SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

serca

  • prz1993 / Natural Pałer!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Widzę plany są.No i tego Ci z całego serca życzę;-) A studia już skończone czy dałeś sobie spokój?

    Odpowiedzi: 953 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-24 09:44:07 Liczba szacunów: 0
  • [...] - walka z ciężarami - nie polubię nigdy uginania nóg w leżeniu - z zakwasami da się żyć - trenowanie jest przyjemne - zrobiłam 10 męskich pompek Przeżyłam również zawał serca%-) a konkretnie pierwszy raz w życiu poczułam, że mam mięśnie na klacie - co pomyliłam ze stanem zawałowym - była panika}:-( Dieta: - właściwie równie słaby element jak [...]

    Odpowiedzi: 934 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-19 11:35:49 Liczba szacunów: 0
  • [...] z tych emocji do miski należy dorzucić 2 jajca z kromalem żytniego;-] I HIT TEGO ODCINKA - PRZEZ 3 OSTATNIE DNI BOLAŁY MNIE JAJNIKI, DOPÓKI MISIEK MI NIE UŚWIADOMIŁ, ŻE TO MIĘŚNIE BRZUCHA8-) Ale po tym jak miałam zawał serca to w sumie mogłam się sama skapować, że to nie jajniki\-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/457588c0f2da467e948a01014c6e4033.png

    Odpowiedzi: 934 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-23 21:26:12 Liczba szacunów: 0
  • No i tak się domyślałem. Bardzo krótkie. Pewnie nawet oddech się nie zdąży wyrównać. Stąd takie uczucia w kolejnych seriach że "prąd Ci zabierają". Nie kieruj się czasem a tym czy oddech się wyrównał i czy palpitacji serca nie masz.

    Odpowiedzi: 377 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-25 09:44:32 Liczba szacunów: 0
  • To kamień z serca, co?

    Odpowiedzi: 2672 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-06 15:18:41 Liczba szacunów: 0
  • [...] wpadłam w chmurę dymu ogniskowego obok ogródków działkowych dziś trening z przygodami. udało mi sie przemycić kozieradkę w sznyclu indyczym, całkiem fajnie smakowało za to serca mi strasznie gumowate wyszły ale: to nie ma smakować, to ma mieć odpowiedni bilans plus, dowiedziałam się, że rodzinka szykuje grilla na sobotę, już zamówiłam [...]

    Odpowiedzi: 2672 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-11 21:09:55 Liczba szacunów: 0
  • ja serca gotuje na wolnym ogniu około 1h i są mega miękkie

    Odpowiedzi: 2672 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-12 08:46:40 Liczba szacunów: 0
  • Popieram Flexiego - zakończcie tę kłótnie. Sorry Kesiek, ale troche za ostrych słów używasz. Przecież napisał, że nie chciał cie urazić, więc szafa gra. To tylko forum dyskusyjne i nie trzeba tak brać wszystkiego do serca.

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 11566 Data: 2002-05-18 12:16:00 Liczba szacunów: 0
  • jak ja nie wziolem do serca tylko nielubie jak ktos mnie obgaduje oczym oczym sobie niezdaje sprawy ze zanim cos napisac czeba przemyslec ale sie tym nieprzejmuje wcale i nie przejmowalem Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 11566 Data: 2002-05-18 12:36:15 Liczba szacunów: 0
  • Fajnie się prezentuje micha:) Powiedz mi jak przyrządzasz serca i wątróbkę? Jakieś teraz sz. walki trenujesz? PS. Podziwiam za te obwody%-) Zmieniony przez - IGM w dniu 2012-08-08 11:29:59

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-08 11:22:38 Liczba szacunów: 0
  • KONKURS 1 " Spompowany w Szkole " Do Wygrania VASOBOLAN

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] magazynowanie energii, uczestniczy w tworzeniu enzymów, hormonów, hemoglobiny, uczestniczy w powstawaniu prostaglandyn, ma wpływ na ciśnienie krwi, skurcze mięśni, pracę serca, prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego, zwiększa odporność organizmu, łagodzi skutki uboczne leków, wspomaga leczenie nerek, zmniejsza nadmierne wydalanie kwasu [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 8279 Data: 2008-09-04 19:01:18 Liczba szacunów: 0
  • KONKURS 1 " Spompowany w Szkole " Do Wygrania VASOBOLAN

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] Zmniejsza zapotrzebowanie na insulinę, hormony regulujący prawidłowe stężenie glukozy we krwi. Współdziała z tym hormonem w syntezie białek. Zmniejsza ryzyko zawału serca i rozwoju miażdżycy, ponieważ obniża stężenie całkowitego cholesterolu i jego frakcji LDL (tzw. zły cholesterol), a zwiększa ilość HDL (tzw. dobry cholesterol). [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 8279 Data: 2008-09-04 20:26:07 Liczba szacunów: 0
  • 3 miesięczny...i co dalej - MASA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i dołem ? tak samo z młotkowym ? Zawsze lepiej szło mi w dystansowych :P ale może to pozory ,ale tak to zawsze byłem słaby w sprincie... Oo i do tego od małego rozwijała mi się choroba serca i przez to inaczej się organizm zachowywał... Myślisz ,że jak triceps umnie nie wytrzyma to lepiej dalej szmiglować klatkę z plecami, a trica z bicem ???

