. duzo ryzu. zawalu serca od tego niedostaniesz, ale jezeli mozesz jesc naturalne produkty (umowmy sie, wegle to nie bialko, mozesz dostac je w prostej postaci (ryzu, makaronu) to zrob to.
marmur - akurat sparinty mam bardzo dobre :-) dzieki silnym nogą, chetnie moge sie poscigac na 100-200m :-) co do dluzszych dystansow to jestem po operacjach serca i raczej to nie dla mnie :-) nie cierpie biegac... ale chetnie mozemy sie sprawdzic w plywaniu pod wodą :-) w dynamicznym plywaniu bez płetw pod wodą mam rekord 73metry :-) a Ty ? :-) [...]
[...] - taka kilkumiesieczna szkola finezji, jako ze zaczela mnie troszeczke nuzyc siermieznosc() kb... Mam tylko nadzieje ze nie popsuje mi to techniki i nie nabawie sie jakis zlych przyzwyczajen... coz zobaczymy. Pozdrawiam wszystkich "Odwaga nie jest właściwością ciała, lecz duszy; stanowi o niej moc serca, a nie siła ramion i nóg."
no ja mielm je braco po T2 ale strasznie mialem dzinwe objiawy po T2(to juz 3 cykl) nerwowosc,zwiekszone tentno(95 ),dziwna praca serca ,wiec dalem sobie sian z T2 i jem guggle ,dieta i tak daje rade wiec olac to a guggle raczej sa prozdrowtne i pomagaj nie szkodza
[...] Dzialaja dopiero preparaty typu kalipoz ale biorac pod uwage to ze splodziles tego posta to raczej nei masz rozeznania wiec zalecam wizyte u lekarza i tam standardowo ekg a ogolnie radze odstawic towar bo wyglada na to ze nei jestes jeszcze gotowy. Skup sie na diecie, suplementacji i przemyslanych treningach. Towar sprzedaj i zrob echo serca
[...] ZERO, to tak. Jak wyżej, to bez sensu. Jak już to polecam to http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=3568 OD ZERA DO BOHATERA W 5 MIESIĘCY Po zakończeniu tego treningu mogłem biec 1 km w tempie 13 km/h z dodatkowym obciążeniem 50 kg lub 6.5 minuty być w strefie 180-190 uderzeń serca Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2009-09-15 14:17:17
Slabe kosci, po operacji serca... lepiej sie przerzuc na szachy albo cos bardziej extremalnego np. na golfa bo w takim stanie zdrowotnym gdzie masz slabe kosci to siatkówka cie wykonczy.
doladnie tak jest! oczywiscie jezeli odzywka moze 'splatac nam figle' jest umieszczona informacja czy aby nie jestesmy na cos chorzy typu nadcisnienie,arytmia serca itp
zawał wystepuje od przerostu i niewydolnosci serca przerost nastepuje jezeli jest poddane ciagłemu wzmożonemu wysiłkowi przeciążeniu organizmu częstemu przemęczeniu przetrenowaniu etc. dodatkowo stan moze sie szybciej pogorszyc jeżeli podczas cyklów ćpamy lub chlamy,to wychodzi dopiero po czasie.
[...] nie do konca i tak sa wchlaniane, przez co podane normy sa tylko teoretyczne> Co do mroczkow przed oczami, warto by bylo zasiegnac opinii lekarskiej, czy w ogoe jestes osoba zdrowa i mozesz podjac sie treningu silowego. Czy nie posiadasz np ukrytych wad serca itd. Podstawowe badania w mojej opinii powinien zrobic kazdy, kto chce zaczac trenowac
Byłem u kardiologa i komora sercowa urosła nieproporcjonalnie do serca , ale lekarz powiedział ,że mogę ćwiczyć. Miałem też robioną tomografię głowy i nic nie wyszło byłem także u neurologa i też powiedział ,że wszystko jest dobrze nawet bardzo dobrze.
[...] retencje czy wyssana z palca agresje. Jednak zeby powstaly powazne zaburzenia w naszym orgaznizmie z pwoodu lipidow, takie jak chocby miazdzyca czy choroba niedokrwienna serca, to nieprawidlowy stan lipidow musi sie utrzymywac przez dosyc dlugi czas i bynajmniej chwilowe zawahania norm spowodowane stosowaniem SAA maja tu minimalne znaczenie. [...]
Ładny artykuł Wam wyszedł Panowie!!! Dobrze się czyta i żeby chociaż połowa "ostrzej lecących" wzięła sobie do serca Wasze rady, czy nawet zrozumiała, jakie są konsekwencje bezmyślnego brania.... wnc1964, wracając do tematu, to jak będzie w końcu wyglądała rozpiska? Dawki rozumiem bez zmian, a co z winem, lecisz od początku, jak wstępnie [...]
To byl moj 6 cykl... zadnych dolegliwosci serca nie odczuwalem najgorsze bylo bardzo wysokie cisnienie! Z insa chce leciec 4 tyg potem off na jakies 3 tyg i znowu on! no i jak dobrze pojdzie to po insie znowu wejde na cykl tylko nie mam pojecia na jaki!! jeszcze nie planowalem nic... no ale byle co to napewno to nie bedzie;)
Moze i 200 km to malo ( przewaznie jest to 4 x 50 km), ale rower to dla mnie "poboczny" sport weekendowy, majacy sprawic przyjemnosc a wlasnie przez brak dobrego sprzetu nie mam serca ani checi by jezdzic wiecej. Dlatego chce kupic cos lepszego i szybszego niz rower ktory mam.
Czytałem o tym kiedyś. I wiele ludzi to ma (ja również) Z tego co wyczytałem to chodzi o to że podczas zasypiania jest raptowne spowolnienie akcji serca i organizm automatycznie próbuje zaskoczyć tak jakby człowiek już miał umierać
[...] który po kreatynie przestał rosnąć, owłosienie jest jak u małpy(wszedzie na szyji, na dłoniach,) a żre jak koń. Mam też innego który dzięki kreatynie nabwaił się choroby serca. i Już od dwóch lat się leczy. A mam też innego co zjadł kreatynę i nic mu niejest. Więc ja niewim co o niej sądzić ale puki co to pozostanę przy tych bardziej [...]