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 8359 Data: 2006-11-16 17:16:19 Liczba szacunów: 0
  • DT Vielebnej - Jak redukować to na poważnie.

    Post
    Trening dla początkujących

    Martuśka, u nastolatków kłucia, bóle i szmery nad sercem są z reguły niewinne, bo wiążą się ze wzrostem serca, worka osierdziowego i takie tam Fakt faktem arytmia nie pojawia się tak ni z gruszki, ni z pietruszki w ciągu jednego tygodnia Monika, kiedy badania?

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 6643 Data: 2010-08-21 09:59:10 Liczba szacunów: 0
  • [...] TRENING: bieg 10km/ tempo11/h strasznie słabo się biegło, wymęczyłam te 10km, chyba coś mnie łapie MICHA: -owsiane, orzechy, jogurt - kawa, 2jaja - łosoś, warzywa (foto) - serca drobiowe, warzywa - 1/2 banana, 2 jabłka, migdały 25września DNT MICHA: -owsiane, orzechy, jogurt - 2 jabza, 3 śliwki, kawa - ryż, cyc, oliwa, warzywa - dłuuuuugo nic - [...]

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 15653 Data: 2011-09-26 23:30:36 Liczba szacunów: 0
  • zouzelina // rekompozycja idealna

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] się paść na rzecz chicken and chips i kebaba No ale Od wczoraj ładnie a dziś w menu zaserwowałam sobie: białko, banan, jabłko kurczak gotowany, jajko, oliwa, warzywa serca, kapusta kiszona, oliwa, jabłko trening - dziś tylko brzuch, jestem przedokresowo wypompowana, słaba i w ogóle banan 2 jajka, warzywa Level up w ramach grzechów [...]

    Odpowiedzi: 691 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-28 10:26:15 Liczba szacunów: 0
  • zouzelina // rekompozycja idealna

    Post
    Trening dla początkujących

    W ramach spowiedzi to dziś mam tak: I: whey, banan II: serca, jajko, kapusta kiszona, oliwa III: cyc, migdały, pomarańcz 6h w szkole, biore ze sobą jabco 1/2 puchy tuńczyka, jajco i pomidor na kolacje. Policze wszystko wieczorem Ale przyszłam też z pytaniem i prośbą - potrzebuje spalić jak najszybciej reszte boczków, ujędrnić tyłek i bardziej [...]

    Odpowiedzi: 691 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-29 07:54:36 Liczba szacunów: 0
  • zouzelina // rekompozycja idealna

    Post
    Trening dla początkujących

    Jakieś 30km na rowerze dziś zrobione Jedzeniowo nie bylo rewelacji, musialam opustoszyć lodówkę, jutro robie zakupy na najbliższy tydzień I - jajko, banan II - serca, oliwa, warzywa III - kapkisz, tunczyk, warzywa rower IV - banan V - frankfuterki Nie bardzo mi to wyszło - dopiero dostałam wypłate a w domu nic już nie było więc rozumie się [...]

    Odpowiedzi: 691 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-30 21:47:31 Liczba szacunów: 0
  • zouzelina // rekompozycja idealna

    Post
    Trening dla początkujących

    zouzelina, super wyglądasz i zwolnij trochę z tym odchudzaniem, bo niedługo znikniesz poczytałam Twój dziennik przez ostatnie kilka dni i chyba zgapię od Ciebie serca i żołądki drobiowe i wproadzę do swojej diety piersi z kurczaka mogę jeść, ale jak będę je jadła jak przy ostatniej redukcji, to po miesiącu już chyba nie spojrzę na nie

    Odpowiedzi: 691 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-01 10:54:15 Liczba szacunów: 0
  • [...] słabo idzie.Chyba coś za coś jeden lepszy jest w tym ćwiczeniu drugi w innym ma lepsze wyniki.Ładnie Ci poszlo w przysiadzie i mc sumo.Ja robiąc przysiad wziłłam sobie do serca rady obliques co kiedyś mi napisała ,bo nieraz mnie kolano pobolewało,by wypinać bardziej tyłek i uwazać ,by przy przysiadzie kolano nie wychodzilo poza stope.Jak [...]

    Odpowiedzi: 1465 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-12 09:40:34 Liczba szacunów: 0